Урчание в животе: причины и лечение

Урчание в животе – чрезвычайно распространенное явление. Его причины могут быть разными, начиная от обычного голодания и заканчивая заболеваниями, при которых требуется комплексное лечение. Чтобы разобраться, не представляют ли в вашем случае опасности для здоровья шумы при работе кишечника, нужно ознакомиться с особенностями этого симптома.

У каждого человека время от времени урчит в животе. Чтобы избавиться от неприятных звуков, многие спешат утолить голод. Но такой общеизвестный способ не всегда помогает, и люди начинают замечать, что у них урчит в животе постоянно, даже тогда, когда они сыты. Необходимо выяснить, в чем причина такого бурления, иначе можно пропустить начало развития болезни.

Естественные шумы в животе: что происходит в теле?

Шум после еды

В кишечнике человека есть газы, которые выделяют полезные бактерии. Кроме того, в процессе принятия пищи внутрь попадает небольшое количество воздуха. Из-за наличия газов движение разбавленной желудочным соком еды по кишечнику не может быть беззвучным. Поэтому у любого здорового человека после еды урчит в животе – причины кроются в нормальном функционировании пищеварительной системы, и лечение не нужно. Но интенсивность звука в этом случае обычно невысокая, порой его можно услышать, только используя стетоскоп.

Шум во время голодания

Если человек кушал 2-3 часа назад и более, в организме начинается процесс под названием «мигрирующий моторный комплекс» (ММК). Рецепторы пустого желудка вызывают импульсы, сокращающие кишечник, и даже тот, кто находится рядом с голодным человеком, слышит отчетливые звуки. ММК не является патологическим процессом. Такие сокращения необходимы, чтобы очистить органы пищеварения от непереваренной пищи, слизи и других шлаков.

Как понять, что бурление в кишечнике – признак болезни?

Итак, если у человека урчит в животе иногда, не стоит волноваться, ведь причины таких звуков физиологические. Должно обеспокоить, наоборот, их отсутствие,. Но слишком частое и очень сильное «звучание» может быть вызваны следующими проблемами.

Диарея или кишечная непроходимость

При нарушениях усвоения питательных веществ, обусловленных определенными патологиями пищеварительной системы или вредоносными бактериями, начинается диарея. Тогда перемещение газов по кишечнику сопровождается сильным бурлением. Если закупорены кишки, кроме пронзительных звуков в животе, появляется острая боль.

Непереносимость или недостаток определенных веществ

У некоторых людей после того, как они употребят продукты с белками, известными науке как клейковина (или глютен), тоже начинает сильно урчать в животе. Причиной резких звуков, указывающих на негативную реакцию кишечника, может быть не только гиперчувствительность к глютену, но и целиакия. При этом заболевании ворсинки тонкой кишки повреждаются клейковиной. Глютен есть в химическом составе:

• злаков;
• хлебобулочных, макаронных изделий;
• мясных и соевых блюд;
• конфет;
• мороженого;
• соусов промышленного производства;
• полуфабрикатов;
• специй;
• сыров с плесенью;
• картофеля фри;
• крабовых палочек;
• консервации с томатами;
• алкоголя.

Кроме того, существует множество лекарственных препаратов, в составе которых есть этот белок. Интенсивные звуки, раздающиеся из брюшины после принятия пищи, также могут тревожить человека, страдающего недостаточностью лактазы, если в его рационе появились молочные продукты.

Вегето-сосудистая дистония

Стрессы, депрессивные состояния, чувство тревоги возбуждают вегетативную нервную систему, и она реагирует разнообразием соматических симптомов, среди которых тошнота, рвота и синдром раздраженного кишечника. «Громогласность» пищеварительных процессов может свидетельствовать о психологическом дискомфорте. Нельзя исключать и тот факт, что встревоженный, мнительный человек и нормальные физиологические шумы в кишечнике нередко воспринимает как патологию.

Читайте также:

• Болит слева внизу живота у женщин и мужчин
• Колики в животе у взрослых: причины и лечение

Излишек сладостей в рационе

Из-за обилия сладкой пищи (независимо от того, какие сладкие вещества входят в ее состав – сахароза, фруктоза, натуральные или искусственные подсластители) в микрофлоре кишечника гибнут полезные бактерии. А вредные микроорганизмы (в частности, грибки) начинают размножаться. Патогенная микрофлора усиленно выделяет газы, поэтому начинается вздутие живота и бурление в кишках.

Как отреагировать на «звучную» проблему?

Если кишечник подает резкие «звуковые сигналы» постоянно или именно после того, как человек покушал, нужно попробовать отказаться от:

• глютеносодержащих продуктов;
• молочного и сладостей;
• продуктов промышленного производства - из-за избытка вредных добавок, убивающих полезную микрофлору.

Также стоит постараться нормализовать свое психологическое состояние с помощью позитивных эмоций, а в тяжелых случаях – общения со специалистом и медикаментозных средств. Если полное исключение сладкого – слишком сложное требование для пациента, в качестве заменителя сахара лучше всего использовать стевию. Исследователи доказали, что это растение не вызывает повышенного газообразования.

Чтобы улучшить работу кишечника, нужно обогатить меню продуктами, содержащими пробиотики:

• квашеной капустой;
• хлебом на закваске;
• домашними соленьями без уксуса;
• репчатым луком и луком-пореем.

Конечно, можно принимать пробиотки в виде биологически активных добавок. Но полезные бактерии, поступающие из натуральных продуктов питания, все же лучшая помощь при кишечных расстройствах. Также по возможности нужно избегать частой антибиотикотерапии. Даже набирающее популярность антибактериальное мыло может нанести вред полезным микроорганизмам внутри нас.

Если урчание в животе сопровождается частой диареей или болью, причины могут быть опасными – обратитесь к врачу, который назначит соответствующее лечение. При непроходимости кишечника возможно даже оперативное вмешательство.

Читайте также:

• Урчание в животе после еды: причины
• Почему урчит в животе постоянно и после приема пищи?
• Пучит живот: что делать и как избавиться от метеоризма?

Как правило, шумы в животе не свидетельствуют о болезни, более того – это признак нормального функционирования пищеварительной системы. Однако чересчур громкое и частое бурление в кишках указывает на то, что пришло время начать придерживаться специальной диеты и внести изменения в образ жизни. А если на фоне этого симптома ухудшилось общее состояние, откладывать визит к доктору неразумно.