Корица: польза и вред для организма человека

Здоровье  Просмотров: 2661
Мне нравится

Об удивительном растении под названием корица, польза и вред которого до сих пор вызывают споры в научных кругах, человечеству было известно с давних времен. В странах ближнего зарубежья пряность применяли для лечения простуды. А в древнем Китае корицу использовали, чтобы изгнать из жилища злых духов. В наши дни востребованность этой восточной специи достигла небывалых высот. Кулинария, парфюмерия, косметология, медицина – это лишь малая часть сфер применения корицы.

Корица: польза и вред

Большинство хозяек знают и любят корицу как ароматическую добавку для приготовления выпечки

Большинство хозяек знают и любят корицу как ароматическую добавку для приготовления выпечки, домашних алкогольных и горячительных напитков, различных фруктовых десертов и шоколада. Корица эффективно борется с ростом бактерий в уже готовых блюдах, что способствует продолжительности их хранения. Использование этой специи в различных маринадах для свинины тоже небеспричинно – корица способна справляться даже с кишечной палочкой.

Кофе, чай и кефир с корицей

Гурманы по достоинству оценят пользу, которую оказывает на организм кофе с добавлением корицы. Но не увлекайтесь слишком часто таким кофейным напитком - он вредит сердцу и повышает артериальное давление.

Особенно широко полезные свойства корицы используются в медицине:

  • народные знахари применяют отвары с добавлением корицы для лечения рака толстого кишечника;
  • чай с корицей очень полезен при простудных заболеваниях, так как оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие;
  • щепотка корицы способствует активной мозговой деятельности, улучшению зрительного восприятия и концентрации внимания, эти свойства можно выгодно использовать школьникам и студентам;
  • для людей, страдающих перепадами артериального давления, будет полезен кефир с корицей, но употреблять его нужно с осторожностью, так как такой коктейль имеет побочные эффекты в виде очистки кишечника и может нанести вред;
  • корица входит в состав многих лекарственных мазей как обезболивающее и согревающее средство;
  • снимает спазмы во время приступов ревматизма;
  • корица способна улучшать настроение, избавить от невроза и депрессивных расстройств;
  • очень полезны блюда из корицы для пищеварительной системы: они нормализуют выработку желудочной секреции, улучшают пищеварение и способствуют здоровому аппетиту;
  • незаменима корица для людей, страдающих сахарным диабетом: умеренное употребление специи способствует лучшему усвоению инсулина и нормализации сахара;
  • щепотка молотой корицы уберет неприятный запах изо рта.

Корица эффективно борется с ростом бактерий в уже готовых блюдах

Применение корицы в косметологии

Особое место специя занимает в косметологии. Ее можно часто найти в составе различных кремов, кондиционеров для волос и шампуней. Корица оказывает на кожу и волосы такое воздействие:

  • усиливает ускоренный рост волоса за счет увеличения кровообращения;
  • препятствует выпадению прядей вследствие укрепления луковиц волоса;
  • способствует улучшению цвета кожи, придавая ей здоровый естественный блеск.

Читайте также:

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Как воздействует корица на организм женщины?

Особо полезное воздействие корица оказывает на организм женщины

Особо полезное воздействие корица оказывает на организм женщины, и это не только косметические средства на ее основе. Домашние чаи и настои из корицы помогают безболезненно перенести предменструальный синдром. Однако не переусердствуйте с такими напитками, поскольку их чрезмерное употребление может нанести вред организму и привести к полному упадку жизненных сил.

А мед с корицей употребляют для похудения. Также специя входит в состав различных домашних антицеллюлитных скрабов и масок для тела.

Кому вредна корица?

Несмотря на множество лечебных свойств, эта пряность далека от совершенства. Так, например, чрезмерное употребление корицы может вызвать сильные головные боли и нарушение работы печени. Врачи не рекомендуют употреблять такую пряность людям следующих категорий:

  • беременным женщинам, особенно в первом триместре, а также кормящим мамам;
  • при наличии плохой свертываемости крови и возможных кровотечениях;
  • людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

А последние научные исследования доказали, что кумарин, входящий в состав корицы, может привести к возникновению и развитию гепатита.

Чтобы избежать вредных различных реакций организма на употребление, казалось бы, полезной молотой корицы, врачи советуют не превышать норму в 1 ч. л. приправы в сутки.

Давайте рассмотрим несколько полезных рецептов на основе корицы

Давайте рассмотрим несколько полезных рецептов на основе корицы.

Полезный рецепт для похудения: корица с медом

Состав:

  • 2 ст. горячей воды;
  • 1 ст. л. молотой корицы;
  • 2 ст. л. меда.

Приготовление и применение:

  1. Для начала нам понадобится настоять корицу: для этого заливаем ее крутым кипятком, накрываем крышкой и оставляем «отдыхать» на 30 минут.
  2. После этого раствор процеживаем через марлю, сложенную в 4-5 слоев, и остужаем.
  3. Добавляем к остывшему отвару пчелиный мед и хорошенько размешиваем.
  4. Употреблять настойку нужно на голодный желудок после и перед сном по ½ ст.
  5. Курс приема длится до 2 недель, после этого, чтобы не навредить желудку, делается перерыв на 2-3 недели.

Маска с корицей для борьбы с прыщами

Маска с корицей для борьбы с прыщами

Состав:

  • 3 ст. л. жидкого меда;
  • 1 ч. л. молотой корицы.

Приготовление и применение:

  1. Готовится маска очень просто - нужно всего лишь тщательно смешать все ингредиенты.
  2. Для лечения угревой сыпи рекомендуется смазывать каждый прыщик маской и оставлять ее на лице до утра.
  3. Проснувшись, умываемся тепленькой водой и протираем лицо перекисью.
  4. Удивительно, но через 2 недели таких процедур прыщи на лице полностью исчезают.

Компресс с молотой корицей и медом при ангине

Состав:

  • 1/3 ст. жидкого меда;
  • 3-4 ст. л. молотой корицы;
  • 1 ст. л. имбиря.

Приготовление и применение:

  1. Для компресса понадобится раздобыть кусочек шерстяной ткани. Неплохо для этих целей подходят обычные шерстяные шарфы.
  2. На ткань довольно тонким слоем необходимо нанести мед, а сверху щедро притрусить молотой корицей и имбирем.
  3. Наложите компресс при ангине на шею и оставьте на 2 часа.

Спиртовая настойка с корицей

Спиртовая настойка с корицей

Состав:

  • 3 ст. л. молотой корицы;
  • 2 ст. 70% спирта.

Приготовление и применение:

  1. Для приготовления настойки нам понадобится чистая бутылка или стеклянная банка.
  2. Высыпаем на дно сосуда корицу и заливаем спиртом, плотно закрываем крышкой и, интенсивно потряхивая, перемешиваем содержимое.
  3. Убираем бутыль в темное прохладное место на неделю, при этом не забывайте раз в день встряхивать настойку.
  4. После 7 дней содержимое бутылки процеживаем через марлю, сложенную в 5-6 слоев.
  5. Спиртовая настойка применяется при повышенном метеоризме, нарушениях аппетита и работы пищеварительного тракта.
  6. Курс лечения составляет 7-14 дней по 30 капель каждый раз перед приемом пищи.

Читайте также:

В заключение хотелось бы напомнить, что несмотря на огромный список лечебных свойств и широкую сферу применения корицы, польза будет, если употреблять ее в меру. Приучайте родственников к появлению этой пряности в рационе постепенно. Сначала добавьте щепотку в любимые лакомства и выпечку, чуть позже - в чай или кофе. Со временем приятный сладковато-терпкий вкус полюбится всем.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓