Как пользоваться зубной нитью правильно, и какие разновидности флоссов существуют?

Когда в моду вошла белоснежная и красивая улыбка, зубная нить пришла вместе с ней, и сегодня флоссы можно увидеть среди других средств личной гигиены практически в каждом доме. Однако далеко не все знают, как пользоваться зубной нитью правильно. Давайте рассмотрим разновидности флоссов и основные правила их применения.

Для чего нужна зубная нить?

Многие люди уверены, что пользоваться зубной нитью нужно только тогда, когда в зубах застряли кусочки еды. Определенная доля истины тут есть, но стоит учитывать и другие аспекты.

Зубная поверхность имеет 5 сторон, а при обычной чистке щетка охватывает всего 3 из них. Таким образом, межзубное пространство остается нетронутым. Именно в этом случае отлично поможет зубная нить. Она избавит от зубного налета, предотвратит появление камней и образование кариеса, а также освежит дыхание.

Некоторые стоматологи утверждают, что пользоваться флоссами необходимо после каждого приема пищи. Другие же, наоборот, запрещают их частое использование. Однако все сходятся во мнении: если у вас мягкие и чувствительные десны, пользоваться зубной нитью лучше перед сном. Она предотвратит большое скопление микробов в межзубном пространстве и поможет сохранить надолго здоровые и крепкие зубы.

Зубная нить: основные разновидности

Флоссы, как и зубные щетки, имеют свои характеристики и отличия. В общей сложности их можно разделить на такие виды:

• Пушистая зубная нить. У нее самая простая и элементарная конструкция. Она хорошо убирает налет и остатки пищи из межзубного пространства. Существенным недостатком пушистой нити является способность цепляться за неровные участки зубов и, как следствие, рваться.
• Вощеная зубная нить. Она состоит из нескольких полимерных волокон, собранных в одну нить. Вощеные нити легче, чем пушистые, они способны проникать в самые недоступные места зубного ряда, но эффект от них гораздо меньше. Эти зубные нити особенно часто идут с различными ароматическими добавками и лечебными экстрактами.
• Зубная нить класса супер. Она предназначена для людей с ортопедическими конструкциями на зубах (брекет-системами), коронками и мостовидными протезами. Эта зубная нить состоит из трех основных компонентов с различной фактурой. Такая конструкция позволяет эффективно удалять налет из-под любых препятствий, а также ниже линии десен.
• Зубные ленты. Такие флоссы - отличный вариант для людей с аномально большими зубными промежутками. Они имеют специальное лентоподобное волокно, которое позволяет с легкостью заводить нить в межзубное пространство и удерживать ее пальцами.

Элегантные флоссы выпускают в катушках с различной длиной нити, например: 18, 25, 50-метровые. Они также бывают обычными и с дополнением различных вкусовых добавок. В основном используют экстракты растений и трав, которые обладают антисептическими и бактерицидными свойствами: мяту, шалфей, подорожник, чайное дерево, ромашку и кору дуба.

В России рынок зубных нитей представляют следующие компании:

• Oral-B (Ирландия);
• «Медиа-Нова» (Германия);
• «Спаццолифичо» (Италия);
• Johnson& Johnson (США).

Наибольшее количество положительных отзывов собрала зубная нить Oral-B. Люди, один раз испробовав эту нить, отмечают отличное качество ее выполнения и первоклассность материалов. Многие пользуются такой нитью несколько лет и абсолютно не представляют свой ежедневный уход за зубами без флосса Oral-B.

Как правильно пользоваться зубной нитью?

Итак, зубную нить выбрали и купили, встает закономерный вопрос: как правильно пользоваться ею, чтобы не повредить десны? Первое правило, которое необходимо соблюдать беспрекословно, - это абсолютно чистые руки. Также следует запомнить, что нельзя использовать зубную нить повторно. Сама техника очистки зубов достаточно простая и не требует каких-либо особых навыков.

Техника использования зубной нити:

1. Нить должна быть достаточной длины: около 20-25 см. Намотайте нить на средние пальцы, оставив указательные свободными, чтобы беспрепятственно контролировать ее движение.
2. Аккуратно поместите нить в межзубное пространство зигзагообразными движениями. Дугообразно согните ее, оборачивая вокруг зуба, и крайне осторожно потяните вверх.
3. Часть использованной зубной нити накрутите на палец одной руки. Затем освободите участок чистой нити с пальца другой руки. Переходите к чистке соседнего зуба.
4. Очищать зуб необходимо с обеих боковых сторон, а также заднюю его часть.
5. Повторите процедуру с каждым зубом.

Читайте также:

• Белые пятна на зубах
• Нужно ли удалять зуб мудрости?
• Как избавиться от кариеса?

Если вы следите за здоровьем своих зубов и хотите, чтобы у вас всегда было свежее дыхание, то обязательно попробуйте использовать зубную нить ежедневно. Также следует соблюдать и другие правила ухода за зубами. Не забывайте посещать стоматолога раз в полгода с целью профилактического осмотра – и ваша улыбка будет сияющей и белоснежной.