Как приучить ребенка спать в своей кроватке? Полезные советы и маленькие хитрости

Большинство мам, особенно приверженцы грудного вскармливания, практикуют совместный сон с ребенком. По мнению родителей, он используется как временная мера. И рано или поздно, мама и папа задаются вопросом о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Стоит отметить, что нет четких и строгих рекомендаций как именно, и в каком возрасте необходимо перевести карапуза на собственное спальное место. При выборе метода и времени, необходимо учитывать возраст и тот путь, по которому пойдут родители для осуществления задуманного. Кроме того, личное спальное место - понятие растяжимое, здесь необходимо учитывать множество факторов.

В 1-ую очередь желание самого ребенка его темперамент и настойчивость, нельзя обойти стороной и состояние здоровья малыша. Свое влияние окажет мировоззрение родителей в целом, и каждого по отдельности и, конечно, финансовая сторона вопроса.

Некоторые малыши могу спать отдельно от родителей, начиная с 3 – 4 месяцев, др. наотрез отказываются, и все усилия родителей остаются тщетными даже по достижению ребенком возраста 2-х и более лет.

Более того, сам процесс адаптации ребенка к собственному спальному месту может длиться по-разному, некоторые малыши проходят его быстро (буквально пару дней), некоторым необходимы месяцы.

Как отучить ребенка спать с родителями?

Момент готовности карапуза спать отдельно определяется далеко не возрастом ребенка, а его физическим и психическим самочувствием. Существуют определенные критерии, по которым можно определить готовность крохи спать отдельно.

• Во-первых, самым ранним признаком готовности можно считать крепкий и спокойный сон ребенка. Малыши к определенному возрасту начинают просыпаться не чаще чем 1 – 2 раза за ночь, в том числе и для ночного кормления. Опытные мамы скажут, что такая рекомендация не универсальна, многие дети, находясь с мамой в одной постели, прикладываются к груди по 5 – 6 раз за ночь, и с легкостью прекращают это, если начинают спать отдельно. По этим причинам, этот признак является ранним, но не универсальным.
• Перед тем как приучать карапуза спать отдельно от родителей, необходимо выбрать соответствующий момент, ребенок должен быть здоров. В случае если у малыша режутся зубки, то с переселением лучше всего подождать. Материнское тепло и ощущение защищенности для него сейчас стоит на 1-ом месте.
• Признаками психологической готовности ребенка можно считать тот факт, что малыш не плачет и не закатывает истерики, если проснулся один, а кого-то из родителей нет рядом. Важно учитывать и наличие недавних стрессов у ребенка. Перед тем, как положить спать малыша в отдельную постель важно заблаговременно оградить малыша от переживаний. Также специалисты не советуют одновременно с этим приучать ребенка к горшку.
•  Проявление ребенком инстинкта собственника по отношению к своим игрушкам, вещам, сыграет на руку родителям в их начинании. У крохи появятся не только собственный мишка, машинка, но и кроватка.
• Некоторые специалисты говорят о том, что наиболее оптимальным возрастом для приучения малыша спать отдельно от родителей является возрастной промежуток 2,5 – 3 года. Дело в том, что в возрасте 1,5 – 2 лет многим детям снятся ночные кошмары, а их лучше пережить в защищенной постели с мамой и папой. Более того, чем старше ребенок, тем ему легче объяснить, почему и зачем ему необходимо спать в отдельной постели.
• Но не многие родители могут ждать 3 лет, и начинают процесс отселения гораздо раньше. Многие с успехом пользуются «полуотселением», когда малыш спит в отдельной кроватке, но рядом с родителями. Кроватка ребенка плотно придвигается к постели мамы и папы, и снимается одна из панелей кровати.

Учим малыша спать самостоятельно

Вариантов как именно приучить кроху спать в своей кроватке дольно много. Некоторые родители перекладывают уже заснувшего ребенка в свою кроватку, и повторяют такую процедуру до того момента, пока малыш не привыкнет.

При приучении ребенка старше года спать отдельно, необходимо убедить кроху в том, что мама все равно его любит, и будет всегда рядом, даже если спать отдельно.

Не стоит удивляться тому, что некоторое время дети будут возвращаться в родительскую постель, обычно это происходит под утро. Такие действия вполне приемлемы с точки зрения детской психологии.

Читайте также:

• Сколько должен спать ребенок?
• Почему ребенок во сне скрипит зубами?

Маленькие хитрости

Каждый ребенок уникален, у каждого свой психологический складу ума. Поэтому родители должны пользоваться только тем способом приучения спать отдельно, который подходит именно для их малыша.

Для самостоятельных детей. К определенному возрасту, и при определенном складе характера, карапузы, которые уже освоили ходьбу, речь, начинают чувствовать себя самостоятельными. Как раз этой самостоятельностью, родителям необходимо начать пользоваться.

Необходимо рассказывать малышу, что еслион самостоятельный, значит, пора спать в отдельной постели. Сильно усердствовать не стоит, разговор должен быть непринужденным. Закрепить это можно посещением знакомых, у которых дети спят уже в отдельной кроватке. С большой долей вероятности можно сказать, что в скором времени малыш начнет требовать собственное спальное место.

Для любопытных. Для того чтобы малыш успешно спал в своей постели, необходимо сделать этот процесс максимально приятным. Отличным помощников  в этом могут стать интересные ритуалы. Даже простое прочтение сказки на ночь, может оказаться весьма полезным.

Полезным занятием может стать прослушивание тихой, классической музыки и сочинение сказок самостоятельно. Отличным решением станет прослушивание аудиокниг. Самое главное, чтобы ребенок находился в своей постели. И даже если под утро малыш все же будет прибегать к родителям в кровать, то с собственной постелью у него сформируются положительные ассоциации.

Для фантазеров. Фантазеры с большим удовольствием отправляться в увлекательное путешествие и будут спасать мир – почему бы не воспользоваться этой идеей. Родители могут придумать какую-нибудь захватывающую историю, которая будет связана с кроваткой. Самый простой пример: кровать волшебная, и в ней сняться волшебные сны. Можно чуточку приукрасить и рассказать о том, что когда кто-то из родителей начинал спать в отдельной кроватке, то пришел добрый волшебник, и эта встреча существенным образом перевернула всю жизнь. Постепенно малыши-фантазеры начнут воспринимать кроватку как ворота в мир сказки и будут укладываться в постель с большим удовольствием.

Читайте также: Как уложить ребенка спать?

Для любителей подарков. Для таких малышей кроватка должна быть красивым подарком. Важно обыграть покупку, например, украсить бантиками, шарами. В любом случае ребенку понравится настолько большой сюрприз. Более того, современные мебельные магазины могут предложить всевозможные варианты, они могут быть выполнены в форме машинок, карет и т.д. Отличным дополнением можно считать добавление новой пижамы и красивого постельного белья.

С малышами старше 2-х лет, можно отправиться за выбором кроватки совместно.

Существуют и универсальные советы, которые помогу малышу спать лучше.

1. Более приемлемо укладывать его спать примерно в одно и то же время.
2. Сну должны предшествовать определенные ритуалы, например массаж, купание, чтение и прочее. Но такой ритуал не должен быть слишком длинным, не более 10 мин.
3. Не в коме случае нельзя стыдить и ругать ребенка, в случае если процесс перехода спать отдельно от родителей затягивается. Кроме того категорически запрещено использовать кровать как наказание, и оставлять там плачущего малыша. В противном случае про отдельный сон можно забыть надолго.

Приучение ребенка спать в отдельной кроватке – важный этап процесса его взросления. Малыш становится более самостоятельным. Для того чтобы это прошло легко, нужно учитывать несколько важных моментов. Здоровье ребенка, его психологическую готовность и т.д. Чтобы сон в отдельной кроватке радовал кроху – красиво обыграйте это событие. Важно, чтобы оно ассоциировалось с радостью, покоем и счастьем.