Триглицериды: норма в крови у женщин, причины ее превышения

Органические соединения триглицериды необходимы организму человека для нормального функционирования. Но даже полезные вещества, если их слишком много, могут стать причиной различных заболеваний, в том числе опасных для жизни. Норма триглицеридов в крови у женщин – важное условие активного поведения и отличного самочувствия.

Триглицериды (ТГ) – это химические соединения, которые поступают в организм вместе с пищей, а также синтезируются печенью и кишечником. Они нужны для пополнения энергетического запаса и обеспечения процесса обмена веществ. Эти соединения содержатся в клетках жировой ткани, идут с током крови в виде атерогенных липопротеидов. Избыток триглицеридов в крови говорит о том, что возрастает вероятность развития патологий жизненно важных органов.

Оптимальное количество ТГ – частичка здоровья и красоты

Представительницам прекрасного пола не меньше, чем мужчинам, хочется чувствовать себя сильными, спокойными и уж тем более - стройными и красивыми. Исполнение этих желаний зависит, помимо прочего, от нормы триглицеридов в крови у женщин, которая меняется соответственно возрасту и отличается от показателей, считающихся приемлемыми для лиц противоположного пола.

Однако не у всех пациенток результаты биохимического анализа крови совпадают с нормой триглицеридов у женщин, указанных в таблице по возрасту. Чего опасаться дамам, если цифры в графе «ТГ» завышены? Это свидетельствует о большом риске появления следующих недугов или - что тоже вполне возможно - их наличии:

• первичная гиперлипидемия;
• атеросклероз и другие сердечно-сосудистые патологии;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• заболевания печени и почек;
• недостаток гормонов щитовидной железы;
• панкреатит;
• сбои в процессе метаболизма гликогена;
• нервная анорексия;
• подагра;
• зависимость от алкоголя.

Также найдут много триглицеридов в крови, если:

• анализ сдавала беременная женщина;
• пациентка использует гормональные противозачаточные средства или лечится бета-блокаторами, диуретиками, интерферонами;
• накануне диагностики дама употребляла спиртные напитки, курила или переедала.

Если выявлено значительное отклонение от нормы триглицеридов в крови у женщин в сторону снижения, тоже радоваться нечему. Это не доказательство здоровья, а подтверждение того, что у представительницы прекрасного пола могут быть проблемы, которые нужно немедленно устранять:

• патологии кишечника;
• чрезмерная выработка гормонов щитовидной и паращитовидной желез;
• значительные нарушения усвоения пищи;
• хронические заболевания легких;
• плохое питание.

Читайте также:

• Что показывает онкомаркер рэа?
• Протромбиновый индекс – что это такое, норма для женщин

Не стоит удивляться, обнаружив снижение ТГ во время приема витамина С, гепарина, прогестерона, рыбьего жира, празозина или сразу после травм и ожогов: это реакция организма на медикаменты или повреждение.

Как нормализовать повышенные значения ТГ?

Пациентки, узнавшие от врача, что рискуют стать жертвами болезней, которые сильно испортят самочувствие, внешний вид и сократят срок жизни, как правило, интересуются, можно ли снизить уровень триглицеридов у женщин до показателей нормы. Это возможно, но для достижения цели придется немного потрудиться.

Физическая активность

Чтобы количество ТГ в крови не превышало допустимые границы, достаточно 30 минут спортивных занятий в день. Стандартного перечня упражнений не существует, разрешается выбирать вид занятий по вкусу: обычную зарядку, бег, плавание, прогулки на велосипеде и т. д.

Коррекция питания

Уровень ТГ не будет высоким, если калорийность меню четко соответствует суточным потребностям организма. При проблеме лишнего веса нужно делать рацион более бедным, то есть создать дефицит калорий. Лучше всего отдавать предпочтение продуктам - источникам полезных жирных кислот. Таких соединений немало в:

• растительных маслах;
• рыбе;
• морской капусте;
• орехах.

Кушайте пищу, содержащую волокнистые углеводы. Это свежие овощи и фрукты, цельные злаковые культуры.

Жирные, жареные, сладкие блюда, белый хлеб и булочки под запретом. Через несколько месяцев питания по таким правилам следует повторно сдать кровь для биохимического исследования, чтобы проверить, насколько эффективна коррекция рациона.

Медикаменты

Лекарственные препараты используются только в том случае, если другие методы оказались бессильны. ТГ снижается вследствие приема:

• Липанора;
• Липантила;
• Трайкора;
• Симвастатина;
• Аторвастатина;
• никотиновой кислоты.

Эти медикаменты имеют множество противопоказаний, поэтому решение об их применении принимает исключительно доктор. Возможно, положительных результатов удастся добиться с помощью биологически активных добавок, например, рыбьего жира.

Читайте также:

• Метаболический синдром у женщин
• Анализы крови: расшифровка и нормальные показатели
• Онкомаркер са 15-3: расшифровка анализа

Прекрасным дамам необходимо контролировать количество триглицеридов в крови, чтобы защитить от свое сердечко, сосуды, пищеварительную и эндокринную системы от патологий. Если результаты анализов оставляют желать лучшего, следует изменить образ жизни, а при необходимости начать принимать медикаменты. Не допускайте, чтобы полезные триглицериды стали вашими недругами!