Укрепление ногтей в домашних условиях

Исследования социологов показали, что 43% мужчин, при первой встрече с женщиной, обращают внимание на её руки. Они оценивают маникюр девушек. В этом случае цвет лака играет второстепенную роль – представители сильного пола редко разбираются в модных тенденциях. Мужчинам нравятся ухоженные и здоровые ногти.

Чтобы ногти были крепкими, необходимо навсегда отказаться от прямого контакта с моющими средствами. Для домашних хлопот используйте специальные перчатки.

Придавать ногтевой пластине форму и укорачивать ее мастера маникюра советуют исключительно при помощи пилочек. Чтобы руки всегда выглядели эстетично, необходимо постоянно ухаживать за ними – с помощью масок, ванночек и витаминов.

Домашние маски для укрепления ногтей

• Домашние маски помогут сохранить ногти крепкими и предотвратить их расслаивание, ломкость. Они увлажняют ногтевую пластину и насыщают её полезными микроэлементами. Эффект оздоравливающих домашних масок – накопительный, однако режим применения у каждой из них разный.
• Восковая лечебная маска для ногтей. Не так давно салоны красоты стали предлагать своим клиенткам укрепление ногтей натуральным воском. Такая процедура не только придает маникюру лоск, но и защищает от расслаивания. Провести её можно самостоятельно в домашних условиях и с наименьшими затратами.
• Всё, что требуется для этой маски – натуральный воск. Его следует растопить на водяной бане, а затем окунуть в полученную смесь кончики пальцев. После руки сразу же необходимо опустить в холодную воду. Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте маску не менее чем на 2 часа или на ночь для наилучшего эффекта.
• Популярны маски из красного перца для роста волос, но мало кто знает, что они также стимулирует рост ногтей  и помогают избежать их расслаивания. Для приготовления требуется 0,5 ч.л. красного молотого перца смешать с 10 каплями тёплой кипячёной воды и 1 ч.л. питательного крема для рук. Полученную смесь необходимо нагреть в течение 10 мин. на водяной бане, а затем охладить. Кашицу нанесите на ногтевые пластины и держите не более 20 мин., затем смойте тёплой проточной водой. Повторять процедуру рекомендуется не чаще 1 раза в месяц.
• Лимонно-оливковая маска укрепляет ломкие и тонкие ногти. Ее следует проводить курсом – 10 сеансов с перерывом в месяц. 1 ст.л. оливкового масла необходимо нагреть на водяной бане и добавить несколько капель лимонного сока. Смесь нанести на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на ночь.

Ванночки для укрепления ногтей

Ещё один способ ухода за ногтями в домашних условиях – ванночки. Эта процедура, в отличие от масок, требует меньше времени, более проста в подготовке.

1. Классическая ванночка. Для приготовления требуется пол-литра кипячёной тёплой воды и 2 ст.л. морской соли. Рекомендуется использовать натуральную, без ароматических добавок и красителей. Соль растворите в воде, в полученную жидкость опустите руки. Длительность процедуры не менее 20 мин. После вытрите руки хлопчатобумажным полотенцем и смажьте любимым питательным кремом. Делать такие ванночки можно ежедневно.
2. Ванночка йод+соль. Эта процедура  -  усовершенствованная версия классической ванночки для укрепления ногтей. От первого варианта отличается лишь тем, что в смесь морской соли и воды добавляется 5 капель йода. Регулярное применение этой ванночки сделает ногти крепкими и защитит их от расслаивания.
3. Укрепляющий желатин для ногтей. Желатин – ингредиент,  полезный не только в кулинарии, но и в уходе за собой. Маски из него возвращают силу хрупким ногтям. 0,5 ст.л. желатина требуется развести в стакане кипятка, полученную смесь охладить и опустить в неё руки. Применять ванночку рекомендовано не реже 2-х раз в неделю.
4. Медовая ванночка для ногтей готовится из мёда, яиц и оливкового масла. 2 ст.л. мёда и масла следует подогреть на водяной бане, затем добавить туда взбитое миксером яйцо. В полученной смеси руки необходимо держать не меньше 15 минут.

Витамины для укрепления ногтей

• Слоящиеся слабые ногтевые пластины – результат нехватки микроэлементов. Поэтому в комплексе с масками и ванночками собственного приготовления стоит восполнять дефицит витаминов в организме.
• Самые необходимые для здорового и привлекательного внешнего вида ногтей микроэлементы - селен, цинк, железо, йод, кальций, витамины - А, РР, Е, В5. Различных витаминных комплексов множество, поэтому подбирать их стоит исходя из индивидуальных потребностей организма, учитывая переносимость.
• Однако насытить организм полезными для ногтей витаминами, можно и с помощью продуктов питания. К примеру, Витамин А содержится в моркови, куриной и свиной печени, помидорах и болгарском перце. В5 можно получить, употребляя брокколи, арахис, рисовые и пшеничные отруби. Запастись витамином Е помогут бобы и растительное масло, РР -  кунжут, пивные дрожжи, рыба.
• Селен содержится в яйцах, помидорах и пшеничных отрубях, цинком богаты орехи, креветки, соя, железом – чёрный чай, малина, шпинат, цветная капуста и кабачки. Поддерживать норму йода в организме помогут морская рыба, шампиньоны и ананасы, кальция – мак, чечевица, твёрдые сорта сыра, инжир.

Читайте также:

• Укрепление ногтей биогелем в домашних условиях
• Как сделать ногти красивыми и прочными?
• Как укрепить ломкие ногти?
• Как ускорить рост ногтей?

Маски и ванночки, поливитаминные комплексы и здоровое питание – уход за ногтями требует серьёзного и внимательного подхода. Делая маски, следует обращать внимание на рекомендованный режим, ванночки завершать массажем рук с использованием крема, а микроэлементы подбирать, исходя из индивидуальных требований организма. Соблюдайте эти простые советы и Ваш маникюр всегда будет ухоженным, а ногти здоровыми!

 Специально для LadySpecial.ru – Ester Feuer