Доверие в отношениях: как его достичь и сохранить?

Человек – существо социальное. Более того, социально зависимое. Вряд ли среди нас найдется тот, кто никогда в своей жизни не взаимодействовал с обществом. Причем, нам не просто необходимо общаться, дружить, строить близкие отношения со второй половинкой, обеспечивать вниманием родственников. Все эти люди играют в нашей жизни особенную роль. Кажется, что никто не способен их заменить. Часто приходится слышать, что отношения с особенно близкими людьми должны строиться на взаимном доверии. Кроме того, доверие является своего рода лакмусовой бумажкой серьезности и глубины отношений.

Доверие исключает ложь

Поиск того, как завоевать доверие некоторых важных для нас людей для многих является неотъемлемой частью их жизни. Трудно сказать, почему одним люди доверяют все свои секреты (причем, это не всегда достойные личности), при других же и слова лишнего говорить не хотят.

Однако, можно попытаться показать людям, что вы достойны заслужить их доверие. Прежде всего перестаньте врать. Хотя бы не делайте это на каждом шагу. Старайтесь просто быть максимально откровенными с людьми, которые вам действительно близки. Когда человек увидит вашу искренность, непременно поймет, что он для вас действительно важен. Любому человеку хочется быть важным, нужным и дорогим кому-то. Конечно непросто научиться говорить правду. Каждый раз, давая оценку своему ответу на вопрос собеседника, мы примеряем правдивые и ложные ответы. К сожалению, не всегда наш конечный выбор падает на первый вариант.

Конечно же, есть ситуации в которых ложь может стать полезной, спасительной. Однако, в большинстве случаев, правда окажется гораздо более оптимальным вариантом, чем ложь. Разве вы скажете лучшей подруге, что ее любимое платье ей идет, если она в нем выглядит, мягко говоря, плохо? Если да, значит вы плохая подруга. Просто представьте, что в следующий раз она сделает то же самое. Будет ли вам приятно, когда все будут смотреть на вас и перешептываться за спиной о том, зачем вообще вы так вырядились. Поймите, что лучше сказать правду, чем потом переживать за человека и видеть, как ему больно. Да, вначале на вас могут обидеться, но потом, скорее всего, скажут спасибо и начнут доверять, просить совета, считаться с вашим мнением. Ведь человек для того и задает вопрос, чтобы услышать правду.

Доверие в отношениях и секреты

Очень часто, когда слышишь, как кто-то выдает чьи-то тайны, так и хочется приклеить к нему наклейку с изображением советского плаката «Не болтай!». Ведь действительно, если подумать, человек рассказал вам секрет. Так зачем его распространять повсеместно? Когда собираетесь рассказывать чью-то тайну, подумайте о том, что этим вы раните чувства человека, который вам действительно доверяет. Не зря же он поделился с вами.

Если вы не научитесь хранить чужие тайны, вы никогда не завоюете доверие близкого человека. А уж если это каким-то непостижимым образом у вас все же получится, то вовсе не факт, что вам удастся это доверие удержать. А ведь зачастую это и является самым главным. Втереться в доверие гораздо легче, чем удержать его. Если же вам рассказали что-то, что вас очень уж тяготит, да так, что прямо невозможно это все в себе держать (а такое случается), расскажите это. Но выслушать вас должен человек, который вообще никогда и нигде не сможет пересечься с тем, кто поведал вам тайну.

Лучше всего, тому рассказать, кому по большому счету абсолютно все равно, что происходит в жизни вашего друга, но он понимает, что для вас это важно. Тогда вы получите прекрасного слушателя, а тайна ваша дальше вас никуда не денется. Причем, как это ни странно, желательно выговорить все, что у вас накопилось, «истереть» эту тему на столько, чтобы вам никогда больше не пришлось к ней возвращаться. Таким образом, вы добьетесь и своей психологической разрядки и того, что никогда больше не станете говорить на эту тему.

Слушайте, и вам будут доверять  

Если вы хотите, чтобы человек вам доверял, научитесь его слушать и слышать. К сожалению, в современном обществе, когда все спешат кто куда, осталось очень мало истинных слушателей, способных извлечь максимум информации из рассказа собеседника. Поэтому такие друзья просто на вес золота. Наши друзья и знакомые очень часто хотят найти в нас психологов, с которыми всегда можно поделиться. Многим из нас нравится эта роль. Мы начинаем ощущать себя особенно значимыми, своего рода спасителями души человеческой. Как ни странно, часто так и есть.

Человек, рассказывая что-то другу, как бы освобождает свои мысли и душу от тяготящего груза. Поверьте, выслушивать близкого, на самом деле, интересное занятие. Главное, что нужно вам, не принимать все близко к сердцу. Старайтесь быть максимально рациональны, а главное внимательны. Вы сделаете приятное другу и вскоре сами начнете получать от этого удовольствие.

Доверие - хрупкая вещь, которую очень легко разбить. Ваша задача – не обмануть чувства человека, который искренне вам доверяет. Тогда вы получите бесценный дар – взаимное доверие. Ради этого можно пару раз, пересилив себя, смолчать или выслушать и дать совет, потратить несколько минут на помощь другу, любимому или маме.

Специально для LadySpecial.ru – Мари Матвеюк