Почему левый глаз дергается? Каковы причины и что делать, если дергается нижнее и верхнее веко?

Множество людей как минимум раз в жизни чувствовали подергивание мышц левого глазного века. Такое явление заставляет задуматься о том, не указывает ли непроизвольное сокращение мышц на развитие определенных заболеваний. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо выяснить, почему дергается левый глаз, и узнать, как с этим бороться.

Большинство людей, время от времени ощущающих подергивание глаза, относятся к этому симптому безразлично и медлят с обращением за медицинской помощью, так как не наблюдают ухудшения общего самочувствия. Это состояние называется «гиперкинез», или «нервный тик», и не всегда проходит бесследно для организма.

Дергается веко левого глаза: причины

Если человек ощущает непроизвольные быстрые сокращения верхнего века на протяжении нескольких минут или даже нескольких часов – это не повод для беспокойства. Ведь такие нервные подергивания нередко случаются у людей, у которых со здоровьем все в полном порядке. Но продолжительность гиперкинеза более суток – сигнал о том, что функционирование нервной системы нарушено.

Читайте также:

• Дёргается веко левого глаза: причины
• Нервный тик глаза: лечение

Если нервный тик длится достаточно давно и даже окружающие стали замечать, что у знакомого дергается левый глаз, причины могут быть такими.

Нарушения работы центральной нервной системы:

• физический или психоэмоциональный стресс;
• постоянная усталость и недосыпание;
• нарушение минерального и водного баланса в организме;
• недостаток магния – вещества, обеспечивающего взаимодействие нервной и мышечной ткани;
• повышенная нуждаемость в магнии во время вынашивания ребенка, спортивных соревнований, нервного перенапряжения;
• воздействие алкоголя и кофеина;
• нарушение мозгового кровообращения;
• болезнь Паркинсона;
• паралич Белла;
• повышенное внутричерепное давление;
• генетически обусловленные расстройства центральной нервной системы;
• новообразования в головном мозге.

Различные заболевания:

• сахарный диабет;
• перенесенные инфекционные и вирусные заболевания;
• хронические болезни органов выделения.

Проблемы с органами зрения:

• ежедневные длительные зрительные нагрузки;
• инфицирование глазного яблока;
• сухость роговицы глаза;
• аллергическая реакция;
• побочные эффекты от приема лекарственных средств;
• контакт с раздражающими веществами;
• близорукость, дальнозоркость, астигматизм.

Вызывать спонтанные сокращения мышц с одинаковым успехом способен как левый, так и правый глазной нерв. Но, как правило, оба глаза не совершают неподконтрольных движений одновременно. Чаще всего дергается верхнее веко левого глаза. Причины этого явления не отличаются от тех, из-за которых дергается нижнее веко левого глаза. Не стоит быть легкомысленными: если вовремя не устранить серьезные причины, они постепенно усугубляют начавшийся патологический процесс.

Как избавиться от нервного тика?

Чтобы не страдать от непроизвольной мышечной активности, в первую очередь необходимо изменить образ жизни:

• начать прием комплекса витаминов с высоким содержанием магния, кальция и глицина;
• добавить в рацион семечки, орехи, гречневую и овсяную крупу, фасоль и шпинат;
• отказаться от вредных привычек и частого потребления кофе, крепкого чая;
• установить правильный режим труда и отдыха;
• периодически снимать эмоциональное напряжение приятной музыкой и непринужденным общением;
• аккуратно массировать глазные веки;
• сократить время, проводимое за компьютером, планшетом или смартфоном;
• при работе за компьютером устранять сухость роговицы глаз с помощью специальных капель;
• своевременно лечить инфекционные болезни и принимать гомеопатические препараты, позволяющие укрепить иммунную систему.

Если человек учитывает перечисленные рекомендации, но у него дергается левый глаз более 1-2 суток, причины остаются загадкой, и он не может определиться, что делать, время посоветоваться с офтальмологом. Врач проверит, не вызван ли такой симптом инфекцией (ее нужно немедленно устранять с помощью антибактериальной терапии) или рефракцией – нарушением преломления лучей в оптической системе зрения, требующим коррекции соответственно подобранными линзами. Даже если пациент не ощущает зрительного дискомфорта, возможно, у него все же присутствует легкая рефракция, которая приводит к усталости глазных мышц.

Кроме офтальмолога, обязательно нужно посетить невролога. Специалист данного профиля может обнаружить тяжелые неврологические заболевания, повреждения нерва, образование опухолей в головном мозге и назначить необходимое медикаментозное или оперативное лечение.

Также понадобится помощь нефролога, чтобы исключить патологии почек. При выявлении сахарного диабета или аллергии гиперкинез устранится в процессе лечения основного заболевания.

Читайте также:

• Если дергается глаз - что делать?
• Почему дёргается нижнее веко глаза?
• Дергается верхнее веко

Тем, кто ощущает непроизвольные мышечные сокращения, нужно быть внимательней к своему здоровью, знать, почему так происходит. И если левый глаз дергается несколько дней, человеку стоит обратиться к докторам и пройти нужные обследования, чтобы не пропустить начало серьезных заболеваний.