Как избежать растяжек во время беременности, какие кремы и масла помогут лучше остальных?

Прекрасное время ожидания ребенка сопровождается рядом не слишком приятных моментов: токсикозом, растяжками на животе, груди и бедрах. И если первый к рождению малыша уж точно проходит, то со второй проблемой справиться непросто. Как избежать растяжек во время беременности, есть ли способы? Можно ли вернуть коже былую упругость?

Обидно, но факт

Именно так: ответ на вопрос, как избежать растяжки кожи при беременности один, и он однозначен – никак! Это связано с гормональными преобразованиями в системе женского организма в этот момент жизни. Под влиянием гормона, поддерживающего беременность (прогестерона), все мышцы и ткани органов кожи становятся очень мягкими и эластичными. Так тело готовится к родам. Вместе с тем соединительная ткань под кожей практически расползается под размеры маленького человечка настолько сильно, что происходят ее разрывы, которые образуют под кожей рубцы.

Эти шрамы, просвечиваясь через кожу, и есть не что иное, как растяжки – стрии. Поскольку изменение объемов животика касается всех женщин, избежать появления рубцов тоже нельзя. Но вот уменьшить их проявления можно, и начинать нужно уже во время беременности.

Лучшее средство – профилактика

Стрии – это еще и генетически обусловленное явление. То есть если у вас в роду у женщин были растяжки, то вам обязательно нужно принимать профилактические меры. И начинаются они с двух вещей - регуляции веса и систематического ухода за эпидермисом живота, бедер и груди. Если набор веса происходит постепенно, то это благоприятно отразится и на состоянии здоровья малыша. А дополнительный уход за кожными покровами уменьшает риск формирования серьезных растяжек.

Натуральные средства

Оливковое масло

Когда Софи Марсо, знаменитую французскую актрису, спросили, как ей удалось так быстро вернуться в форму после родов, она сказала, что весь секрет заключается в ее любви к оливковому маслу.

И действительно, отзывы об использовании какао масла или оливкового масла от растяжек при беременности очень позитивны. Некоторым женщинам удалось почти победить стрии. Но наносить природное средство нужно правильно.

Инструкция:

1. Подготавливаем масло. Для этого ставим его на огонь и, не доводя до кипения, выключаем.
2. В специально подготовленную емкость выливаем ценную жидкость и наносим на чистую распаренную кожу 2 раза в сутки – с утра и перед сном.

Правда, некоторые женщины жалуются на то, что много времени уходит на ожидание, пока масло наконец впитается в кожу. Но, если учесть эффект применения средства, этот недостаток несущественен.

Читайте также:

• Как подтянуть кожу и избавиться от растяжек?
• Как убрать растяжки на груди?

Мед

Женщины, во время беременности регулярно делавшие массаж с медом, отмечают, что количество стрий после родов было совсем небольшим. Обычно они появлялись внизу живота, так как ребенок всем весом давил на эту область. Единственное, что не нравится молодым мамочкам, так это ощущение липкости на теле.

Инструкция:

1. Проверяем кожную реакцию на мед: капаем чуть-чуть натурального продукта на сгиб локтя и выжидаем 1 час.
2. Можно приступать к массажу. Промываем «рабочую область» проточной водой.
3. Вытираем тело и наносим мед.
4. Животик и грудь массируем мягкими, но сильными движениями.
5. Ягодицы намазываем медом и движением с хлопком «отрываем» руку.
6. В завершение подпитываем кожу жирным кремом.

Кремы

Если вы не любите мед, а после масла все вокруг жирное, попробуйте кремы. В их состав входят компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови. Вот средства, которые заслужили лучшие отзывы от женщин, определявших опытным путем, какой крем от растяжек во время беременности выбрать.

• Mamacomfort Cream предпочтительно использовать для сухой кожи. Благодаря эмульсионному составу активные вещества быстрее проникают в ткани. Наносить нужно 2 раза в день и хорошо массировать.
• Avent. Из-за нежирной формулы он хорошо ложится на кожу, тонизирует, увлажняет и укрепляет. Благодаря добавлению масла папайи средство обладает легким и тонким запахом.
• Mustela. Один из самых популярных кремов. Широкий спектр его действия уменьшает уже существующие стрии и предотвращает появлений новых рубцов. Минимальный курс терапии – 30 дней.
• Vichy. Используется 2-2,5 месяца с 4 месяца беременности и затем еще 2-3 месяца после родов. Этот крем породил очень неоднозначные отзывы. Некоторые молодые мамочки хвалят средство, так как в нем содержится гидроксипролин, придающий коже упругость. А вот их оппонентки утверждают, что, несмотря на высокую цену, растяжки ушли не до конца.
• Sanosan. Отличное немецкое качество. Крем повышает упругость кожи благодаря протеину пшеницы и оливковому маслу. Кроме того, это средство может быть использовано и в качестве ухаживающего лосьона за кожей, переживающей гормональный взрыв.
• Chicco. Считается самым безопасным для здоровья будущего карапуза. Женщины, пользовавшиеся средством, отмечают очень приятный аромат, а также улучшение внешнего вида кожи.
• Clarins. Крем с тройным эффектом: уменьшает существующие растяжки, питает верхние слои кожи, приостанавливает процессы деградации коллагена, отвечающего за упругость тканей.
• Biotherm. Легкая текстура геля быстро впитывается, не оставляет ощущения липкости. Рекомендуется использовать с 3 по 9 месяцы беременности и в качестве профилактики появления послеродовых растяжек еще 2-3 месяца после рождения ребенка.
• Oriflame. Действие этого средства происходит на уровне дермы. Активные компоненты, входящие в его состав, уменьшают глубину и длину внутренних рубцов. Женщины отмечают также сравнительно невысокую стоимость крема.
• GreenMama. В состав препарата входят вытяжки из морских водорослей, которые помогают укрепить мышечные волокна. А эфирные масла увлажняют и питают кожу.

Читайте также:

• Крем от растяжек во время беременности
• Масла от растяжек во время беременности
• Как бороться с растяжками?

Есть несколько способов, подсказывающих, как избежать растяжек во время беременности, но 100%-ого результата не дает ни один из них. Однако это вовсе не означает, что нужно смириться и терпеть некрасивые стрии на коже. Профилактика и выполнение всех рекомендаций по питанию, которые дают доктора, – это залог того, что вы быстро восстановите прежние формы и вернете тканям потерянный тонус.