Почему бурлит в животе после еды и постоянно?

С громким выразительным урчанием и бурлением в брюшной полости сталкивался, пожалуй, каждый человек. Очень важно понимать, когда такой признак абсолютно безопасен, а когда проявляется в рамках симптомов какого-то заболевания. Почему бурлит в животе и как справиться с дискомфортным состоянием?

Безобидная особенность или тревожный симптом?

Очень часто урчание в животе возникает в самый неподходящий момент. И проблема в том, что быстро устранить это явление невозможно. Все звуки в животе вызваны перемещением жидкостей и газов в кишечнике. Факторов такого «поведения» желудочно-кишечного тракта немало.

Одной из наиболее распространенных причин является голодание, но нередко подобными звуками сопровождаются и довольно серьезные болезни. И если способ устранения голода для нас очевиден, то в остальных случаях важно учитывать все обстоятельства возникновения урчания в животе.

Человек, сталкивающийся с периодическими или постоянными звуками в животе, наверняка знает, когда они появляются чаще всего. Наблюдение за поведением своей пищеварительной системы поможет установить причину и справиться с проблемой. К примеру, любители жирной пищи, газированных напитков и алкоголя могут смело возлагать ответственность на свои гастрономические предпочтения.

Читайте также:

• Почему урчит в животе постоянно и после приема пищи?
• Кишечник: болезни и симптомы, боль внизу живота

Другое дело, если урчание дополняется иными симптомами вроде вздутия живота или болевых ощущений. Такой симптоматический комплекс часто свидетельствует о наличии дисбактериоза и требует специального лечения.

Почему в животе бурлит после еды?

Урчание перед едой в состоянии сильного голода знакомо большинству людей. Но бывает так, что звуки и характерные ощущения появляются внезапно даже после плотного обеда или ужина. В этом случае можно судить о некоторых сбоях в работе пищеварительной системы.

• Чтобы понять, почему в животе бурлит после приема пищи, необходимо, в первую очередь, обратить внимание на рацион. Газировка, спиртные напитки и тяжелые блюда могут вызывать кратковременные дискомфортные проявления.
• После еды может проявить себя и такое заболевание, как дисбактериоз. Если вместе с урчанием вы ощутите боль, вздутие и внезапный позыв к дефекации, то наверняка вам пришлось столкнуться именно с ним. Как известно, в нашем кишечнике обитают миллионы бактерий - как полезных, так и потенциально опасных. Определенные факторы (к примеру, антибактериальное лечение) приводят к гибели важных для человеческого тела микроорганизмов, в результате чего и развивается дисбактериоз. Эта проблема крайне неприятна в повседневной жизни, поскольку настойчиво напоминает о себе даже после маленького перекуса.
• Начальные стадии гастрита тоже могут проявляться подобным образом. После посещения врача-гастроэнтеролога вы получите рекомендации относительно рациона, спасительного при таком недуге. Соблюдение этих правил поможет избавиться от симптома и остановить развитие заболевания.

Почему кишечник урчит постоянно?

Многие девушки и дамы, увлекающиеся диетами, мучаются от перманентного урчания. Но что, если причина не в голоде? Когда у человека бурлит в животе каждый день, независимо от питания и прочих факторов, это серьезный повод проанализировать свой образ жизни.

Дисбаланс кишечной микрофлоры (дисбактериоз) приводит к усиленному газообразованию, что проявляется в виде звуков из живота. Также характерное звучание может быть спровоцировано усиленной перистальтикой, то есть сокращениями кишечных стенок при движении содержимого. Особенно это касается слишком твердой или трудно перевариваемой пищи.

Урчание в животе в сочетании с затрудненной дефекацией или диареей, метеоризмом или вздутием, болевыми ощущениями свидетельствует о кишечных расстройствах. Определить точную причину симптомов в этом случае сможет только врач.

Как утихомирить свой живот?

Если же бурление в животе – это единственная проблема со стороны ЖКТ, то можно постараться справиться с ней самостоятельно, соблюдая такие правила:

• пережевывайте пищу тщательно, стараясь не глотать воздух;
• во избежание урчания во время важных мероприятий накануне избегайте употребления молочной продукции, бобовых культур, сырых овощей и фруктов, свежей выпечки;
• уберите из рациона продукты с заменителями сахара;
• старайтесь ограничивать потребление кофе и чая;
• откажитесь от газированных напитков;
• не забывайте о физической активности, ведь умеренные нагрузки позволяют отрегулировать перистальтику кишечника.

Когда обращаться к гастроэнтерологу?

Если вы все еще не можете понять, почему у вас бурлит в животе, консультация врача будет нелишней. Но, как только вы обнаружите еще какие-то симптомы, лучше с обращением в поликлинику не медлить. Даже простое нарушение питания, вызывающее дисбактериоз, негативно отражается на состоянии желудочно-кишечного тракта и способствует развитию других заболеваний.

Если «за компанию» с урчанием вы страдаете еще и от поноса, речь может идти о кишечной инфекции. Такой недуг лечат сорбентами, выводящими из организма шлаки и токсические вещества. Если медикаменты не помогают, а симптомы сохраняются несколько дней, к врачу следует идти незамедлительно.

Частая дефекация на фоне бурления может быть признаком пищевой аллергии или непереносимости лактозы. После определенных анализов гастроэнтеролог поможет определить причину вашего недуга и составить грамотный рацион, исключающий не подходящие вам продукты.

Читайте также:

• Почему урчит в животе после еды?
• Урчание в животе: причины и лечение
• Почему пучит живот?

Наверное, проблема урчания в животе существует столько же, сколько и само человечество. К счастью, сегодня нам известны все факторы-провокаторы этого явления, а также методы избавления от неприятного симптома. Но начинать надо с самого простого – приведения в порядок своего повседневного питания.