Сыроедение - Владимир Ветохин

Владимир перешел к сыроедению за один день и сразу понял, что сделал правильный выбор. Он рекомендует всем жить спокойно и не волноваться. А здоровое питание в этом поможет. 

ДО:

ПОСЛЕ:

Как вы узнали о новом виде питания, когда и почему вы приняли решение перейти к нему?

В декабре 2008 года, гуляя по Интернету, наткнулся на сайт широко известного в узких кругах человека под ником Изюм, сыромоноеда со стажем. А так как к этому времени я уже больше года был  «обычным» вегетарианцем, то сумел отнестись без обычного «упёртого» недоверия к чему-то, выходящему за общепринятые рамки. Заинтересовался его описанием собственного перехода на сырую пищу и вполне разумными, логичными доводами. Тогда и решил, что это дело нужно обязательно опробовать на себе.

Как легко происходил переход (сразу резко или постепенно)?

Так как я начал «с места в карьер», то «переход» у меня начался сразу и довольно-таки жестко. Длился недолго, та самая «жесткая» фаза была буквально несколько дней.

И в чем состояла «жесткость» фазы переходы?

В первые дни был очень резкий упадок сил. Да и вес снизился, тоже было. Но телосложение у меня и так худощавое, так что особо заметно не было. Через пару месяцев после перехода на сырую пищу вес восстанавливается, особенно если про гантели не забывать. А уж если делать  достаточно простые, но очень полезные упражнения, вроде подтягиваний и отжиманий, то за «слабосильность» вообще переживать не стоит.

Как вам удалось преодолеть общественное мнение?

Яего, можно сказать, обходил стороной. С близкими  друзьями разговор, если он касался темы питания, был примерно такой: «Я считаю, что так питаться правильно. Ты считаешь, что нет? Ну, поживём – увидим». С родными – примерно так же, благо к тому времени я уже успел убедить их в своей самостоятельности. Разве, что тон в разговоре был более мягкий.

Были ли в вашей жизни моменты, когда вы позволяли себе есть то, от чего отказались?

Разумеется. Да, они и сейчас есть. Только я не переживаю по этому поводу и другим не советую. Ведь по сравнению с тем количеством нездоровой пищи, которая употреблялась ранее, несколько кусочков черного хлеба (или на что Вы там сорвались) – это капля в море. И ругать себя за это, самобичеванием  заниматься не нужно. Скушали и скушали – завтра снова будете лопать любимые бананы и мандарины.

Как изменилась ваша жизнь в связи с переходом к сыроедению (в духовном и физическом плане, в социальном отношении)?

Болею гораздо реже, а если уж простудился, то выздоравливаю быстрее. В «досыроедные» времена были некоторые проблемы с кожей, которые ушли или сгладились после перехода. Вообще кожа – это, пожалуй, первое, что положительно реагирует на такие изменения в жизни.

В плане характера – спокойнее стал, внимательнее, терпимее к недостаткам других, как это ни странно.

Планируете ли вы дальше питаться сырой пищей?

Конечно, планирую.

Что бы вы порекомендовали тем, кто только собирается начать употреблять только сырую растительную пищу?

С одной стороны – не ждать «чуда», что за один день или даже неделю Вы полностью и навсегда избавитесь от всех проблем. Это возможно, но для этого придется приложить много волевых усилий и осознанности. С другой – выбрав сыроедение, будьте спокойны и уверены в себе, ведь это верный выбор. А ведь «сила  в правде», как говорят некоторые известные люди. Успехов!

Специально для LadySpecial – Катерина Sent