Жировой гепатоз печени: причины и симптомы заболевания, лечение и диета. Примерное меню на неделю
При поступлении в организм избыточного количества жиров, токсических веществ и аллергенов печень не успевает перерабатывать отходы и выводить их естественным путем. Вследствие этого здоровые клетки заменяются жировыми, и орган начинает страдать. Такой процесс в медицине считается заболеванием и имеет название жировой гепатоз печени. Причины его возникновения и последствия могут быть различны. Именно поэтому стоит уделить данной болезни особое внимание.
Жировой гепатоз печени: причины
В основе возникновения жирового гепатоза лежит невосприимчивость клеток печени к инсулину, избыток в организме углеводов и белков. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо точно установить возможные причины болезни. К ним относятся:
- заболевания, приводящие к нарушению нормального жирового обмена;
- постоянное воздействие на организм токсинов и аллергенов;
- радиационное излучение;
- патологии желудочно-кишечного тракта;
- заболевания щитовидной железы;
- прием некоторых медицинских препаратов;
- употребление спиртных напитков.
Если своевременно не устранить причины возникновения гепатоза, заболевание может перейти в более позднюю стадию, когда потребуется пересадка печени, либо привести к осложнениям в виде цирроза и сахарного диабета 2 типа.
Читайте также:
Симптомы заболевания
На ранних стадиях болезнь протекает бессимптомно, что не дает возможности выявить ее без полной диагностики. Именно поэтому жировой гепатоз представляет большую опасность для человека.
При переходе жирового гепатоза в более позднюю стадию могут появиться следующие симптомы:
- несильная боль в правом подреберье;
- общая слабость, упадок сил, безразличие, сонливость;
- тошнота и рвота;
- кожный зуд;
- повышенная температура тела.
На стадии диагностирования врач может определить повышенный сахар и уровень липидов в крови, а также увеличение печени при пальпации. К еще одному симптому можно отнести желтизну кожных покровов и глазных яблок, но это проявляется лишь у некоторых пациентов.
Методы лечения
Комплексное лечение гепатоза состоит в приеме медикаментов, улучшающих усвоение инсулина и липидов печенью, и различных стимуляторов кровообращения. Больному назначаются физические нагрузки, а также рекомендуется вести активный образ жизни, больше проводить времени на свежем воздухе. При этом необходимо полностью отказаться от приема спиртных напитков, пищи с большим содержанием жиров животного происхождения, острой и соленой еды.
Однако полное голодание, которое приведет к резкой потере веса, крайне не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию. Больным необходимо обогатить организм белковой и насыщенной витаминами пищей. Недостаток витаминов можно восполнить приемом специальных комплексов с содержанием фолиевой кислоты. При соблюдении всех рекомендаций доктора у большинства пациентов наблюдается полное восстановление печени.
Диета при жировом гепатозе печени: примерное меню на неделю
Прежде чем перейти к составлению недельного меню, запомните, что блюда можно готовить на пару, варить или запекать в духовке. Жареные продукты употреблять в пищу при жировом гепатозе печени категорически запрещено. Также стоит исключить из меню следующие продукты:
- наваристые первые блюда;
- жирное мясо животных и рыбу;
- свежие острые овощи;
- бобовые культуры;
- соленые и острые продукты;
- жирную молочную продукцию;
- копчености и субпродукты;
- газированные напитки;
- какао и натуральный кофе.
Питаться необходимо регулярно небольшими порциями. Примерный ежедневный рацион можно составить по нашему примеру.
День 1:
- Утро: молочная каша из риса, 100 г обезжиренного творога с кусочками некислых фруктов, зеленый чай.
- Перекус: плодово-ягодное суфле.
- Обед: овощной суп, кусочек ржаного вчерашнего хлеба, кусочек рыбы на пару, свежий салат, морковно-яблочный сок.
- Перекус: стакан кефира.
- Вечер: морковные зразы, отварная куриная грудка, пропаренный рис, настой шиповника.
День 2:
- Утро: гречневая каша, чай с молоком, 1 зефирка.
- Перекус: стакан кефира.
- Обед: крем-суп из отварной грудки, капуста свежая, стакан сока, кусочек хлеба.
- Перекус: обезжиренный творог.
- Вечер: запеченная рыба, ½ творожной запеканки, зеленый чай.
День 3:
- Утро: белковый омлет, шиповник, 40 г мармелада.
- Перекус: фруктовый салат, чашка киселя.
- Обед: щи овощные с капустой, хлеб, отварная говядина, чай.
- Перекус: свежие фрукты.
- Вечер: рыба запеченная, картофель в мундире, сыр, хлеб, чай.
День 4:
- Утро: овощной салат, яйцо, компот.
- Перекус: запеканка из творога, зеленый чай.
- Обед: диетический суп из картофеля, хлеб, кусочек рыбы, рисовая каша, зеленый чай.
- Перекус: йогурт.
- Вечер: гречневая каша, тушеный кролик, чай.
День 5:
- Утро: овсяная каша с кусочками фруктов, хлеб, чай с молоком.
- Перекус: йогурт.
- Обед: рисовый суп, запаренная гречка, куриная грудка отварная, хлеб.
- Перекус: молоко.
- Вечер: паровые биточки из говядины, отварная свекла, каша пшенная, компот.
День 6:
- Утро: омлет из белков в духовке, компот из сухофруктов.
- Перекус: тыквенная запеканка.
- Обед: гречневый суп, говяжья котлета, картофельный рулет с морковно-творожной начинкой.
- Перекус: нежирный творог.
- Вечер: гречневая каша с цветной капустой; филе рыбы, тушенное с овощами; чай с молоком.
День 7:
- Утро: гречнево-рисовые паровые оладьи, чай с молоком.
- Перекус: творожное желе.
- Обед: овсяный суп-пюре с тыквой, мясной пирог с морковью, кефир.
- Перекус: тушеные овощи.
- Вечер: куриные тефтели с пюре из цветной капусты, рисовая каша, компот.
В зависимости от сезона в рацион можно добавить свежие фрукты: арбуз, дыню, абрикосы.
Читайте также:
- Как заваривать овес?
- Как выбрать недорогой аналог Эссенциале Форте?
- Термоневроз: симптомы и лечение
- Увеличена печень: причины и лечение, диета
Жирового гепатоза печени можно избежать, если вести здоровый и активный образ жизни, а также проходить ежегодный профилактический осмотр. Берегите себя и будьте здоровы!
- Лекарственные растения (249)
- Ароматерапия (26)
- Современное лечение (1850)
- Народные средства (260)
- Лекарства из аптеки (614)
![](/avatar/redava-ls.jpg)
Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.
![](https://ladyspecial.ru/avatar/2366_5897424.jpg)
Правильно тут про диету писали, при жировом гепатозе-это прям необходимость. Вообще следует по-чаще к врачу ходить и следить за печенью. Я вот сейчас пью Легалон, мне стало лучше, как начала его пить. Он на растительной основе, что тоже хорошо.
![](https://ladyspecial.ru/avatar/3038_7d8fb6490e38_23.gif)
На диету я села, но все равно у меня боли в печени так и сохранились((( Неприятные ощущения(((
![](https://ladyspecial.ru/avatar/3022_867943448.jpg)
При жировом гепатозе полезно принимать препараты гепатопротекторы, которые восстанавливают клетки печени, нормализуют защитную функцию печени. Например, очень хороший отечественный препарат Максар, он растительного происхождения, плюс снижает холестерин.
![](https://ladyspecial.ru/avatar/3020_rzhu__ne_mogu.jpg)
буду иметь в виду. у мамы есть проблемы с печенью. его как принимать надо?
![](https://ladyspecial.ru/avatar/default_user_icon.jpg)
Я тоже сейчас принимаю максар по назначению врача, поэтому можно я вам отвечу?!!! Принимаю данный препарат вторую неделю, по такой схеме 1 таблетка 3 раза в день за 30-40 мин до еды. Курс у меня 4 недели, но я уже чувствую улучшения, печень уже не так сильно болит. Да и врач сказал, что анализы, которые я сдаю периодически, стали гораздо лучше.