Все материалы с меткой Полезные свойства
Какие фрукты нужны организму?
По канонам полезного питания в рационе человека обязана присутствовать растительная пища. База – овощи, которые насыщают клетчаткой и положительно влияют на процесс пищеварения. А добавочный элемент это сезонные фрукты/
Комментарии: 0
Черный перец: польза и вред (для мужчин)
У кулинаров в почете черный перец. Польза и вред такой пряности интересуют врачевателей, а вот гурманы расценивают эту добавку исключительно с гастрономической точки зрения.
Тунец консервированный: польза и вред, калорийность
Чтобы восполнить недостающие витамины и минеральные вещества, в вашем повседневном меню должен быть тунец консервированный. Польза и вред таких консервов известны немногим.
Палтус: польза и вред для организма
Морская рыба обязательно должна быть в нашем рационе. Сегодняшним лидером среди иных представителей моря считается палтус. Польза и вред этой рыбы для многих – загадка.
Баклажаны: польза и вред для здоровья
Свое здоровье нужно беречь, словно зеницу ока. Особое внимание уделяют рациону, в котором должны быть баклажаны. Польза и вред для здоровья лиловых овощей известны не всем.
Плоды шиповника: лечебные свойства и противопоказания, применение
Шиповниковые кустарники произрастают как на приусадебных участках, так и в условиях дикой природы. Многим известно, какую ценность для здоровья человека представляют плоды шиповника. Лечебные свойства и противопоказания ягод колючего кустарника обсудим подробно в нашей статье.
Чем полезен тан и каковы его свойства?
В рекомендациях по здоровому питанию часто упоминаются кисломолочные продукты. Это неслучайно, ведь они приносят организму огромную пользу и обладают приятным вкусом. Тан и айран, сравнительно недавно появившиеся в продаже, не исключение. Чем полезен тан и его аналог и могут ли эти напитки составить конкуренцию кефиру?
Корни шиповника: лечебные свойства и противопоказания
О чудодейственной силе шиповниковых ягод известно практически всем. В первую очередь эти плоды – неиссякаемый источник аскорбиновой кислоты. Но не только ягоды используют в альтернативной медицине. Отдельного внимания заслуживают корни шиповника, лечебные свойства и противопоказания которых обсудим в нашей статье.
Почему полезен корень валерианы?
Валериана лекарственная – растение очень известное: её спиртовая настойка пользуется популярностью уже не одно десятилетие. Для приготовления такого препарата используется корень валерианы, лечебные свойства и противопоказания которого стоит детально рассмотреть. Помимо успокаивающего качества это растение обладает еще целым перечнем интересных и полезных способностей. С какими проблемами оно может справиться?
Какие витамины содержит клубника?
Пожалуй, нет ягоды, которая сильнее бы ассоциировалась с теплом и солнцем, чем клубника: она уже стала негласным символом лета. Однако польза её долгое время специалистами ставилась под сомнение, и до сих пор далеко не все знают, какие витамины в клубнике садовой или лесной можно найти, как она влияет на организм.
