Как зачать близнецов или двойняшек? Как родить двойню?

В некоторых семьях появление на свет близнецов воспринимают как дополнительные трудности, но для большинства родителей двойня – большая радость. Женщина, «отмучившись» один раз, может уже не думать о рождении второго малыша. Как зачать близнецов, подойдя к этому процессу с научной точки зрения? Можно ли повлиять на природу беременности?

Какова вероятность рождения двойни?

В медицине нет точных инструкций, следуя которым супружеская пара может надеяться родить близнецов. Существуют лишь рекомендации, позволяющие увеличить шансы. Многие считают, что самый важный фактор в этом процессе – гены. Если у родителей в роду уже были факты появления на свет близнецов, шансы супружеской пары повышаются. Генетический фактор играет ведущую роль, но не является единственным.

В женском организме с детства заложено несколько миллионов фолликул. В период менструального цикла в яичниках находится несколько тысяч фолликулов, но созревает только 1, который после оплодотворения может образовать 2 плода. Однако бывают случаи, когда созревает не 1, а 2 фолликула. По статистике, появление на свет сразу двоих малышей при естественном оплодотворении происходит 1 раз на 100 новорожденных.

Какие бывают близнецы?

Родители, задумывающиеся над вопросом, как зачать близнецов или двойняшек, должны осознавать, что это разные понятия.

Близнецами обычно называют детей, очень похожих друг на друга. Они практически идентичны внешне, и окружающие не могут их отличить. Наука установила, что у таких детей даже энцефалограммы мозга совпадают. Уникальны только отпечатки пальцев. Это монозиготные близнецы, которые получаются в результате деления яйцеклетки на 2 одинаковых эмбриона при оплодотворении 1 сперматозоидом.

Дизиготных близнецов в народе называют двойняшками. Они рождаются, если 2 сперматозоида оплодотворяют 2 яйцеклетки. Этих близнецов еще называют разнояйцевыми, и они обладают только половиной похожих генов. Вероятность появления на свет двойняшек в 2 раза выше, но сходства между ними будет не больше, чем у брата с сестрой.

Как зачать двойню или близнецов?

Самый животрепещущий вопрос для большого количества родителей – как родить двойню? Можно ли повлиять на этот процесс?

Наиболее высок процент многоплодной беременности среди женщин, прошедших через искусственное оплодотворение. В этом случае оплодотворяется несколько яйцеклеток, а затем по желанию будущей мамы в матке оставляют нужное количество эмбрионов.

Если вы хотите зачать близнецов естественным путем, нужно сначала пройти тщательное медицинское обследование и посоветоваться с врачом. Существуют препараты, которые оказывают влияние на процесс овуляции. Их прием повышает шансы родить двойню, но применять их без специального назначения рискованно для здоровья ввиду большого количества побочных эффектов.

Повысить шансы родить близнецов при естественном оплодотворении помогут некоторые советы медиков.

• Прием гормональных препаратов

Установлено, что шанс родить двойню появляется у женщин, которые принимали гормональные контрацептивы или лечились от бесплодия гормональными препаратами, оказывающими стимулирующее действие на яичники.

• Здоровый образ жизни

Чтобы благополучно зачать и выносить близнецов, женщине понадобится много сил и здоровья. Необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек.

• Если у женщины уже был первенец, нужно кормить его грудью в течение длительного

времени.

• Большое значение имеет питание

Стимулировать работу яичников помогут кисломолочные продукты, яйца, орехи, цельные крупы. Большую активность придает им ямс. Это экзотическое для наших широт растение, произрастающее в Африке. Его употребляют в вареном виде, и по вкусу он напоминает картофель. Благодаря своему химическому составу ямс повышает шансы на созревание 2 яйцеклеток.

• Фолиевая кислота

За 3 месяца до планируемой беременности рекомендуется пропить курс препаратов фолиевой кислоты. Она укрепляет нервную и иммунную систему будущего малыша и способствует стимуляции яичников.

• Небольшой лишний вес

Для рождения близнецов природа выбирает сильных матерей с небольшим излишком веса. Этот фактор тоже говорит в пользу многоплодия.

• Возраст после 30-40

В этот период в организме женщины происходит гормональный всплеск, и шансы родить двойню увеличиваются в 2 раза.

Если вы хотите повлиять на пол будущих близнецов, придется подкорректировать питание. Чтобы на свет появились девочки, нужно отдать предпочтение сладостям, молочным продуктам, исключить кофе, соленую пищу. Если вы хотите мальчиков, ешьте больше рыбы, мяса, бобовых, грибов, риса, картофеля, а вот сладости, морепродукты, зеленые овощи мальчики «не любят».

Большую роль может сыграть учет обновления крови. У женщин оно происходит раз в 3 года, у мужчин – в 4. Природа выбирает пол того родителя, кровь которого моложе на момент зачатия.

Есть ли риски?

При планировании двойни стоит учесть существующие опасности:

• стимуляция яичников препаратами может привести к их разрыву;
• многоплодная беременность – большая физическая нагрузка для женщины в период вынашивания и родов, что может привести к необратимым изменениям внутренних органов;
• при искусственном оплодотворении существует вероятность зачать тройню.

Читайте также:

• Как одевать и носить бандаж для беременных?
• Как определить пол ребенка по дате рождения родителей?
• Как вызвать роды?

Перед тем как задуматься, как зачать близнецов, и начать действовать в этом направлении, оцените свои возможности. Шанс появления на свет двух малышей невелик, но, если он оправдается, справитесь ли вы с такой ответственностью? Особенно осторожными должны быть будущие мамы. Поэтому последнее слово в этом вопросе должно оставаться за женщиной.