Сильные боли при месячных: причины, варианты решения проблемы

В силу особенностей физиологии жизнь женщины и мужчины имеет свои отличия. Так женские будни способны омрачить резкие и неприятные болезненные ощущения, вызванные очередной менструацией. Сегодня мы поговорим о сильных болях при месячных и их причинах.

Что делает «эти дни» невыносимыми?

Многие женщины привыкли к тому, что вместе с менструацией приходит и боль, и такое явление можно считать нормой. Однако следует понимать, что боль может быть разного характера.

Если говорить кратко и понятным языком, то во время менструации матка сокращается и тем самым позволяет уходить ненужной ткани из Вашего организма, именно этот процесс и заставляет дам чувствовать недомогание. И нормой является только умеренная боль, когда же ощущения становятся слишком неприятными и сложно переносимыми, то это повод обратиться к врачу за консультацией.

Также следует уделить внимание своему здоровью и посетить гинеколога, если очень сильные боли при месячных сопровождаются:

• Невозможностью совершать обычные действия: ходить на учебу, работать, делать домашние дела и пр. И это длится более 2 дней;
• Проблемами со стулом, рвотой, мигренью;
• Сильным кровотечением более 1 дня;
• Спазмами и всем вышеперечисленным (при этом Вы пьете противозачаточные средства);
• Болевыми схватками у женщины средних лет;
• Спазмы и болевые ощущения не проходят даже после выпитых обезболивающих препаратов.

Данные симптомы могут свидетельствовать о том, что у Вас имеется заболевание, которые необходимо выявить и лечить. Поэтому не стоит откладывать на потом и надеяться, что все пройдет самостоятельно, обязательно следует посетить профессионального специалиста, тем самым позаботиться о своем женском благополучии.

Читайте также:

• Сбой месячных при похудении. Как быть?
• Причины скудных месячных

Обычно, причины, которые вызывают очень сильную боль при месячных, кроются в следующих заболеваниях:

• Разного рода воспалительные процессы;
• Полип, располагающийся на эндометрии;
• Эндометриоз, что означает бесконтрольный рост тканей, похожих на слизистую оболочку матки;
• Спайки;
• Фиброма, то есть у Вас есть доброкачественная опухоль;
• Синдром поликистозных яичников.

Также невыносимую боль может вызвать выкидыш (самопроизвольное прерывание беременности).

Как облегчить свое состояние при месячных: общие рекомендации

Если Вы испытываете сильные боли при месячных в первый день, не зная, что делать, для начала стоит обратить внимание на общие рекомендации, которые позволят Вам чувствовать себя намного лучше как в первый день, так и в последующее при менструации. Итак, общие правила:

• Грамотное и сбалансированное питание. Да, что Вы едите, тоже влияет на то, с какими ощущениями пройдут «эти дни». Поэтому, если не хотите терпеть сильную боль, то не употребляете перед месячными молочные продукты и мясо, а пейте соки из овощей. Также следует принимать витамины: Е и В, не лишнем будет и кальций;
• Спорт. Он тоже может стать прекрасным помощником и избавит от болей в спине во время менструации. Не требуется стать спортсменкой и заниматься ежедневно полдня в зале, достаточно обычных домашних занятий по 30 мин, но каждый день;
• Исключите стресс, алкоголь, переохлаждение и добавьте в свой список интересов йогу.

Что касается лекарственных препаратов, то здесь на выручку может прийти анальгин либо ибупрофен, но-шпа. Если же боль вызвана тем, что у Вас не хватает гормона прогестерона, то гинеколог назначит лекарство, которое будет выступать его аналогом. Чаще всего это Дюфастон. Еще одним средством по уменьшению болевых ощущений стал натуральный препарат Менальгин, он устранит боль, спазмы, успокоит и не даст появиться отекам.

Если болит живот при месячных, ответ на вопрос что делать, можно найти и среди народных средств, и среди них:

• Горячий и вкусный чай с малиной либо мятой, его хорошо пить медленно, дегустируя;
• Травяные сборы, которые являются мочегонными, например, медвежьи ушки. Такие травы обязательно помогут убрать ощущения, будто у Вас «что-то тянет внизу живота»;
• Если же болит во время месячных голова, то спасет настой из листьев малины. Его необходимо залить кипятком, настоять и можно пить целый день;
• При болях в спине тоже есть народное средство: смешать цветки ромашки и мелиссы (1:1), залить кипятком, дать постоять полчаса, затем процедить и пить 3 раза в день после приема пищи;
• Маленький секрет, который тоже позволит забыть о боли – «заморозьте» ее. А сделать это очень просто, положив на живот небольшой пакет со льдом, от чего сосуды сузятся, а значит, неприятные ощущения тоже станут меньше. Но соблюдайте меру, не застудитесь!;
• Тепло. Это тоже может помочь, следует положить теплую грелку (бутылку) на живот. Однако стоит не забывать, что тепло увеличивает кровотечение, поэтому здесь нужно быть осторожной, не переусердствовать.

Читайте также:

• Когда после родов начинаются месячные?
• Почему месячные идут сгустками - ищем причины
• Как остановить месячные?

Во время месячных женщину беспокоят неприятные ощущения, и это является нормой, так как матка интенсивно сокращается. Однако дамы должны знать, что сильные боли при месячных могут свидетельствовать о заболеваниях. Поэтому если боль не носит умеренного характера, следует обязательно обратиться к гинекологу, который назначит необходимое лечение. А соблюдение наших советов, приведенных выше, позволит облегчить болезненное состояние при менструации.