Почему ребенок сильно потеет во время сна и бодрствования?

Раствор солей, выделяемый из специальных желез нашего организма, называется потом. В явлении терморегуляции испарение пота занимает одну из ведущих ролей. Потоотделение – это полностью природный процесс для человека. Но как быть, когда он протекает чрезмерно обильно, особенно если это касается малыша? Попробуем разобраться, почему ребенок сильно потеет.

Почему ребенок сильно потеет?

Железы, отвечающие за производство пота, в детском организме начинают свою работу уже с первых недель. В общем же за процесс потоотделения ответственна вегетативная нервная система. Под ее влиянием находится множество функций, среди которых регуляция температуры тела, дыхание, сердцебиение.

Проблемы в развитии вегетативной нервной системы у младенцев способны приводить к усилению и учащению потоотделения. В любом случае если ребенок почему-то сильно потеет, особенно во время сна, родителям следует проконсультироваться с детским врачом.

Причины немедицинского характера

Повышенная температура окружающей среды сказывается на маленьком организме и может стать причиной того, почему ребенок сильно потеет в 3 года. А объясняется это просто – ему жарко. Малыша необходимо одевать, придерживаясь одной аксиомы – на нем должно быть на одну вещь больше, чем на вас. Перегрев вызовет обильное потоотделение, организм просто будет охлаждаться.

Необходимо также учитывать и активное поведение малыша. Много движений – интенсивный отвод тепла. Во время ночного отдыха температура в помещении должна быть в пределах 18-20^оС, а влажность – 40-70%.

Нужно отказаться от белья и постельных принадлежностей, изготовленных из искусственных синтетических волокон. Только изделия из натуральных тканей должны стать приоритетными, и возможно, применив это на практике, вам не придется ломать голову над тем, почему ребенок сильно потеет, когда спит.

Неотъемлемой частью подготовки ко сну, наряду с гигиеническими процедурами, должно стать проветривание комнаты. Духота и спертый воздух способны вызвать гипергидроз у ребенка. Но во всем нужна мера. Оставлять открытым окно или устраивать сквозняки, особенно если малыш уже вспотел, не стоит, чтобы не вызвать у него какого-либо простудного заболевания.

Еще одна причина обильного потения имеет эмоциональные корни. Дети сверхчувствительны в этом плане, причем нет особой разницы - положительные эмоции либо отрицательные они испытывают. Вот почему у ребенка сильно потеет голова, а также шея. Частое общение и совместное времяпровождение поможет отвлечь малыша, перенаправить его в другое эмоциональное поле.

Нужно следить и за распорядком дня малыша – насытить его, сделать интересным и поучительным, но в то же время не допустить усталости и перенапряжения, особенно недосыпания. Кроме того, надо помнить, что в случае естественных, то есть не связанных с каким-то патологическим состоянием причин обильного потоотделения, пот не имеет резкого запаха.

Сильно потеем – возможно, больны

Самая обычная причина сильного потения – это простуда. Маленький организм борется с вирусом или бактериальной инфекцией. Этот процесс сопровождается повышением температуры тела, сбив которую можно наблюдать чрезмерное потение. Не зря же медики рекомендуют обильное питье в этих случаях – организм проводит очищение и таким образом выводит ненужные и вредные токсины.

Потоотделение восстановится и придет в норму с течением времени после победы над недугом. Реже встречаются причины, носящие более серьезные последствия для маленького организма. При сильном потоотделении у ребенка во время сна, когда обильно потеют голова и лицо, а пот стал иметь кислый запах, есть вероятность развития рахита. Эти признаки способны проявиться уже в первые месяцы жизни крохи.

Еще одним косвенным признаком рахита выступают запоры у грудничков и потение при их преодолении, когда ребенок тужится. Также может заявить о себе изменение в составе пота, что выражается раздражением кожных покровов. Вообще, потливость будет наблюдаться даже при малых напряжениях. Далее последуют изменения, связанные с нервной системой, выражающиеся беспокойством и при бодрствовании, и во сне, повышенной возбудимостью и активным реагированием на вполне обычные факторы раздражения.

Читайте также:

• Почему люди потеют?
• Сильно потеете? Как это остановить?

Во избежание проблем необходимо часто гулять с малышом на улице под солнцем, правильно питаться, заниматься массажем и гимнастикой, не игнорировать плановые осмотры у педиатра. Сейчас рахит достаточно изучен и прогноз при его лечении положительный.

Еще одной причиной, почему ребенок 5 лет сильно потеет, могут выступать заболевания нервной системы. В этих случаях зачастую потеют отдельные места, например, одна ладонь. При этом явных причин гипергидроза нет. Консистенция пота меняется и может быть как жидкой, так и густой. Запах становится резким и приобретает неприятный оттенок. Наличие хотя бы одного из симптомов является достаточным поводом для обращения к доктору.

Еще одной виновницей сильного потения малышей выступает наследственность. В случае развития таких патологий свойственно изменение в секреторной функции.

Несколько советов родителям

Чтобы избежать излишнего потоотделения, можно воспользоваться следующими советами:

• Одежда малыша должна быть удобной и сделанной из натуральных материалов, а обувь - свободной.
• Соблюдайте гигиену, часто меняйте постельное и нательное белье.
• Необходимы ежедневные водные процедуры в случае отсутствия заболеваний, а также ванночки с чередой и ромашкой.
• Контролируйте питание малыша, исключите соленое и слишком сладкое.
• Контроль необходим и над потреблением жидкости, особенно в жаркие периоды.

Читайте также:

• Почему сильно потеют подмышки?
• Потеют ноги: что делать?
• Почему руки потеют? Как избавиться от потливости рук?

В случае появления обильности потоотделения у ребенка в первую очередь не стоит поддаваться панике, а лучше сразу начать поиск первопричины. Проходить этот путь следует с исключения самых простых факторов, провоцирующих потливость, и организации комфортных условий для маленького члена семьи. Не стоит также откладывать в долгий ящик и консультацию с педиатром.