Болит голова при беременности: что делать? Причины и лечение головной боли при беременности

Довольно часто приходиться слышать от беременных женщин жалобы на головные боли, особенно на начальных сроках. Среди наиболее распространенных причин можно выделить гормональную перестройку в организме, изменения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, смену диеты. Умеренная головная боль может корректироваться безлекарственными методами.

Головные боли при беременности: причины

Доктора могу назвать сотни причин и типов головной боли, но именно у беременных чаще всего диагностируют мигрень и, так называемую, головную боль напряжения. Мигрень и сильная головная боль - практически синонимы. Сама по себе мигрень характерна для женщин, а пик ее как раз приходится на детородный возраст. О наличие этого заболевания можно говорить только при условии появления однотипных, повторяющихся с определенной периодичностью приступов головной боли.

Диагноз «мигрень» – может выставляться, если было минимум 5 атак (приступов головной боли), которые могут длиться от 4 до 72 ч. Кроме того, для недуга характерны определенные характеристики боли. Она односторонняя, пульсирующая, весьма интенсивная.

Влияние беременности на мигрень и наоборот – неоднозначно. С одной стороны, беременность может провоцировать развитие мигрени, либо же ее усугублять. С др., приступы становятся реже, протекают легче.

Головные боли при беременности могут быть вызваны и др. причинами, причем очень серьезными. Например, вследствие нарушения свертывания крови, может происходить закупорка сосудов головного мозга мелкими тромбами.

Во 2-ом триместре беременности головная боль может быть симптомом таких заболеваний как преэклампсия, артериальная гипертензия, тяжелые инфекционные заболевания, депрессии и тревожные состояния. Кроме того, во 2-ом триместре характерно возникновение боли напряжения. Она постоянная, двусторонняя, но может быть легкой или же умеренной. Для того чтобы избежать ее возникновения необходимо изменить режим дня, а медикаментозное лечение чаще всего просто не назначается.

Когда болит голова?

В первую очередь при возникновении головой боли при беременности, необходимо установить ее причину, особенно если она нарушает  привычный уклад жизни. Необходимо проконсультироваться с доктором, который будет задавать вопросы и по характеристикам боли сможет назначить консультации определенных специалистов. Боль, как таковая может стать сигналом организма на появлении какой-либо патологии. В некоторых случаях может понадобиться дополнительное исследование,  на основании которого будет назначено соответствующее лечение.

Лечение головной боли при беременности – непростая задача, ведь при выборе лекарственных препаратов необходимо учитывать множество факторов. В случае исключения тяжелой патологии, которая требует серьезного лечения, первоначально необходимо внести изменения в режим дня – больше отдыхать, при возможности исключить нервные и эмоциональные нагрузки.

Необходимо следить и за питьевым режимом, особенно в начале беременности. Часто из-за тошноты и плохого самочувствия беременные женщины пьют меньше воды, из-за чего уменьшается объем циркулирующей крови. Регулярный прием пищи также способствует предотвращению головной боли, но стоит исключить продукты содержащие кофеин.

Головная боль может быть связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Из-за неправильной осанки нарушается кровоток. Это становится причиной головной боли. Для устранения симптомов можно использовать массаж шеи или приложить холодный компресс на шею, с затылочной области.

Лечение головной боли при беременности

При лечении головной боли при беременности стоит помнить про некоторые ограничения, которые накладывает данное физиологическое состояние. Существует запрет на использование некоторых таблеток, лучше всего применять безлекарственные методы.

• В первую очередь необходимо постараться расслабиться и думать только о хорошем. Полноценный отдых, любимая музыка могут творить чудеса и с легкостью избавить от головной боли. Конечно, не все беременные женщины, тем более на ранних сроках беременности могут позволить себе отдыхать, когда этого хочется. Но и на этот случай есть выход, существуют особые программы, разработанные специально для беременных. Диски с программой можно приобрести в любом центре для будущих мам или в специализированных магазинах.
• Гомеопатические средства широко используются при лечении даже сильной головной боли при беременности. Но существуют и особые условия. Гомеопатические препараты должны быть индивидуально и строго подобраны, только в этом случае они могут принести пользу и не оказаться вредными для малыша.
• Каждая беременная должна помнить, что подбирать самостоятельно препараты не стоит, даже, казалось бы, безвредные. Только правильно подобранные средства, с учетом особенностей организма, облегчат состояние мамы без ущерба для будущего ребенка.
• При лечении головной боли можно прибегнуть и к использованию аромотерапии. При беременности необходимо применять минимальные дозы масел, которые способны избавить от головной боли. Также необходимо обратить внимание на способ использования средств, наиболее предпочтительный – аромакурение. Если нет противопоказаний, то можно принять ванну с маслами. При сильной головной боли во время беременности отличным средством по ее устранению может стать массаж с использованием масла мяты и лаванды. Масло мяты должно быть колосковым – перечная противопоказана!
• Один из наиболее актуальных вопросов лечения головной боли при беременности, а можно ли принимать таблетки? Ведь практически всегда головная боль заставляет прибегнуть к использованию лекарственных препаратов. При беременности прием любого лекарственного препарата заставляет задуматься о возможных последствиях для плода.
• Безопасным для приема во время беременности можно считать «Парацетамол», но при условии соблюдения строгой дозировки. Такие препараты как «Анальгин», «Аспирин» и его производные не рекомендовано использовать в период вынашивания ребенка. Кроме того, эффективным от головной боли может оказаться и «Ибупрофен», который обладает др. обезболивающим механизмом. «Ибупрофен» можно принимать во время беременности, но не позднее, чем на 30-й неделя, в противном случае повышается риск раннего закрытия артериального протока и, как следствие, нарушается работа сердца и легких плода. При приеме этого препарата, также необходимо придерживаться строгой дозировки, которая не должна превышать 3г в сутки, а прием препарата более 3 дней возможен исключительно по рекомендации доктора.
• Лекарства, которые используются для лечения мигрени, противопоказаны при беременности. Дело в том, что они сужают сосуды, в том числе и сосуды матки, что может негативным образом сказаться на состоянии плода.

Когда необходимо обратиться к доктору?

На поздних сроках беременности сильная головная боль может быть симптомом повышенного артериального давления. Каждая беременная знает, что повышение артериального давления весьма опасное состояние, и может быть симптомом преэклампсии.

Также необходимо обратиться к доктору, в случае если головная боль появляется утром, сразу же после пробуждения.

Требуется консультация специалиста, если мигрень носит постоянный и упорный характер, а ее приступы стали более интенсивными.

Тревожным состоянием является появление головной боли в сочетании с нарушением деятельности нервной системы – снижением чувствительности, появлением онемения, ухудшения слуха, зрения  и т.д.

Хоть головная боль и характерна для многих беременных женщин, чаще она кратковременная и не приносит существенных неудобств. Тем более что от нее можно избавиться безопасными способами, даже если речь идет о приеме лекарственных препаратов. Но, не смотря на это, необходимо научиться прислушиваться к сигналам организма, ведь боль – знак каких-либо неполадок.

Каждая беременная женщина должна помнить, что есть меры профилактики, которые помогут полноценно наслаждаться беременностью. Во-первых, необходимо нормализовать свой режим дня, ведь головная боль может быть и из-за чрезмерной усталости. Необходимо чаще гулять на свежем воздухе, или хотя бы регулярно проветривать помещение. Во-вторых, важно строго следить за питьевым режимом и питанием, которое должно быть не только сбалансированным, но и своевременным. Соблюдение диет и беременность - понятия несовместимые! Особенного внимания заслуживают стрессовые ситуации, которые могут спровоцировать не только головные боли, плохое настроение будущей мамы, но и более серьезные последствия. 

Читайте также:

• Шум в голове: причины и лечение
• Головокружение при нормальном давлении. Причины и лечение
• Головная боль в области лба и глаз: возможные причины
• Болит голова в области лба: почему и что делать?