Стресс влияет на состояние кожи лица. Как справиться с проблемой?

Красота Просмотров: 1841

Мне нравится 0

Проявления стресса – это набор неспецифических реакций организма на продолжительные или кратковременные негативные воздействия. На стрессовые факторы откликаются практически все системы организма: эндокринная, сердечно-сосудистая, нервная, иммунная. Может меняться гормональный фон, нарушаться кровообращение, питание клеток, метаболизм. Изменения затрагивают внутренние органы, влияют на состояние кожного покрова. На лице это отражается в первую очередь. У косметологов для группы этих нарушений есть термин «стрессовая кожа». Что под ним понимается и как устранить проблемы?

Как отражается стресс на коже лица

Условно стрессовые факторы можно поделить на физические и психологические. К физическим относятся нарушение питания, долговременное пребывание в неблагоприятной среде, воздействие химических веществ. Все это ведет к образованию свободных радикалов, которые усиливают окислительные процессы в клетках и провоцируют преждевременные возрастные изменения.

Психологический стресс – это результат высокой нагрузки на нервную систему, что приводит к сбоям в работе всего организма. В ответ на сбой надпочечники вырабатывают повышенное количество антистрессового гормона кортизола. Но его высокая концентрация приводит к снижению выработки коллагена и эластинового белка, ухудшению барьерных функций, сухости, торможению регенеративных процессов. Нарушается циркуляция крови и лимфы, из-за чего появляются отеки и темные круги под глазами. При хронических стрессах могут развиваться воспаления, экзема, псориаз. Такие состояния требуют врачебного лечения, а с более легкими нарушениями можно справиться самостоятельно.

Антистрессовая косметика

Главные проблемы в результате стресса: сухость, снижение тургора, шелушение, преждевременное появление морщин, склонность к воспалениям, темные круги под нижними веками. Поэтому косметические средства должны увлажнять, восстанавливать, усиливать защитный барьер и ускорять обменные процессы. Мягче всего действуют составы на растительной основе без парфюмерных отдушек и искусственных красителей. Вот несколько рекомендаций на основе продуктов известных производителей.

Длительное увлажнение

Обеспечить достаточное увлажнение – одна из первых задач при борьбе с проявлениями «стрессовой кожи». Важно, чтобы средство не просто создавало жирную пленку, а активировало собственные механизмы клеток дермы. Прежде всего, это синтез гиалуроновой кислоты и здоровая регенерация тканей.

Крем Clarins Hydra-Essentiel с органическим экстрактом каланхоэ запускает механизм естественного увлажнения кожи и длительного удержания влаги. Активные компоненты способствуют выработке гиалуроновой кислоты, восстанавливая природный баланс жидкости в тканях. Также в составе экстракт калликарпа, укрепляющий стенки сосудов и помогающий бороться с воспалительными процессами, которые часто являются последствиями стресса.

Состав анти-стресс крема Hydra Zen разработан для борьбы с сухостью, раздражением, стянутостью и другими проявлениями стрессового состояния кожи. Формула работает 24 часа, подходит для всех возрастов.

Нужно выбирать средство, которое подходит именно вашему типу кожи, обеспечивает длительный эффект без закупорки пор и жирного блеска. Также важно учитывать совместимость крема с декоративной косметикой (некоторые ингредиенты могут конфликтовать между собой). Проясните этот вопрос у консультанта при выборе средств.

Восстановление и омоложение

Замедлить преждевременное увядание кожи и избавиться от несовершенств помогут средства, балансирующие гидролипидный слой, активирующие регенерацию тканей, стимулирующие выработку коллагена.

Восстанавливающий крем Mizon All In One Snail Repair Cream помогает вернуть эластичность и упругость дерме, устранить воспалительные процессы, улучшить цвет лица и устранить мелкие морщины. В его состав входят экстракты виноградной улитки, портулака огородного, малины, зеленого чая. Компоненты способствуют обновлению клеток, активно борются со свободными радикалами.

Комплексная двойная сыворотка Double Serum выравнивает текстуру, разглаживает морщины, уменьшает пигментацию, придает коже сияющий молодой вид. В составе – более 20 растительных компонентов, которые стимулируют питание клеток, насыщают кислородом и влагой, усиливают регенеративные процессы, защищают от воспалений.

При выборе обратите внимание на возрастную группу, к которой относится средство. Также имеет значение, подходит ли оно для ежедневного ухода или рекомендовано применение курсами. Интенсивные составы можно использовать для регулярной профилактики 1-2 раза в неделю.

Борьба с темными кругами

Кожа век очень чувствительная и тонкая, она в первую очередь страдает от проявлений стресса, ей требуется отдельный уход. Темные круги и отечность под глазами образуются из-за застоя крови и лимфы в мелких сосудах, пигментации кожи. Для устранения проблем подойдут составы с ретинолом и витамином К, которые укрепляют сосуды и способствуют ускорению микроциркуляции. Для осветления тона нужна защита от солнца и контроль выработки мелатонина.

Крем для кожи вокруг глаз REVITALIFT ЛАЗЕР Х3 L'Oréal снимает отечность, усиливает кровоток, выравнивает тон и улучшает тургор дермы, обеспечивает глубокое питание.

Крем для устранения темных кругов Clarins Mission Perfection содержит экстракт конского каштана для нормализации циркуляции в мелких сосудах и экстракт барбадосской вишни, который уменьшает выработку меланина и не дает образовываться пигменту коричневого цвета. Солнцезащитные фильтры SPF 15 защищают от негативного влияния ультрафиолета, а комплекс растительных компонентов Anti-Pollution нейтрализует влияние токсинов.

Кремы, которые наносятся на веки, должны пройти офтальмологический контроль. Если они наносятся с помощью аппликатора, перед первым использованием нужно проверить, что он не оцарапает кожу.

Гимнастика

Эффективность косметики будет выше при ежедневных занятиях дыхательной и мимической гимнастикой, самомассаже. Упражнения укрепляют мышцы, усиливают кровоток, улучшая питание тканей на всех уровнях. При этом нанесенные на кожу средства лучше проникают к глубоким слоям кожи. Базовую программу гимнастики для лица смотрите на видео: