Незаменимый Коэнзим q10

Коэнзим Q10 – это важный элемент незаменимых звеньев в непростой цепи, отвечающей за перенос электронов. Одним словом нельзя объяснить назначение этого вещества. Без коэнзимов невозможна работа всей системы жизнедеятельности, прекратится энергетический обмен.

Источники Коэнзима q10

Организм человека нуждается в ежедневном пополнении коэнзимами. Взрослому здоровому организму требуется около 40 мг коэнзима q10 ежедневно. Спортсменам нужно в два раза больше этого вещества. Повышенная потребность возникает у беременных женщин и кормящих матерей.

Найти коэнзим q 10 можно в следующих продуктах питания:

• в баранине;

• в некоторых породах рыб: лососевых и сардинах;

• в говяжьем сердце;

• растительном масле (подсолнечном и оливковом);

• в свином сердце.

Употребление продуктов, богатых жизненно необходимым веществом, обеспечивает профилактику инсультов, атеросклероза сосудов и инфарктов.

Польза Коэнзима q10

Биодобавки с Коэнзимом q10 часто назначаются не только группам риска с профилактической целью, но и пациентам, перенесшим инсульт. Такая тактика лечения снижает риск развития осложнений в виде повторных приступов или некроза обширных областей головного мозга.

Недостаток вещества в организме проявляется общей слабостью и неспособностью выполнять трудные задачи или задачи, требующие длительной концентрации внимания. Это объясняется тем, что Коэнзим q10 – это в первую очередь элемент сложной системы, обеспечивающей организм энергией.

Отсутствие дефицита обеспечивает здоровье всей кровеносной системы, защищает от гипертонии и аритмии. Лицам с хроническими заболеваниями сердца, связанными с нарушениями ритма, требуется получать не менее 140 мг с продуктами питания ежедневно.

Форма выпуска Коэнзим q10

Поскольку не каждый любит и умеет готовить говяжий язык или баранину, фармакология разработала биологически активные добавки. В их составе содержатся Коэнзимы q10, доступные для усвоения организмом.

Найти комплекс можно в аптеках и супермаркетах, в разделах, посвященным БАДам. Коэнзим q10 можно встретить в виде таблеток, капсул и растворов. Если в коэнзиме q10 нуждается спортсмен, он найдет весь необходимый набор жизненно важных веществ в магазинах специализированного питания.

Косметология https://aptstore.ru/ использует коэнзим q10, добавляя его в кремы, лосьоны и маски. Он, как сильный иммуномодулятор, поддерживает выработку коллагена кожей, продлевая молодость.