Ребристые ногти на руках

Каждой женщине хочется иметь красивые от природы ногти, но иногда случается так, что ногтевые пластинки покрываются бороздками, внешне напоминающими ребра. Это должно стать сигналом к тому, что в Вашем организме есть какое-то заболевание, или же это стало результатом неблагоприятного воздействия внешней среды.

Ребристость ногтей бывает самой разной. У одних ребра тянутся  вертикально, у других – горизонтально. Первый вариант – более безобидный, а вот во втором случае стоит всерьез задуматься не только об эстетической стороне вопроса, но и по поводу общего состояния своего здоровья.  

Почему ногти ребристые?

1. Хорошо проанализируйте свой пищевой рацион и режим питания. Не исключено, что в Вашем организме существует дефицит некоторых витаминов и важных микроэлементов. Прежде всего, речь может идти о нехватке витаминов А и В, а также о недостатке кальция и селена,  участвующих в построении наших ногтей. Если этих веществ в организме не хватает,  ногти растут неравномерно. Зимой и весной для профилактики авитаминоза  будет нелишним прием комплекса витаминов. Селен, например, содержится в растительной пище. Если Вы недополучаете селен в еде, тогда употребляйте его в форме пищевых биодобавок.
2. Ребристость ногтей может возникнуть и от того, что организм недополучает в достаточном количестве обычную воду. Каждый день нужно выпивать около 2 литров жидкости.
3. Вспомните, не повреждали ли Вы кутикулу во время  обработки ногтей – попавшая внутрь инфекция могла вызвать этот дефект.
4. Еще одной из возможных причин ребристости ноготков на руках считается грибковое поражение поверхности ногтевых пластин. Экзема способна видоизменить ноготь.
5. Также ребристые ногти могут  указывать на возможные нарушения, присутствующие в работе сердечнососудистой системы и органов дыхания.  Вероятны и проблемы с щитовидкой. В этот список также добавьте нарушения работы желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.
6. Нежелательную реакцию ногтей вызывают не только сами заболевания, но и некоторые медикаменты, которыми Вы их лечите. Присутствие в организме  токсинов (к примеру, мышьяка)  тоже отражается на качестве ноготков.

Ребристые ногти на руках: лечение

• Для возвращения ноготкам нормального состояния рекомендуется ежедневно делать  солевые ванночки: возьмите 1 ст. л. обычной  соли и разведите ее в 0,5 л горячей воды. Будет хорошо, если Вы добавите в этот раствор сок одного лимона или несколько капелек йода. Продолжительность процедуры – примерно 15 минут. После нее хорошо вытрите руки, а ногти и прилегающую к ним кожицу смажьте любым  маслом с витаминами или питательным кремом.

• При частом окрашивании своих ногтей не злоупотребляйте жидкостями для снятия лака,  содержащими ацетон. Ногти тоже  должны периодически отдыхать. Когда это происходит, старайтесь их больше увлажнять и покрывать специальным защитным составом, который продается в аптеке.
• Никогда не закрашивайте лаком кутикулу. Ногти в этом месте всегда должны «дышать».
• Перед тем, как отодвинуть кутикулу, обязательно наносите на основание ногтя немного крема и втирайте его. Никогда не отодвигайте кутикулу металлической лопаточкой, всегда пользуйтесь специальными апельсиновыми палочками.
• Примерно раз в 3 дня наносите на Ваши ногти масло для ногтей или кутикулы. Можете также применять вазелин или масло плодов какао.
• Включите в свой ежедневный рацион больше свежей зелени. Ешьте гранаты, гречку, морковь, дыню и красное мясо.
• И еще – не забывайте пользоваться перчатками при работе с любой бытовой химией или во время уборки грязи.

Следуя всем этим советам, Вы сможете добиться превосходного результата о котором, будет говорить прекрасный вид Ваших ногтей. Пусть Вам почаще целуют руки, которые не стыдно для этого протянуть.

                                                                                                Специально для LadySpecial.ru - Cнежана