Как самостоятельно определить кислотность желудка в домашних условиях, без гастроскопии?

Для нормального самочувствия крайне важно, чтобы все органы работали нормально, в том числе система пищеварения. Для обеспечения полноценного усвоения и переваривания еды необходимо, чтобы желудочный сок имел нейтральный уровень кислотности. Можно ли и как определить кислотность желудка в домашних условиях?

С какой степенью достоверности можно продиагностировать желудочный сок дома?

В желудке любого человека содержится соляная кислота. Она отвечает за процессы пищеварения в организме и расщепление пищи, поступающей в желудок. Нормальный уровень концентрации желудочного сока - 1,5-2,0 pH (натощак). Отклонение в любую сторону от этого параметра одинаково опасно, поскольку может спровоцировать серьезные патологии всей системы пищеварения.

Для определения уровня кислоты в желудке требуется диагностика и консультация специалиста. Но на такие процедуры нужно потратить не один час свободного времени, которое есть далеко не у всех. Как определить кислотность желудка без гастроскопии? Можно выяснить свое состояние и затем уже решить, что делать дальше, используя определенные домашние методы. При этом нужно четко понимать, что такие данные могут только косвенно подтвердить или опровергнуть отклонения интересующего нас параметра.

Читайте также:

• Лечение желудка народными средствами: рецепты и отзывы врачей
• Промывание желудка: показания и противопоказания

Кроме того, не помешает по своему состоянию и характеру проблем примерно сориентироваться, в какую сторону «дает крен» уровень рН содержимого желудка.

Симптомы повышенной кислотности

Основная причина, вызывающая высокую концентрацию кислоты в желудке, – это неправильное питание: злоупотребление жирной, пряной, маринованной пищей, фаст-фудом, газированными напитками.

Характерные симптомы:

• изжога – в области пищевода ощущается болезненное жжение. Может возникать совершенно внезапно и без видимых на то причин. Но очень часто такое состояние провоцирует употребление кислых продуктов, соков, маринада;
• «голодные боли» - ощущаются только на голодный желудок, за что и получили такое название. Болевые ощущения возникают внезапно. Человек чувствует несильную ноющую боль под правым подреберьем. Неприятные симптомы полностью исчезают после приема пищи;
• кислая или горькая, но без неприятного запаха отрыжка;
• кишечные колики – резкие, приступообразные боли в области живота (в районе пупка);
• вздутие, нарушение обычной формы каловых масс, запоры;
• белый или серовато-желтый налет на языке.

Симптомы пониженной кислотности

Низкие показатели кислотности обычно отмечаются из-за нарушения в организме обмена веществ, гормонального дисбаланса или атрофических процессов.

Характерные симптомы:

• после приема пищи чувствуется боль, тяжесть, пища усваивается очень медленно;
• отрыжка с металлическим привкусом (не всегда) и с очень неприятным запахом тухлых яиц;
• вздутие живота, газы, боли в кишечнике, нарушение формирования каловых масс (запоры или частые поносы).
• резкое ухудшение состояния волос, ногтей, кожи (оно связано с тем, что организм испытывает острую нехватку минералов и витаминов).

Как можно определить уровень кислотности желудочного сока с помощью экспериментов?

В домашних условиях можно провести несколько безопасных тестов, чтобы получить данные о концентрации кислоты, не только на основе «поведения» своего пищеварительного тракта. Итак, как определить кислотность желудка самостоятельно?

Тест с содой для определения пониженного уровня

1. Растворите 2 г соды (примерно ¼ ч. л.) в 150 мл негорячей кипяченой воды.
2. Выпейте утром натощак.
3. Засеките время – 3 минуты.
4. Если не было отрыжки, это может говорить о низкой кислотности желудка. Если отрыжка была, значит, этот параметр, скорее всего, соответствует норме.

Надежен ли этот способ? Не для всех, потому что у каждого человека есть свои, сугубо индивидуальные, особенности организма и пищеварительной системы в частности. Но его стоит взять на заметку, особенно если результаты теста вполне согласуются с уже проявившимися симптомами, характерными для низкой кислотности желудка.

Тест с яблочным уксусом для определения высокого уровня

1. Возьмите натуральный уксус (яблочный, нефильтрованный). 2 ст. л. разведите в 0,5 ст. холодной воды и выпейте при приступе изжоги.
2. Если вы почувствуете облегчение, исчезнет дискомфорт, это говорит о том, что, скорее всего, у вас в желудке повышенная кислотность.
3. Ни в коем случае не употребляйте уксус в неразбавленном виде и обязательно прополощите после его приема рот, чтобы кислота не разрушила эмаль зубов.

А дальше остается, как в предыдущем тесте, соотнести полученный результат с характерными признаками кислотности выше нормы и сделать соответствующие выводы. «Уксусный метод» позволяет диагностировать возможные отклонения с высокой долей вероятности.

Верить ли лакмусовой бумаге?

Популярный ответ на вопрос, как определить кислотность желудка самому, связан с использованием лакмусовых полосок. Но этот метод никогда не даст точного результата, поскольку определяет кислотно-щелочной баланс в ротовой полости и кислотность слюны. Этот параметр может отклоняться от нормы совсем по другим причинам, чем слишком высокий или низкий уровень pHсодержимого желудка. Поэтому оценивать его по качеству слюны некорректно.

Читайте также:

• Как узнать - кислотность желудка повышенная или пониженная?
• Как определить кислотность желудка без гастроскопии?
• Повышенная кислотность желудка: симптомы и лечение

Перед тем как пытаться определить кислотность желудка в домашних условиях, нужно настроиться на то, что самостоятельные попытки вряд ли дадут полностью достоверные результаты. Поставить соответствующий действительности диагноз можно только с помощью знаний специалиста и соответствующего оборудования. Чем раньше вы обратитесь к врачу при появлении проблем, тем меньше подвергнете риску свое здоровье. Ведь сбои в пищеварении и без того отражаются на состоянии всего организма, а самолечение может навредить еще больше.