Гемоглобин: норма у женщин по возрасту после 20, 40 и 50 лет
При сдаче анализа крови мы часто слышим от врачей, что гемоглобин в пределах нормы. А что значит это выражение, и как устанавливается норма гемоглобина, от чего зависит его уровень? Эти вопросы чаще всего остаются без ответа. Попробуем более подробно разобраться в них. Итак, гемоглобин: норма у женщин по возрасту.
Как определяется норма гемоглобина?
Уровень гемоглобина в крови определяется по результатам лабораторных исследований. Для того чтобы узнать свой гемоглобин, попросите терапевта дать направление на развернутый анализ крови, который также раскрывает и другие показатели: лейкоциты, тромбоциты и СОЭ.
Сдача лабораторных анализов похожа на целый ритуал и требует соблюдения некоторых правил:
- Кровь сдают только утром, так как уровень гемоглобина в ней в это время суток практически в норме.
- Перед сдачей анализа нельзя есть. Это обусловлено тем, что при употреблении пищи, особенно жидкой, уровень гемоглобина в крови значительно снижается.
- Перед сдачей анализа, а желательно за 24 часа, не употребляйте спиртные напитки и табачные изделия. Если вы курите, сообщите об этом лаборанту, так как никотин в крови может дать ложноположительный уровень гемоглобина.
После того как вы сдали кровь, в лаборатории при помощи специальных приборов проведут тест и выявят необходимые показатели. В обычных поликлиниках на это уходит около 12 часов. Если вам необходимо срочно узнать уровень гемоглобина в крови, то многие современные клиники предлагают экспресс-тест, который будет готов в течение 5-10 минут. Также в аптеках продаются специальные аппараты, позволяющие в домашних условиях выяснить уровень сахара, лейкоцитов и гемоглобина в крови.
Норма гемоглобина - стандартизированная величина, которая составляет у женщин 12-14 г/л. Однако и эта величина может менять свое значение, если на нее влияют следующие факторы:
- возраст;
- вес;
- имеющиеся заболевания;
- вредные привычки;
- менструальный цикл;
- беременность.
Показатели нормы у женщин по возрасту: таблица
Чем старше человек, тем гуще становится его кровь. Так, например, у одной и той же женщины норма гемоглобина в крови после 50 лет может отличаться на 5-7% от его значения в 18-20 лет.
Для определения нормального уровня гемоглобина в крови, если вычесть все факторы, кроме возраста, можно воспользоваться приведенной ниже таблицей.
Количество лет |
Уровень гемоглобина, г/л |
Свыше 65 |
117-161 |
От 60 до 65 |
114-160 |
От 50 до 59 |
112-154 |
От 40 до 49 |
112-152 |
От 30 до 39 |
112-150 |
От 20 до 29 |
110-152 |
От 17 до 19 |
112-148 |
Однако стоит заметить, что уровень гемоглобина в крови у будущих мам может отличаться вне зависимости от возраста. В пределах нормы считается гемоглобин, показатели которого равны 110-130 г/л, но во 2 триместре он может слегка снизиться. В этом случае минимальной границей станет 100 г/л. Все другие изменения уровня гемоглобина у беременных считаются патологией.
Также содержание гемоглобина в крови может изменяться с наступлением менструального цикла в пределах 110-120 г/л.
Симптомы повышенного и пониженного гемоглобина
Любые отклонения от показателей, приведенных в таблице, считаются патологическими. Обычно понижение либо повышение гемоглобина сопровождается характерными симптомами и говорит о возможном развитии некоторых заболеваний.
Недостаток гемоглобина в крови в медицине называют анемией. Причин ее появления может быть несколько, выделим наиболее частые из них:
- кровотечения (послеродовые или менструальные);
- недостаток железа в организме из-за неправильного питания (например, как последствие диеты для похудения);
- нарушение усваивания железа организмом (дисбактериоз);
- наследственность.
Когда в крови недостаточно гемоглобина, это не может не сказаться на общем состоянии организма.
Признаки пониженного гемоглобина:
- общая слабость и утомляемость;
- нарушения сна;
- бледный цвет лица, сухая кожа;
- мигрени и головокружение;
- шум в ушах;
- потемнение в глазах при резких движениях;
- ломкие ногти и волосы;
- нарушение менструального цикла;
- потеря аппетита и нарушение вкусовых пристрастий;
- судороги в ногах при резкой смене температурного режима.
Бывают случаи, когда уровень гемоглобина в крови превышает норму, например, после продолжительных прогулок на свежем воздухе или физических упражнений. Также повышенный гемоглобин вполне нормален для жителей высокогорья. Во всех остальных случаях увеличение его уровня говорит о наличии таких болезней:
- эритроцитоза;
- сахарного диабета;
- злокачественных новообразований;
- ожоговой болезни;
- патологий сердца и легких.
К причинам повышения гемоглобина можно отнести и недостаток в организме железа, а также витаминов группы В. Норма гемоглобина в крови у женщин после 40 лет может снизиться вследствие наступления менопаузы.
Симптомы повышенного гемоглобина:
- сонливость;
- повышенная утомляемость;
- кожные покровы бледные и имеют яркий окрас в некоторых местах;
- затрудненное мочеиспускание;
- ухудшение зрения;
- потеря аппетита.
Симптомы проявления повышения гемоглобина зачастую схожи с пониженным его уровнем. Поэтому определить, какой именно у вас показатель гемоглобина, по наличию одних только признаков невозможно. Любое отклонение от нормы само по себе является поводом пройти полное обследование организма, а сдача анализа крови считается обязательной для постановки точного диагноза.
Читайте также:
- РОЭ: норма у женщин. Повышенное РОЭ в крови: причины.
- Гемоглобин в крови повышенный: причины.
- Гемоглобин: норма у беременных
- Норма гемоглобина при беременности в зависимости от срока
- Симптомы низкого гемоглобина у женщин
Женщине необходимо проходить обследование, а также сдавать общий анализ крови как минимум раз в год. Таким образом, вы сможете проверить, в норме ли у вас уровень гемоглобина в крови либо пора начинать профилактику и лечение по его выравниванию. Внимательно следите за своим здоровьем и не болейте!
- Лекарственные растения (249)
- Ароматерапия (26)
- Современное лечение (1850)
- Народные средства (260)
- Лекарства из аптеки (614)
Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.