Применение йодобромных ванн в домашних условиях: советы и отзывы

Основная направленность терапии йодобромными ваннами — лечение заболеваний позвоночника, которые осложняются проблемами сердечно-сосудистой системы. Ключевой эффект от ее прохождения — седативный, вследствие чего возможно снятие любых проявлений невроза: раздражительности, беспричинного страха, напряжения. Кому необходимо подобное лечение, а кому оно противопоказано? Можно ли принимать йодобромные ванны в домашних условиях?

Показания и противопоказания к йодобромным ваннам

Важно понимать, что йод и бром во время принятия ванны проникают через кожные покровы, вследствие чего оказывают минимальное влияние и на иные системы организма, нуждающиеся в данных элементах: в частности, на щитовидную железу, обменные процессы. Показаниями к применению йодобромных ванн являются:

• межпозвоночные грыжи;
• проблемы позвоночника (искривления, нестабильность, смещения позвонков);
• проблемы с суставами (изменение объема межсуставной жидкости, истирание хрящей и т.д.);
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушения метаболизма вплоть до ожирения;
• проблемы центральной и периферической нервной систем;
• хронические заболевания мочеполовой системы;
• гипертония;
• необходимость снять кожное раздражение и воспаление;

Помимо этого такие ванны позволяют ослабить болевой синдром, облегчить состояние при климаксе. Однако у них может открыться и негативная сторона, возникающая из-за повышенного воздействия йода и брома на организм, не нуждающийся в данных элементах. Противопоказаниями к применению йодобромных ванн называют:

• обострение заболеваний сердца, а также последняя стадия хронических;
• эпилептические припадки, расстройства психики, лихорадка;
• почечная недостаточность в хронической форме;
• недоброкачественные опухоли, включая раковые;
• внутренние воспалительные процессы в стадии обострения, а также интоксикации;
• беременность и индивидуальная непереносимость основных компонентов терапии;
• легочный туберкулез;
• тиреотоксикоз в тяжелой форме.

Даже при отсутствии явных противопоказаний перед началом курса желательно пройти консультацию специалиста, поскольку при всем своем оздоровительном эффекте процедура не является полностью безопасной и может ухудшить состояние больного.

Приготовление йодобромных ванн в домашних условиях

Терапия может осуществляться как в санатории, так и дома: для последнего необходима специальная йодобромная соль для ванн, которая разводится в обычной или минеральной (что значительно полезнее) воде. Безусловно, в домашних условиях зачастую приходится довольствоваться водой из-под крана: в таком случае желательно, чтобы она хорошо фильтровалась.

• На 1 л воды должно приходиться не менее 25 мг брома и 10 мг йода, чтобы ванна действительно произвела необходимый терапевтический эффект. Концентрация может быть увеличена по рекомендации врача.
• Температура воды — не выше 37 градусов, может быть понижена для лиц с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Длительность курса находится в пределах от 15 до 20 приемов ванн, находиться в воде необходимо не менее 10 мин. и не дольше 15-ти. Индивидуальный график составляется со специалистом.

Йодобромные ванны: отзывы пациентов

Мнение относительно подобной бальнеологической процедуры у большинства пациентов (и врачей) сложилось позитивное. Даже домашняя терапия, значительно менее интенсивная, нежели санаторная, дает положительные результаты.

• Карина: Как только начинается период затяжного стресса, я возобновляю курс аромапроцедур и ванн: засыпаю с эфирными маслами, а в ванной использую йодобромную соль, которую постоянно приобретаю в аптеке. Нервы успокаивает чуть ли не моментально, сон после нее — крепче, чем у любого младенца.
• Наталья: Уж насколько я не люблю просто без дела в ванне валяться, предпочитая ей душ, но процедуры с йодобромной солью проводить одно удовольствие, даже при том, что они для меня — необходимость. Остеохондроз вкупе с частыми скачками давления и мигренями лучше лечить такими простыми методами, а не таблетками. После 15-ти мин. в ванне чувствую себя заново родившейся, даже если перед этим не было сил даже руку или ногу поднять.

Читайте также:

• Ванна с содой и солью для похудения
• Сероводородные ванны: показания и противопоказания 
• Скипидарные ванны в домашних условиях
• Радоновые ванны: польза и вред для организма

Йодобромные ванны — прекрасный способ улучшить свое самочувствие даже без определенных к ним показаний: они отлично снимают стресс и усталость, расслабляют голову и мысли, улучшают сон. Для подобного не обязательно проходить целый курс — достаточно провести несколько сеансов. Вдобавок, благодаря невысокой цене йодобромной соли процедура доступна всем.