Диета при рефлюкс эзофагите. Лечение рефлюкс эзофагита народными средствами

Рефлюкс эзофагите–распространенный недуг, который затрагивает органы пищеварения. Не секрет, что лечение любого заболевания ЖКТ предусматривает собой соблюдение специальной диеты, которую должен прописать врач. Только с помощью диеты можно нормализовать работу желудка и устранить неприятные симптомы.

Рефлюкс эзофагите: симптомы

Главными симптомами данного заболевания являются:

1. Изжога;
2. Тошнота;
3. Кислый привкус во рту;
4. Срыгивание;
5. Отрыжка;
6. Икота;
7. Боль и чувство жжения в грудине.

Чтобы разобраться в этих симптомах и выяснить, страдаете ли Вы на самом деле данным заболеванием или нет, необходимо пройти обследование и диагностические исследования эзофагоманометрии, эзофагоскопии, рентгеноскопии и мониторную рН-метрию пищевода. Только при помощи этих данных можно точно поставить диагноз. Сделать это может только врач.

Особенности питания

Как любое заболевание ЖКТ, симптомы рефлюкс эзофагите можно устранить с помощью правильного питания. Питаться рекомендуется 5 – 6 раз в день небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 – 4 ч до сна.

Не следует есть слишком холодные или слишком горячие блюда, чтобы не раздражать пищевод и желудок.

После обеда не рекомендуется сразу ложиться спать. Лучше прогуляться часик или просто посидеть, чтобы пища успела перевариться, а не забродила в желудке во время сна.

Употреблять можно только те продукты, которые не провоцируют появление изжоги. Вы не должны переедать и должны отказаться от продуктов, которые вызывают вздутие живота. К нимможно отнести: грибы, зеленый горошек, капусту, черный хлеб, алкогольные и газированные напитки, шоколад, фасоль, мучные изделия, молочные продукты, жирные сорта мяса и рыбы, некоторые виды фруктов и ягод, острые приправы. Кроме того, не рекомендуется есть жареные, жирные, копченые, консервированные блюда, маринады, фаст-фуд и т.п.

Следите за тем, какие именно продукты вызывают у Вас симптомы рефлюкс эзофагите,  ограничьте их употребление.

После еды нельзя заниматься физической деятельностью и выполнять действия, связанные с наклонами.

При обострении заболевания врач может назначить Вам более строгую диету, которая разрешает употреблять следующие продукты: вареные всмятку яйца, сметану, каши, молоко, нежирный творог, мясное и рыбное суфле, паровые котлеты и тефтели, сухари, печеные или вареные овощи и фрукты.

Перед едой обязательно выпивайте 1 ст. кипяченой холодной воды, чтобы защитить пищевод и желудок, а также снизить концентрацию желудочной кислоты.

Соблюдая диету при рефлюкс эзофагите, учитывайте индивидуальные особенности организма, ведь провоцировать обострение болезни могут абсолютно любые продукты.

Читайте также: 

• Диета при повышенном сахаре крови
• Диета при заболеваниях поджелудочной железы

Лечение народными средствами

При возникновении признаков заболевания необходимо обратиться к врачу, чтобы назначить грамотное лечение и правильно поставить диагноз. Однако рефлюкс эзофагита можно лечить народными средствами, которые направлены на защиту слизистой оболочки пищевода, нейтрализацию повышенной агрессивной среды желудка и повышение функции мышечного клапана. Чтобы народное лечение принесло результаты, его необходимо сочетать с правильным питанием.

• Настой из подорожника: залейте 2 ст.л. ромашки, по 1 ст.л. корня голой солодки, травы пустырника, травы подорожника, листьев лекарственной мелиссы.Настаивайте 2 ч и процедите. Готовую настойку принимают 4 раза в день по ½ ст.
• Травяная настойка: смешайте по 1 ст.л. травы обыкновенной душицы, листья узколистного кипрея, перечную мяту, цветки лекарственной календулы, корня болотного аира, плоды обыкновенного аниса. Залейте травяную смесь 2 ст. холодной воды и настаивайте 2 ч. После нагрейте смесь на водяной бане около 20 мин и процедите. Травяную настойку принимают по ½ ст. 6 раз в день.
• За 30 мин до еды можно принимать 1 ст.л. сока из корня сельдерея.
• Настой из одуванчиков: соберите 3-х литровую банку желтых головок одуванчика во время их цветения. Хорошо промойте цветы, укладывайте их в банку, пересыпая с сахаром. Когда Вы наполните 3-х литровую банку одуванчиками и сахаром, потолките их, чтобы дали сок. Полученный сок разбавляют водой: 1 ч.л. сока на ½ ст. воды. Средство пьют до приема пищи.
• Картофельный отвар: хорошо промойте несколько клубней картофеля, разрежьте их на несколько частей вместе с кожурой. Залейте клубни водой в соотношении 1:2. Поставьте средство на огонь, доведите до кипения и варите 1 ч. В процессе варки доливайте воду до первоначального объема. Картофельный отвар принимают по ½ ст. в день до приема пищи.
• Вы также можете пить свежевыжатый картофельный сок или жевать несколько ломтиков сырого картофеля перед приемом пищи.
• Отвар из шиповника: 3 ст.л. сухих плодов шиповника засыпьте в литровый термос, залейте кипятком и настаивайте 6 ч. После процедите настойку и пейте вместо чая.

Читайте также: Рефлюкс эзофагит: симптомы и лечение

Рефлюкс эзофагите – заболевание ЖКТ, которое, при правильном подходе, поддается лечению. При появлении симптомов, обязательно обратитесь за консультацией к врачу, перейдите на правильное питание, пейте травяные отвары и избегайте вредных продуктов. Чем раньше Вы начнете лечить заболевание, тем быстрее избавитесь от него и будете жить нормальной жизнью, не ограничивая себя в пище.