Как укрепить хрупкие и ломкие ногти?

Причин, по которым ногти могут портиться очень много. Это может быть мытье посуды с едкими моющими средствами или ручная стирка белья. Но чаще всего причиной ломкости и хрупкости ногтей является нарушенный обмен веществ в организме, который бывает из-за недостатка витаминов, гормонального сбоя или частого употребления алкоголя и курения. Ногти сразу отражают на себе все проблемы в организме и становятся ломкими и хрупкими. Как восстановить их природную прочность и красоту? 

Укрепление ногтей

Лучше для укрепления ногтей выбирать природные средства. Для осветления и восстановления ногтей отлично подойдет лимонный сок, также полезно втирать в ногти клюквенный сок или столовый уксус. Для ногтевой пластины можно подобрать специальный крем, в состав которого входят витамины А, Е и D.

Чтобы ногти стали более твердыми и прочными следует употреблять в пищу, желатин и молочные продукты – в них содержится много кальция, столь  полезного для ногтей. Включи в свое меню побольше фруктов и овощей, так в твои ногти будет поступать достаточное количество витаминов.

Сделай курс ванночек из морской соли в течение 7-10 дней – это прекрасная и приятная процедура для слабых ногтей. Добавь одну столовую ложку морской соли и 8-10 капель йода, вода должна быть теплой. Опусти руки в ванночку и подержи 20 минут. Вместо соли можно брать пищевую соду.

Косметологи рекомендуют пить «волшебный» чай для ногтей. Для него тебе потребуются: крапива, пастушья сумка, соплодия серой ольхи по одной части, две части ползучего пырея (корневища) и три части черной бузины (цветков). Сухой сбор растений залей стаканом кипятка на одну чайную ложку сбора и дай настояться в течение 8 часов, затем процеди от растений и пей по половине стакана 3-4 раза в день курсом в 10 дней.

Возьми 1/4 стакана подсолнечного масла, 3-4 капли йодного раствора, в эту смесь опусти ногти на 20 минут. Такую ванночку делай курсом 12-15 дней, а после каждой процедуры ногти протирай слабым раствором танина, который полезен для ногтевой пластины. В эту ванночку можно добавлять и несколько капель лимонного сока.

Для придания твердости ногтям следует делать такую маску: четыре грамма пчелиного воска поставь топиться на водяную баню, добавь туда тертый круто сваренный яичный желток и подлей персикового масла, пока смесь не станет по консистенции как густой крем. Этот крем каждый вечер втирай в ногти, а на руки надевай перчатки.

У заядлых курильщиц ногти могу приобретать желтоватый оттенок, в таком случае их следует натирать лимонным соком для отбеливания или слабым раствором перекиси водорода.

Важные советы для сохранения красоты ногтей

Выполняя домашнюю работу по дому, не забывай надевать перчатки. И ни в коем случае не отскабливай грязь с кастрюль ногтями. Перед выходом из дома наноси крем для рук и ногтей в соответствии с  погодой: зимой увлажняющий, а летом солнцезащитный.

После грязной работы или контакта с водой пользуйся питательным кремом. Один крем положи себе в косметичку, чтобы в любой момент он был у тебя под рукой, другой поставь в ванне и еще один на кухне.

Если ты постоянно пользуешься лаком, в котором содержится формальдегид, то сделай перерыв на некоторое время, чтобы ногти отдохнули.

Наша красота, в том числе и красота ногтей, связана со здоровьем и питанием, поэтому включай в свой рацион рыбу, мясо, овощи и фрукты, принимай комплекс витаминов.

Основные причины плохого состояния ногтей

1) Воздействие на них красящими, химическими средствами, смолами и растворителями.

2) Частое пребывание ногтей в воде.

3) Пользование некачественным лаком.

4) Воспалительные процессы в ногтевом ложе могут быть причиной появления продольных или поперечных бороздок.

5) Белые пятна могут появляться из-за травм ногтя. О белых пятнах на ногтях читайте в статье Белые точки на ногтях: причины появления.

Советы по уходу

1) Для удаления кутикулы руки надо поместить минут на пять в теплую воду, чтобы кожа смягчилась. Затем кутикулу уже можно удалить костяной чисткой для ногтей.

2) Внутренняя сторона лимонной корки хорошее средство для полирования ногтей.

3) Для удаления грязи под ногтями пользуйся только тупыми инструментами.

4) Если тебе предстоит работа в земле, то предварительно забей под ногти немного мыла, поскоблив по нему, тогда грязь не забьется под ногти.

5) Жидкость для снятия лака выбирай без ацетона, так как от него ногти сильно портятся.

6) Металлические пилки при постоянном использовании могут расслаивать ногти, поэтому выбирай пилки со специальным покрытием.

7) Также при расслоении следует пользоваться лаками, в которых содержатся экстракты шелка или нейлона, также есть лечебные увлажняющие лаки для расслаивающихся ногтей.

8) Ногти будут меньше ломаться, если делать их овальной или полуквадратной формы.

9) Не стоит подпиливать ногти по бокам, так как из-за этого на них образуются трещинки и надломы.

10) Сейчас очень популярна процедура запечатывания ногтей. При запечатывании слоями наносятся различные препараты с полезными минералами и витаминами, которые защищают ногти от повреждений, расслаивания и хрупкости. В начале процедуры ноготь шлифуют, затем покрывают лечебными маслами и кремами. Полезные вещества запечатываются в ногте и держатся две недели.

Уход за ногтями не даст результатов, если делать его время от времени, только постоянный контроль над своим здоровьем, лечебные процедуры и регулярный маникюр сделают твои ногти красивыми. И ты сможешь в любой ситуации продемонстрировать свои ухоженные ручки!

Специально для LadySpecial - Нателла