Гипертония: лечение народными средствами. Лечение гипертонии: методика с йодом

Современная медицина различает несколько видов гипертонии – повышенного давления. Причем, к сожалению, заболевание это лечению не поддается – оно относится к хроническим. Пациенту нужно всегда контролировать свои показатели. Для этого в первую очередь следует купить тонометр и постоянно измерять давление, а при постоянном его повышении, необходимо сразу же обратиться к врачу. Но уменьшить проявления гипертонии можно и народными методами!

Лучшее народное средство от гипертонии: рецепты

Народные средства от гипертонии станут отличным подспорьем к медикаментозному лечению, позволят сократить объем употребляемых лекарств и улучшить общее самочувствие. Признанным целебным растением от данного недуга считается пустырник. Использовать его можно как в качестве самостоятельного лекарственного средства, так в составе лечебных сборов. При частом повышении давления и ухудшении самочувствия специалисты советуют пить отвары трав курсами по 2-4 недели. Для этого можно применять следующие составы:

Смешать в равных частях пустырник, корень валерианы, семена укропа или тмина. Заварить 1 ст. л. сбора 1 ст. кипящей воды, настоять в течение часа. Принимать такое средство необходимо в теплом виде 3 раза в день по 1/3 ст.

30 г неочищенного овса хорошо промыть, залить 3 л воды, поставить на огонь и вскипятить, а после настоять 4 ч. Залить этим отваром 70 г измельченных корней девясила, также довести до кипения и настоять 5 ч. Затем все это процедить, добавить 30 г меда и принимать на протяжении 2-х недель по 1/3 ст. 3 раза в день.

Листья таволги вязолистной, омелы белой и боярышника обыкновенного можно заваривать, как лечебные чаи.

Также в лечении гипертонии могут быть полезны следующие рецепты:

• Выжать сок из 2-х плодов свеклы, выдержать его 3 ч, смешать с 1 ч. ложкой меда. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день на протяжении 3-х недель.
• Натереть корень хрена и залить водой (чтобы она покрыла хрен), оставить на ночь. Утром добавить туда по ½ ст. свекольного и морковного соков. Можно влить немного меда и сок половины лимона. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды 2 раза в день на протяжении 2-х недель. Курс лечения следует повторять 2 раза в год.
• Лимон с кожурой потереть на терке, добавить полстакана меда и 5 размятых зубчиков чеснок, перемешать. Поставить смесь в теплое темное место на неделю. По истечении 7 дней смесь переставить в холодильник. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л.
• Смешать по 200 мл сока моркови, свеклы, 200 г меда, 100 мл медицинского спирта и 100 мл клюквенного сока. Настоять 3 дня, иногда помешивая. После поместить в холодильник. Принимать зимой в течение всего времени года 3 раза в день по 1 ст. л. за полчаса до еды курсами по 3 недели и с перерывами на 10-12 дней.

Но следует помнить, что те рецепты, которые включают в свой состав сок моркови и свеклы пациентам с хроническими колитами и склонностью к поносам следует принимать с осторожностью. Вообще, все методики лечения, включающие сок, лучше начинать принимать с доз, которые меньше указанных, а потом их постепенно повышать. Помимо этого при сахарном диабете нельзя употреблять мед и следует обращать внимание на высокое содержание простых углеводов в моркови и свекле.

Лечение гипертонии без лекарств: способы

Помимо рецептов народной медицины, включающих в себя настои, отвары и пр. смеси растений, овощей, фруктов, существуют иные методы лечения гипертонии без применения лекарственных средств.

2 кусочка льда размером со среднюю монету приложить слева и справа от 7-го шейного позвонка (самый нижний шейный позвонок, он выделяется, когда человек наклоняет голову). После того, как лед растает, кожу следует насухо вытереть, смазать камфорным маслом и слега помассировать. Холод сменится теплом, пройдет головная боль, нормализуется артериальное давление. Проделывать такую процедуру следует не чаще 1 раза в 2-3 дня.

Когда давление повысится, на икроножные мышцы и плечи советуют поставить горчичники.

Полулежа на диване отпустить по щиколотку ноги в таз с горячей водой. При этом можно поставить горчичники сзади на шею. Пациент почувствует облегчение уже через 10-15 мин.

Лечение гипертонии: методика с йодом

При повышении артериального давления есть много методов для его плавного снижения. Каждый пациент, в особенности гипертоник, должен помимо назначений доктора знать и о пр. способах его лечения. Одним из результативных методик является терапия гипертонии йодом. Проводится такой курс в 2 фазы, в определенное время, каждая из которых длится 10 дней. 1-ая фаза проводится в марте с 1 по 10 число и с 21 по 30. Между ними следует сделать 10-тидневный перерыв.

2-я фаза проводится в сентябре, числа остаются те же самые, с таким же перерывом.

Выполнение процедуры:

Обмакнуть в йод ватный тампон, провести им как кольцом по кругу в определенном участке тела. За 1 день можно делать только 1 смазывание, причем перед сном (ночным).

• 1-й день: провести тампоном вокруг запястья левой руки;
• 2-й день: вокруг лодыжки правой ноги;
• 3-й день: запястье правой руки;
• 4-й день: щиколотка левой ноги;
• 5-й день: сгиб локтя левой руки (немного выше самого сгиба локтя);
• 6-й день: немного ниже сгиба колена на правой ноге;
• 7-й день: немного выше сгиба локтя правой руки;
• 8-й день: немного ниже сгиба колена на левой ноге;
• 9-й день: пунктир вдоль спины, причем начинать нужно от левого плеча, а закончить на правом бедре.

Говорят, что эта процедура действительно помогает избавиться от симптомов гипертонии и заметно облегчает самочувствие пациента. В любом случае, методика не столь сложна в выполнении. Стоит попробовать, может именно Вам она реально поможет!

Калина при гипертонии: как применять?

Калина – настоящая находка для пациентов, страдающих гипертонией. Ее ягоды, отличающиеся терпким вкусом, помогают снизить давление, укрепляют сердце и очищают сосуды от бляшек холестерина. В экстренных случаях для борьбы с этим недугом рекомендуется просто съесть горсть плодов калины. Но специалисты советуют гипертоникам всегда иметь настой калины под рукой, который необходимо принимать каждый день, не дожидаясь обострения болезни.

Для приготовления такого настоя нужно 2 ст. ягод промыть, поместить в трехлитровую банку и залить 2 л кипятка. После этого банку необходимо закрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и поместить в теплое место на 5-6 ч. После этого настой нужно процедить, ягоды протереть через сито и добавить получившуюся кашицу к жидкости. После того, как настой остынет до комнатной температуры, в него необходимо добавить 500 г натурального меда. Принимать такое средство нужно до еды 3 раза в день по 100 мл вне зависимости от самочувствия пациента. Курс лечения составляет 3 недели, после этого нужно сделать перерыв на 5-7 дней и снова начать прием. Полностью избавиться от заболевания это средство не поможет, зато снизит вероятность резкого повышения давления и улучшит общее самочувствие пациента.

А вот в период межсезонья, когда найти свежие ягоды предоставляется невозможным, в помощь гипертоникам можно предложить ветки калины. Их нужно измельчить, залить холодно водой (на 1 л воды ½ ст. веток), поставить на огонь, вскипятить и варить на медленном огне не меньше 20 мин. После того, как отвар остынет, в него нужно добавить 2 ст. л. натурального меда. Принимать это средство надо по 100-150 мл натощак 3 раза в день. А еще ветки калины можно добавлять в чай, который в свою очередь успокоит нервную систему, снизит артериальное давление и поможет снять усталость.

Профилактика гипертонии: простые способы

Гипертония относится к тем заболеваниям, которые не терпят халатного отношения. Если не получится избежать недуга, то сохраняется возможность смягчить его течение. В первую очередь понять, есть ли вероятность наследственной передачи болезни. Если среди родных человека есть пациенты, страдающие гипертонией, то и он впоследствии может также заболеть, поэтому ему следует тщательно следить за своим здоровьем.

Важно придерживаться здорового образа жизни. Причем это относится не только к питанию, но и режиму дня и проведение досуга. Физические нагрузки должны быть посильными, занятия спортом - регулярными. Можно придерживаться специальной диеты, обязательно контролировать вес, ведь лишние килограммы отрицательно повлияют на самочувствие пациента.

Помимо этого нужно постепенно снижать употребление продуктов питания, с высокой калорийностью – сахара, сладостей, сдобного, мучного, мяса, а также жиров растительного происхождения. В особенности рекомендуется исключить из своего рациона питания сливочное масло, которое является главным недругом артериальных сосудов. Запрет относится не только к алкоголю, но и к тем продуктам, которые даже в малых дозах содержат спирт. Поваренную соль нужно также употреблять в ограниченных количествах – 3-4 г в сутки, ее содержание в пище нужно строго контролировать.

Читайте также:

• Как понизить давление в домашних условиях?
• Продукты, повышающие давление
• Как заваривать боярышник?
• Какое давление должно быть у человека?
• Что представляет собой 1 степень?

А вот продукты, которые содержат калий, напротив: помогают вывести из организма лишнюю жидкость и натрий. К ним относятся бананы, абрикосы, сухофрукты, виноград, вишни, баклажаны, апельсины, шиповник, редис, картофель, запеченный в кожуре. Пища, обогащенная магнием также полезна, она обладает сосудорасширяющим эффектом. К ней относятся крупы (овсянка, гречка, перловка, пшеница), соя, грецкие орехи, морепродукты, свекольный сок, боярышник, зелень, кисломолочные продукты, зеленый чай, цикорий, супы из нежирного бульона. Гипертония – серьезное заболевание, которое нельзя пускать на самотек. При появлении первых симптомов нужно сразу же обратиться к врачу и лишь после этого пробовать народные средства от этого недуга! Обратите особое внимание, что фитотерапия и народные рецепты – это только дополнение к медикаментозному лечению.