Постоянное чувство вины– очень страшное оружие для собственного уничтожения. Когда мы ощущаем себя виноватыми, то начинаем на подсознательном уровне хотеть быть наказанными за свой проступок. Да не удивляйся, это действительно так. Наверно, ты думаешь, что человек в здравом рассудке вряд ли будет хотеть нести наказание. Но подсознание сложная штука, и именно из-за нее происходят многие вещи. Нам еще с раннего детства закладывают в голову, что если ты в чем-то виноват, то должен понести наказание. Именно поэтому, когда мы чувствуем себя виноватыми, то автоматом хотим быть наказанными, тем самым притягивая проблемы в свою реальность. Вот почему так важно вовремя избавиться от чувства вины.

Обычно мы ощущаем себя виноватыми за какой-то определенный поступок: мы кого-то обидели, сделали что-то не так, или совершили аморальный поступок. Бывает и в корне другая вина, которая еще хуже разрушает нашу жизнь – вина за собственное существование. Такой вид вины нам могут вбить в голову родители, к примеру, мать утверждает дочери, что это из-за нее у нее не складывается личная жизнь, так как она всю жизнь посвятила ее воспитанию. И дочь в каждой своей ошибке чувствует карму своей вины и уже по своему факту своего существования ощущает себя виноватой перед матерью.  

 Так что же нужно делать, чтобы избавиться от этого отвратительного и разрушающего чувства вины, которое приводит к добровольному притягиванию неприятностей?

Для начала тебе надо четко понять, что не бывает плохих или хороших поступков. Они всегда сами по себе нейтральны. Это уже мы в своей голове раскрашиваем поступки в хорошие и плохие цвета. А для нашего мира абсолютно все поступки никакие. Это значит, что дляВселенной твоей вины не существует, пока ты сама ее не признаешь. Ты можешь сказать, что это просто попытка заглушить голос  совести за плохие делишки. Это не означает, что теперь можно совершать все, что тебе вздумается и не чувствовать за это вины. Это значит, что надо прекратить испытывать муки совести постоянно, за любую мелочь, которая произошла по обстоятельствам или если ты этого не хотела специально.

Даже если ты понимаешь, что совершила отрицательный поступок и это сыграло не очень хорошую роль в жизни другого человека, то кому станет лучше, если ты по собственному желанию решишь нести за это наказание и терзать себя муками совести? Что сделано, того не вернешь, прими это как данность, сделай определенные выводы и продолжай жить обычной жизнью. Если посмотреть правде в глаза, то никто в этой жизни никому ничего не должен. И если ты делаешь что-то для своего близкого человека или просто знакомого, то делаешь это добровольно, просто потому что тебе так хочется. Ну а если нет желания, и ты не смогла оказать кому-то помощь или что-то сделать для человека – не имеет смысла мучиться угрызениями совести. Каждый из нас свободная личность, и вправе поступать так, как ему хочется и не совершать того чего не хочет.  

Еще один хороший способ ликвидировать чувство вины – это перестать оправдываться перед окружающими за любые свои действия и поступки, и что очень важно прекрати искать оправдание перед самим собой и защищать себя мысленно. Просто дай себе право совершать любые поступки, и не окрашивать их ни в плохие, ни в хорошие тона. Останавливай себя всякий раз, когда ты замечаешь, что пытаешься найти себе оправдание перед кем-либо. Просто скажи себе и окружающим – да, я поступила именно так, потому что хотела так поступить, и это был мой выбор и мое право так поступить. Не стоит никогда объяснять кому-то причины и мотивы твоих поступков, даже если твои действия считаются отрицательными и тебя многие за это осуждают.   

Люби себя и будь уверенна в своих поступках, и тебе не придется ждать одобрения от окружающих!

Специально для LadySpecial - Нателла