Знакомство с ароматерапией

Так интересно знакомиться с искусством ароматерапии, узнавать о влиянии запахов на человека, об их истории,  использовании ароматов при лечении, а также о том, как можно применять их в своей повседневной жизни!

Насколько важна наша чувствительность к жизни?

Наша связь с окружающим миром зависит от пяти органов чувств. Наше сознание с их помощью познает мир, через них мы испытываем приятные или неприятные ощущения от внешней среды. Не думай, что эти пять чувств развиты в полной мере, у них еще очень большой потенциал. Мы уделяем им не так много внимания, нам достаточно того, что было заложено природой изначально. Но тем самым мы сужаем свою жизнь, а она, тем временем, может быть еще бесконечно многообразной, интересной и яркой. Словно мы выбрали только узкую полосу из нее, установив для себя границы, за которые не заходим, отсекая большую ее часть. Однако если мы захотим выйти за нее, например,начав мечтать, то жизнь преобразится и начнет нас встречать новыми красками.

Развитие чувствительности к жизни очень важно для женщины, от нее зависит твое восприятие мира, отношения к нему и к самой себе. Чувствительность приносит с собой любовь к себе и миру. Чувствительное восприятие -  это более точное понимание реальности, а реальность состоит только из любви, и только наша слабая чувствительность не дает это ощутить. Твоя чувствительность зависит от того, насколько ты ощущаешь вкус еды, как ты ей наслаждаешься, от того насколько нежны и легки твои прикосновения, насколько ты замечаешь красоту вокруг, насколько тебя захватывает музыка, и насколько ты чувствуешь запахи.

Если ты будешь чаще обращать свое сознание на эти мгновенья жизни (не мысленно, а просто перенаправлением внимания), то заметишь, как твои чувства становятся более тонкими, как ты сама становишься более чувствительной, и в тоже время ты станешь более независима от этих ощущений. Ведь я говорю не про болезненную чувствительность, при которой любое обстоятельство внешнего мира выводит человека из равновесия (как у меланхоликов). Нет. Наоборот, привнося сознание в свои чувства и связанные с ним действиями, ты становишься хозяйкой положения, и они станут открываться тебе в полной мере. Это происходит из-за явления сознательности. Ты больше не упускаешь из виду моменты, а наслаждаешься ими, доводя действие до его расцвета.

Познавая каждое из своих пяти чувств, ты будешь открывать все новые и новые горизонты. Это можно делать везде: идя по улице, на работе, дома, в гостях, в одиночестве. Ты живешь, дышишь, а, значит, всегда открыта миру, и мир открыт тебе. За пятью обычными чувствами скрыто шестое — интуиция. Она уже есть в тебе и в некоторых ситуациях может дать о себе знать, когда потребуется что-то из ряда вон выходящее. Обычно, она остается скрытой и забытой. Но, возвращая себе свою чувствительность, ты сможешь ощутить ее действие на постоянной основе. Это сделает твою жизнь намного интересней и прекрасней!

Приступим к знакомству

Сегодня мы начнем наше познание с обоняния и поговорим о запахах и о науке, изучающей их влияние — ароматерапии. Начав изучать это искусство, ты сможешь окунуться в разнообразнейший мир ароматов и найти таящиеся в нем сокровища. Приступая к исследованию ароматерапии, можешь  ставить перед собой разные задачи: она может использоваться для лечения, для поднятия настроения, избавления от хандры, для массажа, для приятного принятия ванн. Ароматерапия использует только натуральные масла, поэтому это помощь - от самой природы.

Для начала нам надо выяснить, как запах влияет на организм. Прежде всего, это проявляется в двух взаимосвязанных процессах — физиологическом и психологическом. Рецепторы считывают запах и передают информацию о нем непосредственно в нервную систему, т. о. запах оказывает влияние на организм в целом. Восприятие запахов идет через подсознание, он воздействует на эмоциональный центр мозга, тем самым вызывая эту эмоцию. Поэтому у нас и рождается оценка запаха, что один нам приятен, другой - нет. Для каждого набор приятных и неприятных запахов индивидуален. Запах легко вызывает ассоциации и воспоминания. Так, он может принести с собой радость, удовольствие или наоборот что-то грустное.

Ароматы являются квинтэссенцией жизненных сил растений. Растения не болеют теми болезнями, которые свойственны человеку. С древнейших времен человечество использует целительную силу царства растений.

Принцип действия ароматерапии

Ароматерапия, наряду с аюрведой, фитотерапией, гомеопатией, акупунктурой и рефлексотерапией понимает человеческий организм как единое целое, а не воздействует на определенную точку или орган. Она относится к так называемой альтернативной медицине. Человек — это не только физическое тело, его здоровье зависит, прежде всего, от общего психологического состояния. Нервная система является физическим отображением более тонкого психологического тела человека. Ароматерапия воздействует именно на него.

Малыми концентрациями ароматов задействуется механизм саморегуляции организма. Кроме того, аромат напрямую связан с мироощущением человека. Если необходимо выразить то, что мы чувствуем в данный момент, подбирается соответствующий запах (таким образом мы подбираем себе духи). Верно и обратное действие: нужный аромат вызывает определенное мироощущение.

Мы коснулись только основных моментов в ароматерапии. В последующих статьях мы рассмотрим многие разделы ароматерапии более подробно.

Специально для LadySpecial – Никита Л'Эстетик