Как выбрать горные лыжи? Как выбрать лыжи для ребенка?

Здоровье  15 мая 2014. Просмотров: 2927
Мне нравится

Активный зимний отдых невозможно представить без лыж.  В последнее время катание  и спуск с гор становится очень популярным развлечение. Для того чтобы отдых доставил только удовольствие, следует правильно выбрать лыжи. Существует множество параметров, которые нужно учитывать при покупке.

Некоторые лыжники думают, что начинать лучше с проката лыж. Такой подход может привести к тому, что Вы не будете повышать уровень. При катании на лыжах важны индивидуальные параметры. В соответствии с ними и подбирается экипировка. При выборе прокатных лыж Вам придётся отталкиваться только от роста и веса. В результате  во время катания могут возникнуть некоторые неудобства, связанные с тем, что были не учтены др. параметры. Поэтому инструкторы рекомендуют потратить время и деньги и приобрести собственные горные лыжи, которые будут подходить именно Вам, и тогда экстремальный туризм доставит Вам массу удовольствия.

Как правильно выбрать лыжи?

Выбрать горные лыжи иногда бывает трудно. Если раньше существовал только 1 вид лыж, короче обычных, то сегодня производители предлагают потенциальным лыжникам более 300 моделей. Количество видов горных лыж растёт год от года. Они отличаются длиной, шириной, гибкостью. Для того чтобы проще ориентироваться во всём этом многообразии, достаточно понять, что у каждой пары своя геометрия.

Как выбрать горные лыжи?

Классические горные лыжи не совсем подходят для горнолыжников-любителей. Начинающим лучше выбирать так называемые лыжи-карвинги. Их легко узнать по форме - напоминают песочные часы. Учиться кататься на них достаточно просто, т. к. ими легко управлять.

Для начала нужно оценить свои навыки катания и определиться, где Вы будете кататься на лыжах. Чем больше у Вас опыта, тем маневреннее должны быть лыжи. Понятно, что их параметры напрямую зависят также и от типа склонов.  Чем круче и бугристее поверхность, тем лучше должны гнуться лыжи. У каждого вида этого спортивного атрибута есть своя скорость. Начинающим рекомендуется выбрать те, которые разгоняются до малой и средней скорости.

Важны ширина каждой лыжи. Узкие лучше выбирать для спусков с обледеневших склонов, а широкие для катания по глубокому снегу, т. к. они не тонут. Длинные лыжи более устойчивы на спусках, а короткие - манёвренны.

Также при выборе горных лыж важно определиться, к какой целевой группе относится лыжник. Важно учитывать не только навыки, но и пол. Существуют отдельные варианты для женщин и мужчин. Обычно производители указывают все эти параметры на коробках к лыжам. Поэтому понять, что Вам подходит, можно, изучив их параметры.

Помимо лыж важно также выбрать правильно лыжный костюм и ботинки. Экипировка обычно состоит из нескольких слоёв. 1-ые слои не должны быть сделаны из натуральных тканей - только синтетические материалы. Иначе вся влага и пот так и останутся на поверхности, а Вы замёрзнете. Синтетические материалы, как бы это странно не звучало, не дадут Вам замёрзнуть благодаря тому, что они отводят пот. Лучше, если штаны и куртку будут сшиты из мембранного материала.

Лыжные ботинки выбирают по жёсткости. При этом для начинающих не рекомендуется покупать слишком жесткую обувь (свыше 90) - при длительном катании может воспалиться надкостница. Лучше не зацикливаться на какой-то фирме - просто померяйте несколько ботинок и выберите самые удобные. Лучше, чтобы крепления-клипсы на обуви были из алюминия. Помните, что при катании крепления лыж должны располагаться почти на середине ботинка - на подошве есть специальная отметина.

Важно выбрать правильные лыжные палки. При опоре на одну из них рука должны располагаться под углом 90 градусов. Допускается использование палок на 5 см меньше.

Не забудьте, что для катания на горных лыжах нужна защита - очки, возможно шлем, защита на спину и копчик.

Также для каждого вида лыжного спорта можно подобрать свой тип лыж.

Определяем необходимую длину лыж по росту

Лыжи, действительно, проще выбирать по росту.  Принято считать, что самый важный показатель при выборе - это именно он. На самом деле нужно обращать внимание и на фигуру лыжника и его вес. Простое правило - длина лыж для начинающих должна доходить до носа.

Чем крупнее человек, тем больше длина лыж. По стандартам при выборе из Вашего роста нужно отнять на 5-10 см. Лыжи полученной длины следует покупать мужчинам средней комплекции. Начинающим лыжникам от роста рекомендуется отнимать 20 см, а женщинам 25. Через какое-то время, улучшив навыки катания, Вы сможете купить лыжи длиннее. Если у Вас большой вес, то от роста нужно отнимать лишь 5-10 см.

Как выбрать лыжи для ребенка?

Покупаем лыжи ребенку

При выборе лыж для ребёнка нужно учитывать его возраст, рос, вес и умение кататься. Малышам лыжи выбирают, исходя из веса. При весе 10 -20 кг длина лыж должна быть около 70-80 см. Каждые 10 кг веса прибавляют 10 см длины лыж. Начиная с 40 кг лыжи для ребёнка выбирают исходя из его роста. Лыжи должны доходить до уровня носа.

Первые лыжи должны быть классическими. Они достаточно длинные и имеют на поверхности «зарубки», благодаря которым нельзя откатиться назад. Также такой вид лыж при спусках не развивает большую скорость, что тоже удобно для тех, кто учиться кататься.

Также важно определиться с материалом лыж. Сейчас можно встретить варианты из дерева, но практичнее пластик - на него не налипает снег, они достаточно лёгкие. Главное проверить, чтобы на лыжах из пластика был противоскользящий слой, который не позволит им разъезжаться в разные стороны.

Если на лыжах стоят полужёсткие крепления, то можно не покупать специальную обувь.

В 1-ый год обучение ребёнок может обойтись без палок - в это время важно освоить принцип скольжения. Только потом можно дополнительно купить палки. Самый простой способ выбора палок - расположить их вдоль тела. Они должны доходить до подмышек.

Существует несколько простых правил, которые помогут Вам определиться с выбором горных лыж.

  • Не покупайте профессиональную экипировку. Конечно, это правило распространяется только для начинающих. Профессиональные горные лыжи очень маневренны, да и к тому же стоят немало. Вам просто не хватит уровня мастерства, чтобы покататься на них в своё удовольствие.
  • В качестве 1-ый лыж лучше выбрать универсальные или трассовые. Если Вы хотите кататься не на трассах, то лучше выбрать широкие лыжи.
  • Обратите внимание на крепления. Они должны быть достаточно эластичны и крепки. Если нога будет плотно зафиксирована, то на поворотах можно получить травму.
  • Для детей никогда не покупают лыжи и экипировку на вырост. Ребёнку будет неудобно кататься.
  • Перед тем, как кататься, экипировку и лыжи нужно проверить и подготовить.

Читайте также: Какой вид спорта выбрать для ребенка?

Катание на лыжах - отличное зимнее развлечение. Чтобы отдых не был омрачён травмами и прочими неприятностями, лыжи необходимо выбирать очень тщательно. Основные параметры, по которым выбирают этот спортивный атрибут - рост, вес и навыки. Обычно длина лыж на 15-20 см меньше роста.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓