Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков в домашних условиях: фармакологические и народные средства

Здоровье  08 декабря 2015. Просмотров: 1879
Мне нравится

В современном мире трудно найти человека, который ни разу в жизни не принимал антибиотики. Эти лекарства помогают справиться нашему организму с воспалительными процессами. Но проблема антибиотиков, как, впрочем, и многих других препаратов, в том, что в борьбе за здоровье одного органа они наносят вред другому. Так вот, эти прекрасные лекарства, уничтожая болезнетворные бациллы, убивают заодно и полезные бактерии в наших органах пищеварения. Сегодня наш рассказ о том, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков.

Антибиотики и кишечник - друзья или враги?

Революцией в медицине стало открытие антибиотиков

Все началось во второй половине 20-х годов прошлого столетия: революцией в медицине стало открытие антибиотиков. В переводе с древнегреческого языка: анти - против, биос - жизнь, то есть лекарство «против жизни». Хорошее начало, согласитесь? А все потому, что это вещество подавляет рост определенных живых клеток или вообще убивает их.

Такое качество сыграло определяющую роль при выборе антибиотиков как основного средства лечения заболеваний бактериального характера. К сожалению, безмерный рост применения этих лекарственных препаратов стал причиной множества других проблем со здоровьем.

Последствия имеют место как сразу после употребления антибиотиков, так и могут проявиться через поколение, и они, прямо скажем, неутешительные:

  • «Территория выжженной земли» - так тремя словами можно оценить то, что остается от микрофлоры кишечника после применения антибиотиков. А заселяют такую территорию только бактерии, устойчивые к данному виду препаратов.
  • Происходит сбой в насыщении клеток организма кислородом, и наступает так называемая анаэроба - кислородное голодание тканей.
  • Печень подвергается более сильному воздействию, нежели от употребления алкоголя. Желчные проходы закупориваются, и практически прекращается накапливание гликогена. Человек начинает испытывать слабость и вялость при повышенном аппетите, что заканчивается гиподинамией. Такие повреждения печени делают ее доступной для анаэробных паразитов, как результат - общая интоксикация организма.
  • Благодаря наличию микрофлоры наш организм имеет высокую форму приспосабливаемости и иммунитета. Под воздействием антибиотиков внутри мы становимся стерильными, а иммунитет организма отключается, в буквальном смысле этого слова.

Более щадящими в отношении нашего организма с минимальными побочными эффектами являются так называемые природные антибиотики. Наиболее распространенные из них - лук, чеснок, острый красный перец. Отдельной строкой стоит кислород как самый «чистый» антибиотик. Известно, что обильное насыщение крови кислородом уничтожает анаэробные микроорганизмы.

Читайте также:

Как восстановить микрофлору кишечника в домашних условиях после приема антибиотиков?

Так что теперь - отказаться от антибиотиков совсем?

Логичен вопрос: «Так что теперь - отказаться от антибиотиков совсем?» Отказываться не нужно, но прибегать к их употреблению при малейшей простуде нет необходимости. Антибиотики назначаются и принимаются под медицинским наблюдением в крайних случаях, а параллельно с их приемом или по окончании курса решается вопрос по устранению дисбактериоза кишечника.

Какие препараты принимать?

Различают группы препаратов восстанавливающего действия в виде таблеток, капсул и свечей:

  • Пробиотики - лекарственные средства, в состав которых входят живые культуры: лактобактерии, бифидобактерии, энтерококки. К ним относятся такие препараты, как Биобактон, Пробифор, Флорин Форте, Линекс, Бификол.
  • Пребиотики – препараты, которые создают благоприятную питательную среду для восстановления полезных бактерий. Это группу представляют Прелакс, Инулин, Дюфалак, Порталак, Лактусан.
  • Комплексные лекарственные средства, включающие в себя и бактерии, и субстанцию для их развития. Они совмещаются с антибиотиками и способствуют более быстрому восстановлению организма: Хилак Форте, Бифиформ.

 Целительная сила диеты

Чтобы полностью восстановиться после курса антибиотиков, необходимо от 2 до 4 недель. В этот период кроме приема лекарств желательно прибегнуть к диетическому питанию. Строиться оно должно по таким правилам:

  • пища должна быть легко усваиваемой, с низким содержанием простых углеводов;
  • питание - дробное, до 6 раз в день;
  • еду желательно не запивать.

Поскольку есть необходимость в наполнении кишечника полезными микроорганизмами, то, соответственно, рацион должен состоять из блюд с высоким содержанием живых культур и продуктов, способствующих их размножению. К ним относятся:

  • продукты кисломолочного брожения;
  • квашеная капуста и ее рассол;
  • продукты, в большом количестве содержащие клетчатку - свежие фрукты, овощи, лук, чеснок;
  • хлеб несвежий, лучше подсушенный.

Не забудьте исключить из меню:

  • крепкий черный чай;
  • кофе;
  • газированные и сладкие напитки;
  • жирную и жареную пищу.

Народные методы

восстановления после антибиотиков, предлагаем два самых эффективных

Из всего многообразия народных средств для восстановления после антибиотиков, предлагаем два самых эффективных:

  • Нехмельная брага. На 0,5 л воды, температурой до 40 градусов, нужно добавить по одной столовой ложке меда и сахара и 1,5-2 г свежих дрожжей. Все перемешивается и бродит не больше двух часов в тепле. Принимать следует в промежутках между едой по 100 г.
  • Семечки тыквы, подсолнечника, ядра грецких орехов в равных частях измельчают до порошкообразного состояния. На 0,5 ст. кипяченой воды кладут 2 ст. л. порошка и размешивают. Принимать нужно 2 раза в сутки на протяжении 7-10 дней.

Читайте также:

Несмотря на несомненную пользу, которую в особо тяжелых случаях оказывают антибиотики, они становятся настоящим бичом современности. Сегодня их наличие можно обнаружить и в продуктах питания, и даже в минеральной воде, так как они используются в качестве консервантов, продлевающих сроки хранения. Кому это выгодно? Решайте сами. Но прежде чем травить себя антибиотиками, хорошенько подумайте. И запомните - при вирусных инфекциях они бесполезны абсолютно.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 5

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Lyubashik 30 марта 2016 16:59

А некоторые врачи даже не выписывают препараты совместно с лечением, например, теми же антибиотиками. А когда потом у пациента начинаются проблемы с кишечником, говорят "а вы что до сих пор не знаете, что надо что-то принимать параллельно с лечением для нормализации микрофлоры кишечника?" - я удивляюсь. ДА, не знали, теперь знаем.

ZMari 30 марта 2016 19:20

Вот у меня как раз и начался дисбактериоз на почве приема кучи лекарств. И вроде только пролечилась от бронхита, как началось – то живот болит, то расстройство стула, вздутие живота. Пошла в аптеку – посоветовали Жидкий уголь, начала принимать, все начало приходить в норму, там пектин (это для очищения организма) и инулин (для восстановления микрофлоры жкт).

Svetik 23 мая 2016 20:38

Ой, от антибиотиков, порой, думаешь, что вреда больше, чем пользы. Стараемся как можно реже их принимать, но не всегда это возможно.

Юлия 24 мая 2016 10:13

Да, если ангина застала, то уже никуда не денешься, придется пить антибиотики. Кстати, выше в комментариях упоминали Жидкий уголь, так вот я тоже его купила и стала после антибиотиков принимать. Если честно, он мне понравился по своему эффекту действия. Все неприятные ощущения в области живота прошли, жидкий стул тоже прекратился. И общее самочувствие улучшилось. Хорошее средство - и токсины вывел, и работу кишечника нормализовал.

Анжела 24 ноября 2016 18:03

Каждый врач, который назначает курс антибиотиков, обязательно подбирает и средства для восстановления микрофлоры, поскольку ослабленный организм нуждается в помощи и не может сам справляться с возбудителями инфекции. Я пробовала и капли, и капсулы, и растворы с пробиотиками, пока не поняла, что «знакомство» с пробиотическими продуктами должно продолжаться постоянно, а не от случая к случаю. Постоянные нагрузки и стрессы выматывают организм, не остается возможности для полноценного отдыха. Поэтому, пре- и пробиотики для пищеварительной системы должны быть такими же привычными, как шампунь или зубная паста для гигиены. Я советую закваски «Бакздрав» для ежедневного применения, они доступные, удобные, с ними можно готовить кисломолочные напитки или добавлять в отвары и соки.




Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓