Как правильно надевать и снимать контактные линзы первый раз?

Сегодня решить проблему плохого зрения можно несколькими способами, среди которых наибольшей популярностью пользуется ношение контактных линз. И если вы только что стали счастливой обладательницей этих маленьких приспособлений, то рекомендации, как надевать линзы первый раз, наверняка будут очень кстати.

Поймут только очкарики!

Зима, снег налипает на очки, ничего не видно… Или лето, жара, от пота дужки скользят по переносице, глаза напрягаются, голова болит…Знакомая картина для всех, кто вынужден носить очки. Но существует удобная и очень эффективная альтернатива – контактные линзы. Правда, к их ношению нужно приноровиться. Прежде всего, следует запомнить, что привыкать к новому аксессуару следует постепенно.

• Первый раз надеваем линзы на 20 минут, а затем увеличиваем время ношения на 15-20 минут.
• Если в период адаптации пришлось день или больше походить без линз, то начинаем процесс привыкания заново.
• На ночь их всегда снимаем.

Читайте также:

• Резь в глазах: причины и профилактика заболеваний
• Как изменить цвет глаз в домашних условиях?

При отсутствии форс-мажора приспособиться к ношению удобной замены очков можно за неделю. Очень важно на начальном этапе выяснить, как правильно надевать линзы первый раз, и методично воплотить эти знания на практике, а дальше все пойдет как по маслу.

Весь процесс от «А» до «Я»

Как правило, первый раз одевать линзы вам будут в кабинете офтальмолога, который их выписал. Только так доктор сможет проверить и убедиться, что новый аксессуар вам подходит и не вызывает дискомфорта или каких-либо искажений картинки. Но после того как дверь медучреждения закроется, вы останетесь с этими маленькими, деликатными, практически невидимыми приспособлениями наедине. Вот тогда вам может помочь алгоритм самостоятельного надевания контактных линз.

Инструкция:

1. Тщательно вымываем руки. Обязательно хорошо мылим мылом (желательно без отдушек), вымываем участки под ногтями (особенно если они длинные), а затем смываем пену большой струей проточной воды.
2. Открываем блистер с линзой.
3. Берем ее указательным и большим пальцами правой руки (если вы правша).
4. Определяем изнанку и «лицо». С изнанки линза напоминает кувшин, а снаружи – чашу с широким раструбом.
5. Кладем приспособление на подушечку указательного пальца «лицом» вниз.
6. Средним пальцем левой руки оттягиваем нижнее веко и направляем взгляд наверх.
7. Прикладываем линзу к глазному яблоку и в этот момент стараемся на нее не смотреть. Закрываем веко, делаем пару медленных круговых движений глазом, чтобы приспособление встало на место.
8. Повторяем алгоритм для второй линзы.
9. Выливаем раствор из контейнера, заливаем свежий и плотно закрываем.

Сейчас появился альтернативный способ надевания линз. Он заключается в использовании специального блистера для хранения, повторяющего анатомическую форму человеческого глаза. Для «облачения» в линзу достаточно окунуть открытый глаз в контейнер - и после 1-2 морганий она сама станет на место.

Однако многие врачи не рекомендуют этот способ, так как слишком активный контакт глаза с раствором для хранения вреден. В нем содержатся компоненты, которые смывают с линз белковые отложения, а значит, это же воздействие они окажут и на поверхность глаза. А подобное влияние для слизистой органа зрения не только неприятно, но и может быть опасно.

Помоги себе сам

Офтальмологи советуют всем, кто решился на ношение контактных линз, всегда снимать-надевать приспособление самостоятельно. А для облегчения процесса и благополучного ношения рекомендуют следующие приемы:

• перед тем как вы прикоснетесь к глазам и линзам, следует помыть руки. Многие опытные «линзоносители» со временем начинают пренебрегать этим железным правилом и, как следствие, провоцируют развитие конъюнктивита или заражение синегнойной палочкой – инфекцией, которая может привести к слепоте;
• руки нужно тщательно вытереть полотенцем и убедиться, что на пальцах не остались ворсинки. Мелкие волоски могут попасть на линзу и стать причиной серьезного воспаления глаза;
• надевать приспособления нужно всегда над темной поверхностью: на таком фоне прозрачную вещицу проще заметить, если она упадет;
• если вы носите одноразовые линзы, то не пытайтесь проходить в них неделю – равно как и не используйте многоразовые модели дольше, чем это указано в инструкции;
• чтобы натренировать веко не закрываться при прикосновении к глазному яблоку, трогайте его несколько раз в день, пока не привыкнете к этой манипуляции;
• на первых порах ношение линз сопровождается сухостью глаза. Так что полезно будет запастись каплями с гиалуроновой кислотой, поддерживающей естественный уровень увлажненности кожи и слизистых.

Обратный путь

Казалось бы, снять контактные линзы проще простого. Но в первый раз подсказки, как это сделать, наверняка не будут лишними.

Инструкция:

1. Хорошо вымываем руки, вытираем полотенцем насухо.
2. Открываем широко глаз (при необходимости придерживаем верхнее и нижнее веки двумя пальцами левой руки).
3. Указательным и большим пальцами правой руки захватываем линзу с боков и вынимаем.
4. Промываем ее раствором. Для этого в ладонь левой руки наливаем немного жидкости, опускаем линзу и указательным пальцем правой руки несколько раз ее прокручиваем.
5. Опускаем чистую линзу в контейнер и плотно его закручиваем.
6. Для того чтобы снять вторую линзу, повторяем шаги № 2-5.

Читайте также:

• Как одевать линзы правильно?
• Контактные линзы: плюсы и минусы
• Какие лучше выбрать контактные линзы?

Как надеть линзы первый раз, в теории понятно, но на практике может оказаться не так просто. Вот почему важно не только разобраться с инструкцией, но и успокоиться и не настраивать себя на многочасовые страдания и мучения. Уверенность в успехе, немножко свободного времени, терпения и тренировки – и вы обязательно подарите своим глазам возможность воспринимать мир во всех красках.