Лечение народными средствами и питание пожилых людей при диабете 2 типа

Естественное старение, нездоровый образ жизни, ожирение – главные причины появления диабета у людей старше сорока. В «серьезном» возрасте гипогликемия особенно опасна. Но риск ее развития у пожилых можно свести к минимальному, если, кроме лекарств, проводить лечение диабета 2 типа народными средствами. Предлагаем вам самые действенные рецепты.

Могут ли травы одержать победу над диабетом?

Диабет 2 типа диагностируется в 90 % случаев и чаще всего встречается у немолодых людей. Проблема состоит в том, что, хотя железа полноценно вырабатывает инсулин, организм не в состоянии его распознать и правильно использовать.

Конечно, разработаны препараты, которые помогают организму справляться с такой проблемой, и их надо принимать. Но они далеко не безопасны и стоят дорого. Поэтому многие пациенты пожилого возраста прибегают к лечению сахарного диабета народными средствами в домашних условиях. Это, к сожалению, не поможет полностью выздороветь, так как диабет – болезнь на всю жизнь, но позволит достигнуть стадии компенсации, когда исчезают симптомы этого недуга, и больной чувствует себя здоровым человеком.

Читайте также:

• Признаки сахарного диабета у мужчин
• Меню при сахарном диабете

Начинать домашнюю терапию без консультации с врачом, а тем более по своему усмотрению отменять препараты, прописанные эндокринологом, при таком серьезном недуге крайне опасно. Но фитотерапия, пожизненная диета и умеренная двигательная активность в комплексе с основным лечением дают хорошие результаты и значительно улучшают качество жизни при диабете.

То, что действительно помогает: проверенные народные рецепты

Средства народной медицины при диабете – безопасный способ предупредить развитие осложнений и улучшить общее состояние. Но они не дают мгновенного эффекта. Только через 30 дней после начала регулярной фитотерапии можно почувствовать себя лучше. Травяные составы следует менять раз в 2-3 месяца, и перед тем, как пить какой-либо отвар или настойку, надо убедиться, что нет противопоказаний к их приему.

Для лечения диабета 2 типа народными средствами пожилым людям больше всего подойдут такие рецепты:

• настойка из чеснока. Взять 100 г овоща, пропустить через чесночницу. Полученную кашицу залить 1 л качественного виноградного красного вина. Настоять 2 недели (периодически встряхивать), процедить. Пить по 20 г до еды;
• кефирно-гречневая смесь. Для ее приготовления понадобится 2 ст. л. гречи (ее необходимо перемолоть до состояния порошка), 1 ст. кефира. Все компоненты смешать. Употреблять дважды в сутки за полчаса до еды;
• напиток из лаврового листа. Положить в термос 10 шт. листьев, залить их 300 мл крутого кипятка. Оставить на сутки. Принимать по 50 мл 3 р. в день перед едой. Курс – 21 день;
• свекольный сок. Выжать сок из свежего корнеплода. На протяжении месяца ежедневно выпивать по 60 мл этого напитка (4 р. в день). В середине курса сделать перерыв на 5-10 дней;
• содовый раствор. В стакан кипяченого молока добавить 3 г пищевой соды, размешать. Пить по 200 мл в день;
• имбирный чай. Промыть небольшую часть корня, очистить. Подержать в холодной воде 1 час. Затем натереть на мелкой терке, высыпать в термос, залить кипятком. Этот раствор добавлять в чай - зеленый или черный. Его полезно пить 2-3 р. в сутки за 30 мин. до еды;
• отвар из створок фасоли (эффективен на начальном этапе болезни). 4 ст. л. этого сырья измельчить, залить 2 ст. воды. Держать на водяной бане, накрыв крышкой, от 40 до 60 мин., процедить. Принимать каждый день (по полстакана 3 р.). Уже через пару месяцев анализы придут в норму;
• настой из березовых почек. Их следует собирать весной. На 1 сутки приготовьте такой состав: 2-3 ст. л. почек заварить 1 ст. кипятка. Он должен настояться 6 ч.;
• запеченный лук. Очистите луковицу-репку, запеките в духовке. Съедайте 1 головку в день;
• корица. Сначала употребляйте по 1 г в день, затем увеличьте порцию до 5 г. Специю добавляйте в разные блюда и напитки.

Очень многие принимают от диабета монастырский чай. Он включает ромашку, одуванчик, ягоды и листья черники, лопух, зверобой, ягоды шиповника, полевой хвощ. Иногда в него кладут чабрец, топинамбур, душицу, белую шелковицу, черноголовник. На 1 ст. кипятка - 1 ч. л. сбора. Этот состав нормализует глюкозу в крови и предупреждает тяжелые осложнения при диабете.

Как питаться, чтобы привести сахар в норму?

Как правильно организовать питание при диабете 2 типа, чтобы не поднимался сахар? При такой форме болезни показан 9 стол. Если Вы будете питаться, как предписывает такая система, то сможете нормализовать углеводно-жировой обмен и держать сахар в необходимых рамках.

Эта диета предписывает ограничение продуктов с высоким содержанием холестерина, соли и сахара. Количество белков, напротив, увеличивают. Вы должны отказаться от майонеза, кетчупа, соусов, сдобы, слоеного теста, макарон, манки, варенья, мороженого, конфет, фиников, изюма, винограда, бананов, сладкой газировки, жгучих специй, соленых соусов, супов, приготовленных на концентрированном бульоне, творожной массы, копченостей, консервов.

Блюда лучше запекать, варить, подвергать тушению. Ежедневное меню – это 5-6 приемов пищи плюс несколько легких перекусов. В меню обязательно должны присутствовать творог, нежирная рыба. Рацион может включать постное мясо, низкоуглеводные овощи, до 300 г пшеничного, ржаного или отрубного хлеба (дневная норма), супы на слабом бульоне, нежирные молочные продукты, гречневую, перловую, овсяную, пшенную крупы, фрукты и ягоды с кисло-сладким вкусом, сливочное и растительные масла.

Питаться в таком режиме надо не неделю-две, а всю жизнь.

Активность для пожилых диабетиков

Для успешного лечения диабета крайне необходима физическая активность. Пожилым, конечно, противопоказаны усиленные тренировки с нагрузкой и многочасовые пробежки. Речь идет о ежедневных прогулках, которые могут продолжаться 30-60 минут. Это повысит чувствительность тканей к инсулину, то есть снизит инсулинорезистентность.

Читайте также:

• Лавровый лист при сахарном диабете
• Корица при сахарном диабете
• Народные методы лечения сахарного диабета

Если у Вас обнаружился диабет 2 типа, то никто не призывает отказываться от медикаментозного лечения: это неправильно и даже опасно. Но лекарства лекарствами, а народная медицина тоже способна помочь Вам в борьбе с этим недугом. Воспользуйтесь помощью природы, нормализуйте свой вес и откажитесь от продуктов, которые Вам вредят. Вот Ваш план, который заставит отступить болезнь.