Как перестать ревновать мужа?

Ревность бывает разная, ревновать можно к кому угодно и к чему угодно. Но, ревнуя, мы занимаемся саморазрушительным процессом. Кроме того, ревнуя мужа, мы накаляем обстановку, разрушаем семейный уют и, в конце концов, сами отношения. Как перестать ревновать мужа? Как бороться с чувством ревности?

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене?

• В первую очередь следует понять и принять тот факт, что у каждого из нас есть прошлое, и от этого никуда не деться. Вполне возможно, что у вашего мужа с его бывшей женой есть какие-то общие проблемы. Например, общий бизнес или общие дети. В таком случае они будут продолжать общаться.
• Ситуация общения вашего мужа с его бывшей женой должна настораживать вас только в одном случае — если его поездки к ней заметно участились. Причем причины для поездок малоуважительные — отвалилась полочка, не работает розетка, срочно нужен совет или что-либо еще в таком же духе. Если ваш муж общается со своей бывшей редко, и исключительно по надобности — переживать не стоит.
• В любом случае, как часто он бы не посещал свою бывшую жену, вы, в это время, постоянно испытываете муки ревности. Попробуйте объяснить ему свои чувства. Однако, самое главное, чтобы ваш муж вас понял, вы должны говорить тихим и спокойным голосом. Не должно звучать обвиняющих интонаций. Вообще, не упоминайте слово «ты» в разговоре с вашим мужчиной. Не говорите ему: «Ты меня обижаешь своими поездками к бывшей жене!», лучше сказать так: «Мне неприятно, когда ты ездишь к бывшей жене!» Попробуйте объяснить ему, что вы чувствуете, расскажите о тех мыслях, которые в вашей голове в то время, когда он едет к ней.
• Попробуйте понять, испытывает ли ваш мужчина какие-либо чувства к бывшей жене. Осторожно узнайте, по чьей инициативе они разошлись. Если инициатором развода был ваш мужчина, вы можете успокоиться.
• Напоминайте себе, как можно чаще, что ваш муж - не ваша собственность. Он такой же человек со своими правами и свободами, как и вы. Чем короче поводок, на котором вы будете его держать, тем сильнее он будет пытаться убежать. А когда у него это получится, постарается убежать подальше, чтобы снова не попасть на поводок.
• Не возводите мужчину в ранг божка и своего кумира. Он такой же человек, как и вы.
• Запомните, мысли имеют способность материализовываться. Поэтому, вы своей ревностью можете ненамеренно подтолкнуть мужа к тому, что он действительно захочет вернуться к бывшей жене.
• Повышайте уверенность в себе! Вы считаете, что его бывшая жена симпатичнее? А в чем это выражается? Она стройная? Так сядьте на диету, займитесь бегом, запишитесь в фитнесс-клуб, станьте еще красивее! Как повысить самооценку, читайте в статье Любовь к себе: как повысить уверенность.

• Научитесь доверять своему любимому человеку. Ведь без доверия невозможно строить полноценные отношения, наполненные любовью (вам поможет статья Доверие в отношениях: как его достичь и сохранить?).

Как перестать ревновать мужа к детям от бывшей жены?

• Во-первых, усвойте для себя раз и навсегда, бывают бывшие жены, но не бывает бывших детей. Если они есть, они уже есть. С детьми невозможно развестись, примите этот факт, как должный.
• Подумайте, если бы ваш муж бросил своего ребенка, и никогда бы с ним не встречался, и никогда бы ему не помогал, вы бы решились родить ему малыша? Если ваш мужчина уделяет внимание детям от бывшей жены, это говорит, только лишь о его порядочности, и о том, что вам повезло, что вы вышли замуж за такого мужчину! Подумайте, если бы он бросил ребенка от первой жены, как бы он мог, в будущем, поступить с вами?

• Попросите мужа взять вас с собой, когда он идет погулять с ребенком. Вы сможете познакомиться с малышом, увидите, как проходят их встречи и, возможно, это вас успокоит.
• Ваша ревность к ребенку мужа от первой жены, скорее всего, пройдет тогда, когда вы родите совместного ребенка. Попробуйте поговорить с ним на эту тему.

Как перестать ревновать мужа к работе?

• Ревность к работе мужа может возникнуть у вас в двух случаях: когда он уделяет ей слишком много времени, и когда он часто ездит в командировки. Все это вызывает у вас сомнения: а на работе ли он? А вдруг он сидит с любовницей в ресторане? А вдруг …?
• Для начала ответьте на вопрос: уделяя много времени своей работе, ваш мужчина зарабатывает достаточное количество денег? Если вы ответили «да», значит, вы можете радоваться, вам достался трудолюбивый мужчина, который хочет чего-то добиться в жизни. Понравилось бы вам, если бы он нигде не работал и днями лежал на диване, но зато был бы рядом с вами?
• Если вы ревнуете вашего мужа к работе потому, что на его работе преобладает женский коллектив, попросите его взять вас на корпоратив, или, если вы счастливые обладатели собственной дачи, можете пригласить его коллектив на шашлыки. Пообщавшись с его коллегами, скорее всего вы убедитесь в том, что они не представляют для вас никакой опасности.
• Если вы не работаете, займите себя, чтобы не оставалось времени на ревность. Запишитесь на компьютерные курсы, на курсы танца живота, на какие угодно, одним словом. Займитесь генеральной уборкой в вашей квартире, свяжите любимому джемпер, пока он в командировке. Одним словом, не оставляйте себе свободного времени на размышления о возможной измене со стороны мужа.

• Психологи уверены, что рисование очень успокаивает. Можете рисовать все что угодно, и не обязательно эти рисунки должны быть художественными шедеврами, вы же рисуете для себя. А, если вы, все-таки, хотите рисовать красиво, найдите в интернете обучающие видео, которые учат рисовать.

Как перестать ревновать мужа к друзьям?

• Контролируя каждый поход мужа к друзьям, вы будете раздражать его, и он будет еще больше стремиться убежать из дома к друзьям, которые не будут «пилить», с которыми спокойнее. Если дома постоянно возмущенная и недовольная жена, так и хочется уйти к друзьям, с которыми легко и комфортно.
• В первую очередь, перестаньте его постоянно упрекать и выказывать свое недовольство. Это только отдалит вас друг от друга. Чаще восхищайтесь им. «Как здорово ты наточил нож, у меня, почему-то, так не получается!». Старайтесь восхищаться его силой, мужеством, навыками и способностями.
• Старайтесь почаще рассказывать ему о мужчинах, которые хуже него. Например, рассказать о мужчине из очереди, в которой вы сегодня стояли, что он сделал что-то нелепое. А закончить рассказ словами: «Да-а, ты бы точно такого не сделал!».

• Позволяйте своему мужу спокойно посмотреть фильм, или отпускайте на футбол. Он непременно оценит это. И у него будет все реже возникать желание куда-то пойти без вас.
• Позовите его погулять, разговаривайте о чем-то приятном. Скорее всего, ваш муж вскоре полюбит такие прогулки, и будет все меньше времени проводить с друзьями.

Навсегда усвойте для себя, любой мужчина будет спешить домой только тогда, когда ему там комфортно и уютно. В ваших руках сделать так, чтобы ваш муж спешил домой, не давая вам повода для ревности.

Счастья вам и взаимопонимания!

Специально для LadySpecial.ru- Виталина