Как уменьшить большую грудь?

Несмотря на то, что многие женщины мечтают иметь большую грудь, обладатели такого бюста часто не рады своим пышным формам. Чрезмерно большая грудь может быть причиной ухудшения осанки, страдает от нее и позвоночник, сложно подобрать белье нужного размера. Это доставляет дискомфорт при ходьбе, беге или даже становится причиной комплексов в интимных отношениях.

Вот почему женщины хотят скинуть с себя, по их мнению, ужасно неудобное достоинство, и наконец, вздохнуть с облегчением. И, конечно, здесь речь идет не просто о большой груди, а очень большой груди, которая непропорционально смотрится с размерами тела. Возможно ли вообще уменьшить грудь и как это можно сделать?

Уменьшение груди с помощью операции

Операция вещь очень серьезная и производится только в случае, когда большая грудь представляет угрозу здоровья или причиняет серьезные моральные страдания женщине. Предварительно следует обговорить все возможные риски с пластическим хирургом и возможно он подскажет вам другие способы решения этой проблемы. Пластика заключается в удалении излишка жира и тканей из молочной железы, затем груди придается правильная форма и нужный объем. Стоит помнить, что после такой операции требуется период реабилитации, во время которого будут заживать швы, и нельзя будет заниматься физическими нагрузками, поднимать тяжелое. Строение организма у каждой женщины очень разное, как разное у всех и строение груди,  поэтому к выбору операции надо подходить строго индивидуально. Существует несколько видов хирургического уменьшения груди.

1. При особенно больших размерах груди часто проводят рассечение груди с переносом сосков. Это очень сложная операция и выполняют ее довольно редко, но все же это иногда единственное решение проблемы. Заключается она в удалении объемов груди, а соски переносятся на новое место сформированной груди. Но при таком типе вмешательства есть риск, что соски не приживутся на новом месте, и тогда потребуется еще одна операция. После данной операции теряется чувствительность сосков и не идет речи о возможности кормления грудью.
2. Если вы хотите сохранить чувствительность груди, то можно прибегнуть к вертикальному разрезу груди. При данном типе операции наименьшие риски и это один из наиболее частых видов вмешательства.
3. Также применяют и Т-образное разрезание груди, при котором можно удалить более большие объемы ткани.
4. Если женщина хочет уменьшить грудь ненамного, то она может выбрать такой способ как липосакцию. Из всех способов это самый безопасный и относительно недорогой способ операции.
5. При проведении операций с грудью, следует учесть, что вмешательство нельзя проводить при сахарном диабете, раковых заболеваниях, венерических болезнях, плохой свертываемости крови и кормлении грудью.

Любая операция – это большой стресс для организма, который сопровождается рисками. Лучше сто раз все обдумать, взвесить все за и против и обязательно посоветоваться с близкими, быть может, ваша проблема и вовсе надумана. После подобного вмешательства возможно воспаление молочных желез, их асимметрия, снижение чувствительности груди или наоборот ее болезненность. Остаются после такой операции и шрамы, которые довольно сложно убираются. Но если вы все же твердо настроились на такую операцию, то серьезно подойдите к выбору хирурга, от его профессионализма на 90% зависит исход операции.

Следует помнить, что хирургическое вмешательство не единственный способ уменьшения груди, и можно попробовать другие методы.

Диета для уменьшения груди

Когда мы худеем, с нами одной из первых худеет грудь, поэтому попробуйте просто посидеть на диете, возможно причина большой груди в вашем избыточном весе. Но чрезмерные голодания тоже не нужны, все должно происходить постепенно, иначе ваша диета будет сопровождаться обвисанием и дряблостью кожи. Проконсультируйтесь с диетологом, либо сами подберите себе такую диету, где просто исключается все жареное, мучное и вредное. Любую диету нужно сопровождать физическими упражнениями, массажем и использованием кремов для упругости кожи тела.

Компрессы и контрастный душ

Данные способы не дают никакой гарантии, что ваша грудь уменьшится как по мановению волшебной палочки. Но все же некоторые женщины утверждают, что им помогли эти методы. Компрессы – это старинный метод для уменьшения груди. Для него вам понадобится 50 гр измельченных маковых головок, их залейте пол литром воды и прокипятите на среднем огне 15-20 минут. Затем смесь процедите и накладывайте компрессами на грудь, смочив марлю или тонкую тряпочку в отваре. Для более сильного результата от компрессов лучше использовать их каждый день утром и вечером.

Контрастный душ отлично подтягивает грудь, кожа на груди становится более упругой, гладкой и эластичной, усиливается кровообращение в груди. И даже если грудь не уменьшится в размерах, то внешне точно улучшится. При контрастном душе слегка растирайте грудь мочалкой по кругу. Кстати многие не знают, что левую грудь нужно массировать по часовой стрелке, а правую грудь против часовой.

Читайте также: Как уменьшить большую грудь?

Специальное белье

Утянуть и зрительно уменьшить грудь может специальное корректирующее белье. Такой бюстгальтер способен скрыть до 1-2 размеров груди. К специальному белью относятся бюстгальтеры с круглыми чашечками, а также белье, тесно прилегающее к груди с обеих сторон. Корректирующее белье равномерно распределяет нагрузку и позволяет избежать сутулости из-за больших размеров груди.

Физические нагрузки для уменьшения груди

Этот способ часто бывает очень действенным и в некоторых случаях производит такой эффект, что к другим методам можно и не прибегать. Здесь подойдут такие виды тренировок как аэробика, аквааэробика, бег, различные отжимания и упражнения с гантелями, а также занятия на тренажерах для мышц груди, которые есть в любом фитнес клубе.

Необязательно иметь идеальную грудь и тело, чтобы нравиться себе и окружающим, это скорее проблема психологическая. Но если вы стремитесь к совершенству и не хотите ни перед чем останавливаться, то это очень похвально и у вас обязательно все получится!