Счастье творчества - настоящее счастье

Познай себя  Просмотров: 4843
Мне нравится

Если мы понаблюдаем за своим настроением, то поймем, что по-настоящему счастливыми чувствуем себя не тогда, когда нежимся на пляже под шум морского прибоя или наслаждаемся вкусом любимого мороженого, а тогда, когда находимся в творческом состоянии и максимально раскрываем свои способности и таланты. Для этого не обязательно изо дня в день создавать шедевры искусства, главное – вкладывать творческое начало, дух исследователя и способность удивляться в каждый свой шаг.                                        

Состояние «потока»

Такое состояние психологи называют «потоком»: в нем мы действительно забываем о времени, выражаем свою суть, делаем лучшее из того, на что способны. Мы превращаем обыденность жизни в подлинное удовольствие.

Юлия, фотограф, признается, что когда выбирает подходящий кадр, полностью погружается в процесс, ничего не замечая вокруг. Это особое состояние можно назвать медитацией, потому что она сконцентрирована на объекте и создает связь с ним, находя опору глубоко внутри себя.

Лариса, писатель, говорит о том, что именно в процессе творчества живет полной жизнью. В этот момент она остается наедине с собой, а все остальное не имеет для нее никакого значения. Она забывает про еду и сон, работая за компьютером над созданием книги, ибо это для нее – время благодати.

Природа счастья

Наш путь к радости состоит не в праздном времяпрепровождении, удовлетворении материальных желаний и беззаботном потреблении. Он совсем другой природы, другого свойства. Делая что-то с удовольствием, занимаясь тем, что мы по-настоящему любим, реализуя свои таланты, осмысливая каждое действие, мы черпаем вдохновение и энергию в этом состоянии, чтобы жить счастливо.

Развить в себе индивидуальное творческое начало и дух созидателя помогут несколько простых советов психологов. Прислушайтесь к ним, и вы увидите, как много интересного есть внутри вас и рядом с вами!

Делайте остановки

Сегодня многие из нас живут в постоянной спешке и просто боятся остановиться на минутку. Но бесконечная суета не дает нам времени и сил на творчество, не позволяет побыть в тишине и спросить у самого себя: чего мне хочется? кто я такой? Нам нужно, просто жизненно необходимо, устраивать себе остановки, чтобы подвести итоги тому, что сделано, и подумать о том, что еще только предстоит сделать.

Очень хорошо такие остановки совмещать с физической активностью. Именно она позволяет отрешиться от повседневной суеты и сконцентрироваться на внутреннем. Более подробно об этом можно почитать в статье Медитация в действии. Уборка в доме, посадка цветов, бег, вязание крючком или обычная прогулка вокруг дома активизируют творческий дух, и тогда замыслы, идеи, свежие мысли сами приходят к нам!

Позвольте себе меняться

Мы часто расходуем все свои средства на улучшение внешности: маникюр, новые наряды, парикмахерская, духи, косметика, новый телефон, сумка, абонемент в фитнес-клуб. Но что мы делаем для того, чтобы улучшить свое внутреннее состояние? Мы меняемся внешне, но при этом остаемся неизменными внутри: со своим старыми привычками, стереотипами, взглядами на жизнь.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Да, иметь какие-то базовые принципы в жизни хорошо, это служит опорой для наших действий и решений. Но полностью закрывать себя от новых взглядов и свежих идей не надо. Приспосабливаясь и не раскрывая свой потенциал, мы блокируем творческую энергию. Попробуйте активизировать ее с помощью необычного способа: найдите в себе какое-то качество и постарайтесь один день прожить, действуя «от противного», то есть заменив его на противоположное. Так вы сможете познать свои скрытые стороны, а это даст возможность расти и развиваться.

Откройтесь удивлению и находите во всем маленькие радости

Учитесь поддерживать в себе интерес к жизни и любопытство. Увлекайтесь разными вещами, не принимайте что-то, как рутину, а ищите в каждом событии что-то интересное и уникальное.

Когда говорите с кем-то, слушайте не только слова, послушайте, как звучит голос, сколько в нем оттенков, какие чувства он выражает. Когда проходите мимо цветочной клумбы, посмотрите на цветы, на их хрупкость и нежность. Восхититесь силой, которая таится в каждом цветке, красотой и гармонией, перенесите эти свойства в свою жизнь.

Понаблюдайте за искренней радостью ребенка, наступившего в лужу: сколько свободы, задора и наслаждения жизнью хранится в ней. Выйдите на балкон, полюбуйтесь проплывающими облаками в форме медвежонка, калоши или чемодана. Разведите руки, закройте глаза и ощутите себя птицей, парящей в пространстве. Если вам очень грустно, попробуйте слепить что-то из пластилина или нарисовать мелками на асфальте, спойте песню или покачайтесь на качелях. Выражайте себя через действия, открывайте себя миру.

Помните о том, что Вы – творец своей реальности. Начните заниматься тем, что любите, впустите дух творчества в свою жизнь, научитесь удивляться и откройтесь свежим идеям, и тогда Вы почувствуете себя по-настоящему живой и счастливой. Удачи!

Специально для LadySpecial.ru – Катерина Sent

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 2
2

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓