Как сохранить беременность на ранних сроках?

Ранний срок беременности – самый опасный период, так как именно в этот период, происходит большее количество выкидышей по самым разным причинам. Очень важно вовремя распознать симптомы угрозы выкидыша и обезопасить себя от него. Как это сделать? Как сохранить беременность на ранних ее сроках?

Причины выкидыша на ранних сроках беременности

• Аномальное генетическое развитие. По этой причине происходит половина всех выкидышей.
• Перенесенные инфекционные заболевания.
• Частое физическое и психологическое перенапряжение.
• Прием всевозможных лекарств.
• Тяжелые условия трудовой деятельности.
• Употребление алкоголя.
• Радиоактивное излучение.
• Различные патологии развития матки.
• Перенесенный на ранних сроках беременности грипп.
• Повышенный сахар в крови.
• Неправильное и несбалансированное питание.
• Всевозможные хронические заболевания. Например, заболевания почек, повышенное артериальное давление, венерические заболевания, болезни половых органов.
• Медицинские аборты, предшествующие настоящей беременности.
• Предыдущие выкидыши. Врачи уверены в том, что каждый выкидыш увеличивает вероятность того, что следующая беременность, также, закончится выкидышем.
• Гормональные нарушения в женском организме.
• Всевозможные патологии развития половых внутренних органов женщины.
• Резус-конликты. Бывают резус-конфликты матери и ребенка (подробнее об этом читайте здесь), резус-конфликты мужчины и женщины.

• Прием лекарственных трав без консультации врача. Иногда беременные женщины ошибочно полагают, что простудившись, можно лечиться лекарственными травами, не прибегая к антибиотикам. Но некоторые травы могут спровоцировать выкидыши.
• Перенесенный сильный стресс – испуг, смерть близкого человека.
• Нездоровый образ жизни – плохое питание, курение, употребление алкогольных напитков, отсутствие режима дня.
• Падение женщины или подъем тяжестей.

Симптомы выкидыша на ранних сроках беременности

• Тянущая боль внизу живота может быть предвестницей начинающегося выкидыша.
• Матка начинает резко сокращаться, что характеризуется схваткообразными болями в животе.
• Кровянистые выделения – самый серьезный симптом начинающегося выкидыша. Кровотечение говорит о том, что выкидыш уже произошел.
• Боль в пояснице – предвестник выкидыша.
• Как ни странно, но боль может отсутствовать вообще. Бывает и такое, что выкидыш начинается без всяких видимых причин, на фоне отличного самочувствия женщины.
• В большинстве случаев выкидыш сопровождается слабостью во всем теле и головокружением.
• Когда беременная женщина чувствует резкие боли в животе, это говорит о том, что выкидыш уже начался.

Как сберечь беременность на ранних сроках?

• Беременная женщина, чтобы сохранить беременность, обязательно должна хорошо питаться. Независимо от времени года, в ее рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты.
• Старательно избегайте любых стрессовых ситуаций.
• Внимательно наблюдайте за изменениями веса. Он может только немного отклоняться в стороны от принятой нормы.
• Обязательно принимайте фолиевую кислоту.
• Обязательно бросьте курить! И не верьте тому, кто говорит, что беременным нельзя резко бросать курить! Не просто можно, а нужно!
• Не употребляйте алкоголь, даже слабые спиртные напитки. Ничего крепче молока!
• Избегайте давать любую нагрузку на живот.
• Избегайте пассивного курения. Не находитесь в одной комнате с теми, кто курит.
• Не принимайте никаких лекарственных средств без консультации врача, наблюдающего вашу беременность, какими бы безобидными они вам не казались.
• Полностью откажитесь от тех продуктов, которые имеют в своем составе кофеин. Учтите, чай тоже содержит кофеин!
• Избегайте находиться там, где атмосфера крайне загрязнена.
• Ни в коем случае не стоит заниматься спортивными упражнениями, которые могут привести к травме. Кроме того, если ваша работа связана с травмоопасностью, от такой работы лучше всего отказаться в пользу будущего малыша.
• Полноценно питайтесь. Обеспечивайте свой организм нужным количеством витаминов и минеральных веществ. Исключите из своего рациона весь фастфуд, чипсы, орешки и жвачки.

• Обязательно принимайте витамин Е. Это один из тех витаминов, которые нужны вам сейчас больше всего. Продукты, которые богаты этим витамином – зелень, куриные яйца, растительное масло.
• Старайтесь не нервничать.
• Чаще гуляйте, дышите свежим воздухом. С этой целью лучше всего выбираться на природу.
• Составьте для себя режим дня, и соблюдайте его неукоснительно. Не забывайте о здоровом сне. Он длится не менее восьми – девяти часов. А начинается не позже одиннадцати вечера.
• Не переутомляйтесь в течение дня. Распределите домашние обязанности между всеми членами вашей семьи.
• Не носите тяжести.
• Ни в коем случае не принимайте горячую ванну. Полностью, на срок беременности, откажитесь от посещения бани и сауны.
• Обязательно принимайте витамины для беременных, которые вам пропишет врач, наблюдающий вашу беременность (подробнее о витаминах для беременных читайте здесь).

Читайте также:

• Акушерский срок беременности и реальный - в чем разница?
• Дюфастон при угрозе выкидыша
• Как происходит выкидыш на ранних сроках: признаки

При любых сомнениях и недомоганиях, возникших на ранних сроках беременности, сразу обращайтесь к врачу. Лучше, пусть тревога будет ложной, чем произойдет непоправимое!

Здоровья вам и легкой беременности!

Специально для LadySpecial.ru- Виталина