Советы мамы подрастающей дочки, к которым стоит прислушаться

Мама может помочь дочери подготовиться к взрослой жизни. Для этого нужно не так много: постоянно поддерживать близкие отношения и чутко реагировать на запросы подростка.

Мама – заботливая и ответственная – должна не только следить за здоровьем и благополучием своей дочери. Очень важно подготовить подрастающего человека к взрослой жизни, где придется самостоятельно решать различные задачи и справляться с трудностями. Поэтому по мере созревания девочки в общении между ней и матерью раскрываются новые темы.

Чистота тела и кожи

Основой здоровья является чистота тела и кожи. Это правило девочка должна усвоить с самых ранних лет. Но если в дошкольном возрасте большая ответственность лежит на взрослой маме, то уже ближе к подростковому периоду нужно сделать так, чтобы она могла самостоятельно заботиться о гигиене.

Стоит обратить внимание на такие моменты:

• своевременная смена нижнего белья;
• соблюдение элементарных правил гигиены в туалете;
• чистка зубов утром и вечером не менее трех минут и с применением нескольких приемов (движения щетки вверх-вниз, из стороны в сторону, круговые и подметающие);
• уход за одеждой и обувью;
• соблюдение правил сбалансированного питания;
• гармоничное сочетание периодов отдыха и физической активности.

Уход за кожей, ногтями, волосами

Конечно, в подростковом возрасте недостаточно лишь поддерживать чистоту кожи, ведь перестройка организма, в первую очередь, гормональная, требует применения более эффективных средств. Например, для защиты губ от ветра и холода, если есть склонность к воспалительным процессам (хейлиту), стоит использовать специальный бальзам. Он может входить в состав гигиенической помады или блеска для губ. Посмотреть приемлемые варианты можно в интернет-магазине Озон, вы можете прочитать состав средства, уточнить цену, сравнить характеристики продукции от разных производителей.

Для удаления избыточно выработанного кожного жира на коже можно использовать лосьоны, маски, специальные кремы. Как и блеск для губ, они подбираются индивидуально. Чаще всего мать и дочь вместе покупают первые косметологические средства, иногда они обращаются за помощью к косметологу или дерматологу для консультации.

Если на коже появились высыпания, с ними нужно бороться как изнутри, так и с помощью наружных средств. Вначале мама должна подробно объяснить, как нужно использовать средства, а позже только контролировать процесс, но ненавязчиво, а деликатно.

В возрасте 13-15 лет у девочек часто возникают проблемы из-за усиленного выделения жира на волосистой части головы. Из-за этого волосы быстро становятся засаленными и плохо выглядят. Маме нужно подсказать, как часто стоит мыть голову и какой бальзам для волос использовать, чтобы справиться с проблемой и хорошо выглядеть.

Вывод: девочка вырастет и превратится в красивую женщину, если мама научит ее правильно пользоваться уходовой и декоративной косметикой, а также привьет ей навык соблюдения правил элементарной гигиены.