Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания для женщин

Вспомните советы наших бабушек и прабабушек. Они всегда говорили, что для здоровья и долголетия нужно использовать дары природы. Не осталась в стороне и мята перечная, лечебные свойства и противопоказания которой мы обсудим в сегодняшней статье.

Средиземноморская трава: что мы знаем о ней?

Лечебные свойства и противопоказания мяты известны не всем, хотя это растение считается природным лекарем. На сегодняшний день в мире насчитывается около 25 ее видов, однако большую популярность в фитотерапии получила именно перечная мята. Родиной этого лекарственного растения, обладающего пьянящим ментоловым ароматом, считается Средиземноморье. В наших краях мята растет практически в каждом дворе, вот только многие садоводы считают ее сорняком и ведут активную работу по искоренению растения.

Не нужно забывать, что из мяты можно не только сделать вкусный чай, но и использовать ее в качестве средств народной медицины для избавления от многих недугов. Только представьте, что еще полвека назад для лечения зубной боли активно использовались капли, приготовленные на основе ментолового сока. В мятных листьях содержится примерно 3% этого эфирного масляного экстракта, и применять его можно не только в ароматерапии.

Перечная мята славится своим компонентным составом. Так, помимо вышеуказанного компонента, она состоит из ряда изомерных и органических веществ, в частности:

• пиненов;
• туйона;
• камфена;
• лимонена;
• изоментола и пр.

Сегодня знания, полученные нашими предками, забыты. Мята перечная в основном используется в косметологии, кулинарии и фитотерапии. На ее основе можно готовить отвары и настои. Разумеется, что перед применением различных фитосредств нужно проконсультироваться с квалифицированным специалистом узкого профиля.

Вы можете приобрести высушенные мятные листья в аптечном пункте или заготовить их самостоятельно. Собирать мяту нужно только в период ее активного цветения. А она цветет на протяжении всего лета. Полезными свойствами обладает вся наземная часть растения.

Поговорим о пользе мяты

Чтобы трава мята подарила вашему организму только пользу, нужно знать ее лечебные свойства и противопоказания. Начнем, разумеется, с пользы. Представителям противоположных полов не только можно, но и нужно употреблять отвары и настои, приготовленные на основе мятных листьев.

Мята благотворно влияет на пищеварительную систему. Во-первых, она стимулирует аппетит, а во-вторых, оказывает желчегонное воздействие. Вот почему многие фитотерапевты советуют принимать средства народной медицины с мятой при заболевании холециститом и различными недугами печени. Кроме того, мята перечная благотворно воздействует на кишечную перистальтику, балансируя уровень кислоты желудочного сока. Ее можно использовать для устранения тошноты и рвотных рефлексов, а также для восстановления полноценной дефекации.

Ввиду того что в мятных листьях содержится ментол, их активно используют для изготовления масляных экстрактов. Именно масло применяют для устранения метеоризма и проявляющихся кишечных колик даже у малышей различной возрастной категории.    

Еще одним не менее ценным полезным свойством этого фитосредства считается его способность устранять боль. Масляный мятный экстракт помогает избавиться от болевых ощущений в мышечных тканях. Его используют в качестве средства для массажа или добавляют в ванну.

Если вы еще сомневаетесь, что мята перечная действительно обладает лечебными свойствами, то продолжайте вместе с нами изучать ее неоспоримую пользу. В составе масляного экстракта есть салициловая кислота. Благодаря антисептическим и противомикробным свойствам мяты, это фитосредство можно использовать для лечения ряда кожных недугов и избавления от паразитов, в частности:

• угревой сыпи;
• перхоти;
• вшей.

Если вы когда-нибудь пробовали на вкус ментоловое масло или делали ингаляции на его основе, то наверняка почувствовали легкий холодок, который охватывает все слизистые поверхности. Помимо этого, перечная мята очень полезна и для наших сосудов. Ее часто используют при лечении стенокардии и гипертонических недугов.

Людям, страдающим нарушением выведения мочи, рекомендуется принимать мятные отвары. Вот и еще одно полезное свойство мяты перечной – она обладает мочегонным воздействием.

Вас преследует хроническая усталость, а постоянные стрессы истончили нервную систему? Почему бы не попробовать пройти курс ароматерапии или принимать отвары, приготовленные на основе мятных листьев или эфирного масляного экстракта? Серотонин, входящий в состав этого фитосредства, оказывает успокаивающее и восстанавливающее воздействие на нашу нервную систему.

Кашель, заложенность носа и внешние факторы не лучшим образом сказываются на нашем дыхании. Облегчить симптомы недугов дыхательных путей также поможет перечная мята. Как уже говорилось, ее раньше применяли для устранения зубной боли. Сегодня фитотерапевты советуют использовать это средство для избавления от неприятного запаха в ротовой полости, а также для лечения ряда недугов.

Ароматические процедуры, проводимые с использованием масляного мятного экстракта, способствуют улучшению памяти и концентрации нашего внимания. Также бытует мнение, что применение этого лекарственного средства предотвращает развитие онкологических заболеваний и способствует скорейшему восстановлению после прохождения курса лучевой и биохимической терапии.

Главным свойством этого растения остается его способность бороться с различными патогенными микроорганизмами. Под прицелом перечной мяты находятся следующие вредители для человеческого организма:

• хеликобактер;
• сальмонелла;
• стафилококк.

Женщинам на заметку

Перечная мята имеет особые лечебные свойства и противопоказания для женщин. Так, мятные листья или масляный экстракт можно использовать при обильном менструальном кровотечении, а также для нормализации психоэмоционального состояния в периоды гормональных всплесков. Мятные листья помогают снизить болевой синдром при менструальном кровотечении, поскольку, как уже говорилось, это фитосредство обладает спазмолитическим эффектом.

Беременность – самый лучший и волнительный период в жизни каждой женщины. Однако радость и прелести ожидания чуда исчезают при появлении токсикоза. Перечная мята поможет справиться с этим явлением. Попадая в организм, активные вещества мяты способствуют выработке ферментов, нормализации пищеварительных процессов и избавлению от тошноты.

Использовать отвары и настои, приготовленные на основе мяты, можно и в период лактации. Кормящие мамы смогут позабыть о трещинах или болевых ощущениях в сосках. Выше мы уже обсуждали, какие компоненты содержатся в мятных листьях. Помимо них, мята богата содержанием токоферола, аскорбиновой кислоты и витамина D. Как вы понимаете, укрепление иммунитета и пополнение витаминного запаса – еще одно полезное свойство этого фитосредства.

Коротко о главном: есть ли противопоказания?

Как и любое другое фитосредство, перечная мята имеет свои противопоказания. Вот почему перед ее использованием так важно заручиться поддержкой профильного специалиста. Избегайте применения настоев и отваров, масляных экстрактов или других средств народной медицины, приготовленных на основе перечной мяты, при наличии следующих недугов:

• желудочной ахлоргидрии;
• изжоги;
• аллергических реакций;
• гипотензии артериального характера;
• тромбофлебита.

Не рекомендуется давать такое лекарственное фитосредство детям в возрасте до трех лет. Особое внимание следует обратить на то, что повышенные дозы мяты перечной или ее систематическое употребление понижают концентрацию гормона тестостерона, поэтому представителям сильной половины человечества нужно крайне осторожно принимать мятные средства народной медицины. 

Как уже неоднократно говорилось, мятные листья богаты содержанием ментолового эфирного экстракта. При его чрезмерном употреблении могут появляться побочные эффекты, в частности:

• головокружение;
• раздвоение в глазах;
• тошнота;
• рвотные рефлексы;
• слабость мышечных тканей;
• сонливость.

Читайте также: 

• Мята перечная: противопоказания 
• Применение мяты перечной 
• Мята: полезные свойства, применение

Впервые с полезными свойствами мяты перечной наши предки познакомились еще в 17 веке. Действительно, ее чудотворное воздействие на наш организм проверено уже не одним поколением. Однако помните, что самостоятельное лечение может быть чревато развитием негативных последствий. Будьте здоровы!