Женская самооборона

Сейчас есть множество различных курсов по самообороне, где за короткое время можно научиться приемам защиты, практически в любом фитнес клубе можно записаться на такие программы. Но многие женщины скептически относятся к таким занятиям, считая, что чтобы дать отпор противнику надо серьезно заниматься каким-то видом спорта, да и к тому же женщины все равно будут проигрывать мужчинам в физической силе. В этом есть доля истины, но не совсем.

Уличный бой всегда очень непредсказуем и даже большой опыт в спортивном единоборстве не гарантирует успеха в драке. Бывали случаи, когда «победителем» в драке оказывался обычный дворовый хулиган, и объяснить это довольно просто. Это экстремальная ситуация, в отличие от драки на ринге, где уже заранее известен соперник и подобрана тактика. А в женской самообороне неожиданность усилена до максимума, и женщина может использовать это с выгодой для себя.

Суровая реальность нападения

Женщина не знает ничего о нападении, она не знает, как будет выглядеть ее будущий противник, где он на нее нападет, и как именно он это будет делать. В этом плане она полностью беспомощна, так как противник не признает никаких правил и его не остановит, если вы испугались или вам действительно больно. А если нападающий еще и пьян, то остановить его практически невозможно, алкоголь затуманивает разум и вызывает агрессию.

Шансы усмирить противника физической силой у женщины крайне малы, ведь даже обычный мужчина будет сильнее и ловчее спортивной девушки, если она конечно не мастер спорта. Но нередко женщины переоценивают свои силы и пытаются дать активный отпор противнику, что его еще только больше раззадоривает и злит. Поэтому, даже если вы считаете себя далеко не слабачкой, попытка проявить свои силовые качества будет далеко не к месту при нападении, а вот проявить мастерство психологических приемов будет очень даже кстати.  И запомните, что в такой ситуации разрешается применять запрещенные приемы, которых не увидишь на соревнованиях из-за их травматичности. Но ведь если речь идет о вашем здоровье и жизни, то правила запрещенных приемов перестают действовать.

Также оказывая сопротивление противнику, женщина может столкнуться с массой проблем. Например, многие женщины имеют длинные ногти, и поэтому при ударе кулаком их же ногти вопьются им в кулак и удар будет не такой силы, как рассчитывалось. Хрупкие женские запястья при активной борьбе могут серьезно пострадать. А обычная женская экипировка – высокие каблуки и узкая одежда лишают женщину маневренности и подвижности. Но и эти минусы можно использовать против самого нападающего, ногтями можно как следует впиться ему в лицо, вместо кулака залепить пощечину, которая ошарашит, а каблуками бить по самой уязвимой мужской точке – паху.

Психологические приемы самообороны

Забежим немного вперед и подумаем, что-то же провоцирует нападающего, маньяка или убийцу выбрать из огромной толпы себе жертву. И что бы ни говорили о том, что это просто случайное стечение обстоятельств, есть такой фактор, как провоцирующее поведение жертвы. Психологи утверждают, что преступник может всего за 10 секунд выбрать свою будущую жертву. Многие могут воскликнуть, но как можно спровоцировать преступника даже не общаясь с ним? Очень даже можно. От каждого из нас исходит соответствующая энергетика, которую на инстинктивном уровне улавливают окружающие люди, помимо этого есть еще и наш внешний вид.

Ваш макияж, одежда, осанка, поведение анализируется другими людьми. Особо это читается теми, кто находится в плену негативных мыслей – мужчинами, страстно желающими секса, подвыпившей компанией, больным маньяком, который только и хочет учуять запах жертвы. От кого может исходить запах жертвы? Не обязательно это будет супер-красотка в короткой юбке и с вызывающим макияжем, это может быть и дурнушка, погрязшая в своих страхах и комплексах, но в обоих случаях эти женщины выделяются из толпы и являются крайностями, которые и могут притянуть к себе агрессию.

Главное правило женской самообороны – это ни в коем случае не показывать, что вы готовы к ответному нападению. Противник видит вас слабой женщиной и именно такой вы и должны притворяться, поэтому если у вас возникла угроза нападения, то сделайте вид жертвы, а затем неожиданно нанесите удар, после чего немедленно убегайте и зовите на помощь. Но важно в таком случае нанести удар так, чтобы противник опешил или испытал болевой шок, иначе он начнет считать вас сильным соперником и применит активные болевые приемы.

Следующий важный момент – это правильно закричать при нападении. Писклявый и тоненький крик только еще больше заводит некоторых преступников. А вот если вы будете кричать подобно дикому зверю, так чтобы ваши крики исходили из самого живота, то вы в глазах нападающего уже не будете ассоциироваться с невинной жертвой. И даже уже от этого маньяк может удалиться. Даже если вокруг никого нет, все равно кричите – возможно, это взыграет на страхе нападающего, ведь он боится, что его заметят.

Часто жертвы страдают именно из-за того, что боятся ударить или покалечить преступника. Конечно, надо соизмерять тяжесть наносимого удара со степенью угрозы, но и жалеть маньяка тоже ни к чему. Решив нанести удар, вложите в него всю ненависть и отвращение к нападающему. В противном случае, если вы боитесь наносить удары, то шансы на благополучный исход заметно падают. Удары можно наносить любыми подручными предметами – ручками, карандашами и даже свернутым в трубочку журналом, который следует направить прямо в лицо. Практически при любой ситуации можно найти вещь, которая послужит вам средством защиты.

Запомните ключевые моменты в женской самообороне: атакуйте, а не защищайтесь, совершайте атаку неожиданно и резко, бейте по уязвимым местам, выучите несколько приемов самообороны и освобождения от захватов, а также используйте рядом находящиеся предметы как оружие.

Не доводите ситуацию до крайностей и старайтесь применять защиту, которая может угрожать здоровью и жизни преступника только в безвыходном случае. Иногда от навязчивого кавалера можно избавиться уверенным ударом или ловким освобождением от захвата, а затем сразу убегайте. Не поддавайтесь панике и попробуйте проявить максимум хитрости и игры. Страх, растерянность и беспомощность делают из вас жертву, а знание основ самообороны и психологии может спасти вас от нападения.