Шалфей при климаксе и приливах: как принимать, эффект, противопоказания

Климакс – особый период в жизни каждой женщины. Предательские морщинки уже не так беспокоят, когда стоишь на пороге полной перестройки всего организма. Но умудренные опытом знают, как уберечь себя от неприятных симптомов и плохого самочувствия. Надежный помощник в этом – шалфей при климаксе и приливах. Как принимать его и в чем польза этого растения?

Приливы: есть ли выход?

Полная гормональная перестройка женского организма никогда не проходит бесследно. Частые недомогания, смена настроения и, конечно же, приливы знакомы практически каждой представительнице слабого пола. И если эмоциональные и физические изменения еще можно принять, то дискомфорт, который доставляют приливы, выдержать довольно сложно. Проявляются эти неприятные симптомы климактерического периода в резких скачках артериального давления, общей слабости и всегда сопровождаются повышенным потоотделением.

Разумеется, есть счастливицы, которые довольно редко сталкиваются с подобными проблемами, но большинству женщин регулярные приливы знакомы не понаслышке. Однако климакс существовал во все времена, и, к счастью, народная и современная медицина не стоят на месте. Сегодня для лечения приливов существует множество гормональных средств, различных процедур и, конечно же, народных рецептов.

Зачастую доктора рекомендуют своим пациенткам такие травы, как: красный клевер, чабрец, плоды и цветы боярышника, мелисса, пустырник, а также их смеси. Одним же из наиболее эффективных растений в борьбе с неприятным симптомом является шалфей. Для женщин после 40 лет все эти травы просто незаменимы.

Шалфей – друг зрелых дам

Широкое распространение позволяет найти это растение в любой аптеке или даже собрать его самостоятельно. Однако по-настоящему полезным может быть только шалфей, выросший в относительно диких условиях, в значительном отдалении от промышленных объектов и автодорожных трасс.

Первые исследования целебной травы были проведены в Европе и показали, что лекарственные средства на его основе действительно помогают от приливов. Отличный эффект от применения шалфея смогли оценить 70 женщин из 100 участвовавших в проводимых экспериментах.

В составе растения присутствуют такие незаменимые для женского здоровья компоненты, как эфирные масла, флавоноиды, эстрогеноподобные вещества, фитостеролы и многие витамины. Благодаря такому уникальному составу польза шалфея лекарственного в период «осени жизни» заключается в следующем:

• снятие эмоционального напряжения, снижение тревожности и раздражительности, улучшение настроения;
• регуляция деятельности потовых желез;
• замедление спада половых гормонов;
• уменьшение спазмов во всем теле;
• избавление от головных болей;
• снятие мочеполовых воспалений;
• устранение учащенного сердцебиения и бессонницы.

Именно из-за этих и многих других качеств большинство представительниц прекрасного пола охотно применяют и очень ценят шалфей. Лечебные свойства и противопоказания для женщин несложно найти в открытых источниках - так же как и множество положительных отзывов об этом растении. А многочисленные рецепты на его основе веками передаются из поколения в поколение.

Лучшие рецепты

Существует несколько проверенных и несложных способов использования шалфея при климаксе и приливах. Как принимать лекарства на основе целебного растения? Лучшими рецептами, отлично зарекомендовавшими себя в лечении и профилактике неприятнейших симптомов, считаются:

• свежевыжатый сок из листьев шалфея. Принимать его следует ежедневно по 2 ст. л. один раз в день;
• чай из листьев. 1 ст. л. сухой травы заварить в 2 ст. кипятка, дать настояться 2 часа, пить ежедневно в течение 1 месяца по 3 раза в день. Вновь продолжить прием чая можно после паузы в 1-2 недели;
• целебный сбор. 3 части шалфея смешать с 1 частью полевого хвоща и 1 частью валерианы, 1 ст. л. полученной смеси залить 1 ст. кипятка и выдержать 2-3 часа. Употреблять настой 2 раза в день по 0,5 ст.;
• свежие листья шалфея. Ежедневно употреблять в пищу несколько листиков свежесобранного растения на протяжении 2 месяцев;
• ингаляции. 3-5 капель аптечного масла шалфея растворить в емкости с горячей водой, вдыхать пары рекомендуется в течение 10 минут;
• лечебные ванны. 1 кг измельченных листьев нужно залить 3 л холодной воды, настоять 10 минут, довести до кипения и оставить на медленном огне на 5 минут. Процеженный отвар влить в ванну, наполненную водой не выше 37-39°С, продолжительность купания - 15-20 минут 2-3 раза в неделю.

Положительный результат в лечении приливов, которого можно достичь с помощью вышеназванных рецептов, оценили на себе уже миллионы женщин.

Соблюдаем осторожность

Какую бы пользу ни несла в себе эта целебная, богатая витаминами трава, некоторую осторожность в ее применении все-таки нужно соблюдать.

Первое, о чем важно знать и помнить перед тем, как пить шалфей при климаксе, – это необходимость четкого следования рецепту и верной дозировки. В противном случае вы рискуете столкнуться с такими побочными реакциями, как:

• снижение уровня глюкозы в крови;
• учащенное сердцебиение;
• приступы жажды;
• интоксикация организма по причине задержки эфиров в печени и почках;

Второе предостережение касается представительниц прекрасного пола, испытывающих проблемы с артериальным давлением. В случае частого его повышения следует отнестись с большой осторожностью к принятию горячих ванн на основе шалфея.

Шалфей – растение очень полезное, однако, как и любые другие травы или сборы, его нужно применять исключительно курсами, но никак не постоянно. Поэтому очень важно при достижении хорошего терапевтического эффекта делать паузы не менее чем на 2 недели.

Читайте также:

• Шалфей: полезные свойства и противопоказания 
• Приливы при климаксе. Как бороться с приливами
• Приливы при климаксе: лечение без гормонов

Знание того, какое действие может оказать шалфей при климаксе и приливах, как принимать его и в чем соблюдать осторожность, можно существенно облегчить состояние в столь трудный период. Употребление отваров и настоев на основе целебной травы - как самостоятельно, так и в сочетании с медицинскими препаратами - ежедневно снимает неприятные симптомы у тысяч женщин и заметно улучшает их настроение.