Как выбрать матрас? Виды и назначение матрасов

Сейчас люди чаще стали задумываться о своем здоровье, закаляются, правильно питаются, занимаются спортом. Всем известен лозунг: «сон-залог здоровья», но важно не только сколько и как спать, но и на чем. Наш позвоночник находится в постоянном напряжении в течении дня, поэтому так важно обеспечивать ему качественный отдых ночью. Сделать это можно с помощью качественного матраса!

Как выбрать матрас для кровати?

Слишком мягкие пуховые перины, которые раньше с огромной заботой собственноручно набивали наши бабушки, приносят больше вреда, чем пользы. Безусловно, приятно спать на уютных пуховиках, но такие матрасы помимо искривления позвоночника, могут вызвать аллергию и даже астму, за счет наполнителей животного происхождения. Ватные матрасы быстро сбиваются и принимают неправильную форму.

Многие врачи, слушая жалобы пациента на боли в спине, советуют спать на деревянных жестких поверхностях, но это однозначно неправильный совет. Дело в том, что отдых на чересчур жесткой поверхности совершенно не разгружает позвоночник, т. к. он вынужден быть напряженным всю ночь, дает нагрузку на суставы. Такое положение чревато множеством болезней, т. к. радикулит, остеохондроз, артрит, может спровоцировать бессонницу. Хорошей профилактикой этих заболеваний станет качественный матрас.

Итак, Вам нужен новый матрас, если:

1. Вы эксплуатируете его уже более 10 лет
2. При нажатии, он начинает скрипеть
3. Появились неприятные запахи от матраса
4. У Вас начали проявляться аллергические реакции
5. С утра Вы просыпаетесь разбитым и больным
6. Матрас начал проминаться или деформироваться

Ортопедические и анатомические матрасы: развенчание мифов

Современный маркетинг, обещает быстро, дешево, а главное без усилий исцелить нас от множества болезней. Но правда в том, что рекламы, звучащие с экранов телевизоров, не имеют никаких медицинских подтверждений. Пиар ходы рассчитаны на то, что врачи обычно предлагают нам, очень долгий путь к исцелению, требующий физических и моральных усилий, а в рекламе все просто: купил чудо-вещь и через неделю придет долгожданное исцеление.

Сейчас активно продвигают ортопедические и анатомические матрасы. Ортопедические лечат различные деформации, а анатомические повторяют контуры тела. На самом деле ортопедические матрасы, никогда не будут продаваться в свободном доступе, т. к. являются специальным медицинским оборудованием и подбираются врачами индивидуально под каждого пациента, в комплексе со специальной кроватью, подушкой и подъёмными устройствами. Как правило это довольно дорогостоящее оборудование, которое может себе позволить далеко не каждая больница. А те матрасы, которые пытаются продать нам под видом ортопедических, просто обыкновенные анатомические матрасы по завышенной стоимости.

Значит ли это, что хороший матрас совершенно не возможно купить в обычном магазине? Вовсе нет. Конечно, чудо-матрасов, способных вылечить без врачебного вмешательства уже существующие болезни не бывает, но зато есть действительно достойные анатомические образцы, способные обеспечить Вам качественный отдых и предупредить проблемы с позвоночником и суставами.

Как правильно выбрать матрас?

В первую очередь, при покупке матраса, учтите особенности Вашего тела. Матрас подходящий худым, совершенно не подойдет крупным людям и наоборот.  Качественный матрас должен обеспечивать две основные функции:

Он должен выдерживать Ваш вес, т.е. не прогибаться под тяжестью тела, тем самым удерживая позвоночник в прямом положении. Поэтому выбирая матрас, следует учитывать не только свою комплекцию, но и возраст, состояние здоровья. Он должен быть также эластичным (так как чересчур жесткая поверхность будет оказывать давление на стенки сосудов) и упругим, чтобы исключить деформацию позвоночника.

Обеспечивать Вам комфорт во время сна. Поверхность должна быть удобной, а наполнители гипоалергенными и пропускающими влагу и воздух.

На данный момент анатомических матрасов существует три вида: пружинный, беспружинный и водяной (но этот вид, пока довольно редкое и дорогое явление). Такие матрасы принимают форму Вашего тела, что обеспечивает максимальный комфорт во время сна. Итак, рассмотрим плюсы и минусы каждого вида матрасов отдельно:

Пружинные матрасы

• Их существует два вида: на пружинных зависимых блоках «Боннель» и с независимым блоком пружин «Pocket».
• Пружинные матрасы на зависимых блоках «Боннель»:
• Такие матрасы обладают рядом существенных недостатков. Пружины быстро проседают, т. к. они взаимодействуют между собой и тем самым, неправильно распределяют нагрузку.
• Анатомические свойства минимальны.
• К плюсам данного вида матрасов можно отнести их стоимость. Они довольно недорого стоят и обычно приобретаются как гостевой и дачный вариант.
• Пружинные матрасы с независимым блоком пружин «Pocket»:
• Обеспечивают большую упругость изделию, т. к. каждая пружинка находится в отдельном текстильном чехле. А каждый чехол соединяется с другими. Благодаря этому достигается высокая точечная гибкость.
• Анатомические свойства довольно высоки, за счет того, что пружины, находясь в своих кармашках, поддаются незначительному давлению.
• Пружинные матрасы с независимым блоком пружин «MultiPocket»
• На сегодняшний день, эта система пружинных блоков считается самой качественной и долговечной, т. к. кармашки, в которых находятся пружины, связываются между собой посредине. Благодаря этому, при значительной деформации одной из пружин, не происходит проседание соседних.
• Минимальное количество пружин в таких матрасах около 450 шт. Благодаря этому вес тела распределяется на множество точек, что обеспечивает повышенный комфорт.
• Минусам данного вида матрасов, можно отнести их высокую стоимость.

Беспружинные матрасы

Особенностью беспружинных матрасов является монолитный блок из натуральных или искусственных материалов. К категории беспружинных относятся также наполненные водой или воздухом матрасы, но они менее популярны и их анатомические свойства довольно спорны.

Отличие монолитных   матрасов, только в наполнителях, рассмотрим отдельно преимущества и недостатки каждого из них:

• Кокосовое волокно – довольно жесткий и недешевый наполнитель. Он отлично подойдет для подростков, т. к. необходимая степень жесткости будет служить профилактикой сколиоза, а сам наполнитель экологичен, эластичен, гипоалергенен, пропускает воздух и не скапливает влагу.
• Натуральный латекс – довольно эластичный материал, подойдет для людей с избыточным весом. Хорошо пропускает воздух, поэтому спать на нем не жарко, что очень важно для тучных людей. Довольно долговечен. Обеспечивает отличную поддержку позвоночника.
• Морские водоросли – гипоаллергенный наполнитель, считается, что он обладает оздоровительным и расслабляющим эффектом.
• Овечья шерсть – содержит полезное вещество – ланолин, которое благотворно влияет на кожу и суставы.
• Войлок – обладает замечательной износоустойчивостью, но может вызывать аллергию.
• Искусственные материалы, такие как пенополиуретан и искусственный латекс, не менее популярны, чем органические, как правило они довольно износоустойчивы, гипоаллергенны, прочны, гибки и обеспечивают неплохую поддержку позвоночнику.

Читайте также:

• Как сшить простынь на резинке?
• Латексные матрасы: отзывы
• Как выбрать матрас для новорожденного?

Если Вы все еще сомневаетесь, какой матрас выбрать, ответ однозначен: выбирайте тот, на котором комфортно именно Вам. Только полагаясь на собственный вкус и предпочтения, а не на рекламные лозунги, можно безошибочно выбрать именно то изделие, которое сделает Ваш сон здоровым и крепким.