Кому больше всех надо: как правильно заботиться о сухой коже головы

В отопительный сезон страдают не только кожа лица, ногти и волосы, но и кожа головы. Неужели причина кроется в сухом воздухе или есть другие немаловажные факторы? Разработчик средств для кожи головы и волос Clear Derma Therapy Наталия Жегалова рассказала, почему кожа становится сухой, объяснила, что происходит с волосами и кожей головы в отопительный сезон, а также поделилась советами по уходу в этот период.

В поиске причин

Как правило большинство проблем с нашими волосами начинаются в первую очередь с кожи головы. В среднем двое из пяти взрослых людей испытывают трудности с кожей головы , поскольку она подвержена влиянию нескольких негативных факторов. По различным причинам кожа головы становится сухой, теряет защитный барьер и эластичность, а также покрывается микротрещинами. Среди основных причин таких изменений выделяют:

• Холодный или пересушенный центральным отоплением воздух;
• Частое окрашивание волос перманентными красками;
• Горячая укладка и высокая температура воды при мытье волос;
• Агрессивная продукция с содержанием SLS и ALS;
• Неправильный режим мытья головы и использование большого объема стайлинговых средств;
• Плотные головные уборы и чрезмерно тугие прически;
• Сбитый питьевой режим и несбалансированное питание (нехватка минералов и витаминов);
• Гормональные изменения, аллергия, стресс и хронические заболевания.

По словам Наталии Жегаловой, проблема сухости кожи головы, которая не обусловлена наследственной предрасположенностью, может возникать в любой момент у людей вне зависимости от пола, возраста и типа волос. Особенно часто мы с ней сталкиваемся в отопительный сезон.

Корень проблемы

С основными симптомами сухой кожи сталкивался каждый человек, поэтому многим они уже знакомы.

• Шелушение и зуд — это реакция кожи на раздражение. Таким образом она пытается избавиться от омертвевших клеток.
• Ощущение стянутости появляется из-за потери влаги и эластичности, когда кожа становится более тонкой и ранимой.
• Повышенная ломкость волос — следствие нарушения структуры волоса. Сухой коже головы сложнее обеспечивать волосы необходимым питанием и увлажнением.
• Образование перхоти свидетельствует о повышении активности грибка рода Malassezia и бактерий.
• Усиленное выпадение волос происходит из-за ослабления их связи с кожей головы.

Любой из этих симптомов сигнализирует о том, что нужно обратить внимание на кожу головы и поменять уход, иначе со временем проблема будет только усугубляться.

Боремся с сухостью

Эксперт Наталия Жегалова поделилась универсальными советами, чтобы обеспечить комфорт и нормальное состояние кожи головы. В первую очередь, необходимо вернуть ей естественную влажность и защитную функцию.

Используйте специальные средства с увлажняющими и питательными компонентами для сухой и чувствительной кожи головы. Они восстанавливают гидролипидную мантию, не нарушая микрофлору кожи головы. Применение шампуня и бальзама одной серии усилит эффект от ухода, а несмываемый спрей или крем поможет дольше сохранять влагу после мытья. Также при необходимости используйте средства от перхоти. Голову нужно мыть теплой водой, а сушить волосы — на прохладном режиме фена с частыми перерывами.

Здоровой коже — здоровые привычки. Придерживайтесь сбалансированного питания: включите в рацион продукты, богатые витамины и минералами, а также выпивайте полтора-два литра чистой воды в сутки, чтобы восполнить водный баланс кожи изнутри. Здоровый образ жизни помогает не только волосам или коже головы, но и положительно сказывается на общем состоянии организма и ускоряет обмен веществ. Никотин или алкоголь, наоборот, задерживают влагу и соли в организме, усугубляя положение, поэтому от них следует отказаться.

Во время отопительного сезона регулярно проветривайте помещение или используйте увлажнитель воздуха. Избегайте ношения плотных шапок, тугих хвостов и старайтесь реже использовать средства для укладки. А для профилактики здоровья кожи головы эффективны массажи, стимулирующие кровообращение.

Выбираем уход

Эффективным решением проблемы могут стать гелевые маски-кондиционеры для кожи головы. В отличие от обычных масок для волос, они встречаются гораздо реже, однако отличаются уникальным составом и способны эффективно решать проблемы с сухостью.

Желательно, чтобы в состав маски входили гиалуроновая кислота и натуральные масла. Они увлажняют и питают кожу головы, предотвращая сухость. Растительные экстракты и пантенол успокаивают раздраженную кожу головы, глина обновляет ее клетки и избавляет от шелушения, а витамины A и E укрепляют волосы и придают им блеск.

Для полноценного эффекта важно использовать маску после мягкого очищающего шампуня и равномерно наносить средство массажными движениями. Затем необходимо дать активным веществам время на воздействие под шапочкой для лучшего проникновения, после чего тщательно смыть средство теплой водой. Регулярное применение масок поможет сохранить здоровый внешний вид и красоту волос. Такой уход подарит коже головы мягкость и комфорт, а прическе — блеск и ухоженный вид.

Здоровый внешний вид волос напрямую зависит от состояния кожи головы, поэтому она также требует особого внимания и заботы. Если вы заметили у себя признаки сухости, стоит срочно скорректировать привычный уход, чтобы избежать дальнейших проблем, тогда волосы будут радовать красотой и здоровьем на протяжении всего отопительного сезона.