Как укрепить десны в домашних условиях народными средствами и препаратами?

Под заботой о красоте улыбки большинство людей понимают исключительно чистку зубов, а также периодическое их отбеливание. Даже визиты к стоматологу не всегда совершаются планово, а происходят по острой необходимости для лечения запущенных ситуаций. Необходимость укрепления десен и вовсе забывается или отодвигается на дальний план, становясь актуальной только при явных признаках пародонтита или гингивита. Чем укрепить десны, чтобы не шатались зубы, когда народные средства уже бессильны?

Как укрепить десны в домашних условиях?

В большинстве случаев начинать все профилактические процедуры нужно… с лечения. Если в ротовой полости присутствуют очаги воспаления, пытаться предотвратить шатание зубов и кровоточивость десен бесполезно: болезнетворные бактерии все равно будут делать свое дело и сводить все Ваши попытки к нулю.

Нельзя просто сказать, что укрепляет десны зубов – посоветовать пациенту какое-то средство или волшебную таблетку: придется следовать целому комплексу терапевтически-профилактических мер:

• проявить повышенное внимание к гигиене ротовой полости;
• в уходе за зубами сделать акцент на ополаскивания;
• пересмотреть рацион питания;
• использовать специальные гели, укрепляющие десны.

Медикаментозные средства должен подобрать стоматолог, хотя все они являются безрецептурными и особого вреда не нанесут. Но выбрав их исключительно по чужим отзывам, а не со специалистом, Вы можете столкнуться с отсутствием какого-либо эффекта. Самым доступным и известным является гель профессионального бренда R.O.C.S., ориентированный на чувствительные зубы: наличие нитрата калия делает его хорошим санитайзером для десен, а ксилит обладает антибактериальным свойством. Однако если при пародонтите он даст заметный эффект, то при других заболеваниях десен может не помочь.

Что касается гигиены полости рта, то в вопросе укрепления десен в домашних условиях важны следующие нюансы:

• Обязательно используйте зубную нить, чтобы удалять остатки пищи в межзубных промежутках.
• Не используйте очень жесткие щетки – они могут наносить микротравмы мягким тканям.

Кроме того, не пренебрегайте массажем: делают его пальцем, на который намотана салфетка, пропитанная облепиховым маслом. Спиральными движениями проходитесь по деснам со всех сторон, уделяя им суммарно около 2-3 мин. ежедневно.

Народные средства для укрепления десен

Все рецепты нетрадиционной медицины, ориентированные на укрепление десен, предполагают местное применение домашних лекарственных средств. Преимущественно это отвары для полосканий, а также смеси для аппликаций. Все процедуры желательно выполнять после чистки зубов, чтобы полезные вещества лучше дошли до точки назначения. Самые эффективные народные средства, укрепляющие десны:

• Раствор прополиса – на стакан прохладной воды 1 ч. л. спиртовой настойки. Использовать для полосканий, держать в ротовой полости по 30 сек. каждую порцию.

• Раствор пихтового масла – тоже в прохладную воду (200 мл) добавить 5 капель. Применять аналогично.

• Соленая вода – самое простое средство из доступных компонентов: 1 ст. л. любой соли и 250 мл теплой воды. Когда крупинки разойдутся, прополоскать ротовую полость этой жидкостью.

Такие полоскания желательно делать утром и вечером, эффект появится не раньше, чем спустя 1,5-2 недели. Дополнить их рекомендовано наложением аппликаций перед сном, поскольку после такой процедуры еда и питье в течение 3-4 ч запрещены:

• Масло сладкого миндаля и гвоздики соединить в пропорции 6:1. Пропитать этой смесью кусочки ватных дисков, наложить на десны с лицевой стороны. Снять через 15 мин.

• Сорвите лист алое, снимите с него пленки, сожмите в руке несколько раз, чтобы выступил сок. Наложите на десны, держите 10-15 мин.

Читайте также:

• Кровоточат десны: что делать в домашних условиях?
• Кора дуба для зубов
• Свищ на десне: что это такое?
• Чем полезен чай? Состав, польза и применение чая

Помните, что рацион питания тоже сказывается на состоянии зубов и десен – обязательно включайте в меню источники аскорбиновой кислоты и витамина К, обеспечьте постоянное поступление антиоксидантов, цинка, фосфора и кальция в организм. Кроме того, обязательно подберите пасту с добавлением травяных экстрактов – это тоже является немаловажным шагов на пути к здоровым деснам.