Как разлюбить мужчину, человека, которого сильно любишь, отпустить его и не страдать?

Познай себя  Просмотров: 2145
Мне нравится

Душевные привязанности держат нас крепче любых цепей. И порой бывает так, что разорвать эти связи очень и очень трудно. Конечно, каждый справляется с этим по-своему: кто с головой уходит в работу, кто рожает ребенка, кто обращается к психотерапевту... Но задача при этом у всех одна: найти способ, как, не страдая, разлюбить мужчину и отпустить его на все четыре стороны.

А вдруг?..

как, не страдая, разлюбить мужчину и отпустить его

Женщины – существа, живущие своими эмоциями. И все жизненные проблемы мы привыкли решать сквозь эту призму чувств и ощущений. Вот почему, когда заканчиваются отношения с партнером или когда эти отношения и вовсе начинать не стоит, бывает так трудно рационально принять существующее положение вещей и отказаться от своих переживаний. Другими словами, четко сформулировать ответ на вопрос самой себе: как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, и при этом не отвлекаться на непрерывный шепоток собственного сердца: «А вдруг?..». Попробуем объединить науку с опытом и выработать схемы, которые позволят «унять сердечную тоску» и снова начать жить полной жизнью.

10 шагов на пути к освобождению

Первое, в чем нужно себя убедить, - это то, что уже ничего не будет как прежде. И дело даже не том, что нужно найти решение, как разлюбить человека, который тебя не любит или отношения с которым себя исчерпали. Суть в том, что вы переходите на новый этап, движетесь вперед, и все прошлое нужно оставить позади. Вторая задача – выбрать психологический прием или приемы, которые помогут сделать важный шаг в будущее.

Читайте также:

Закольцовываем

В первое десятилетие ХХ века в Германии была открыта школа психологии, которая представила личность как совокупность отдельных структур – гештальтов. Вашу ситуацию тоже нужно сделать законченным гештальтом. Для этого действуйте по схеме:

  1. Поставьте перед собой стул, представьте, что тот человек, которого вы пытаетесь разлюбить, сидит напротив. Конечно, можно устроить такую встречу и в реальности, но вряд ли получится сделать это без лишних слез.
  2. Сядьте напротив и выскажите все, что накипело на душе (почему отношения не сложились, в чем его и ваша вина).
  3. Не забудьте и о том, что в череде упреков нужно выделить время и на воспоминания о хорошем, что было в вашей жизни.

Пакт о ненападении мозга на сердце

Напишите и повесьте на видное место договор с самой собой о том, что еще 2 (3) недели вам позволено плакать и вспоминать своего любимого, не ругая себя за это. А следующие 2 (3) недели на это занятие накладывается табу. За выполнение условий вам полагаются новые туфли, поездка в Париж или коробка пирожных (это особенно ценный приз для тех, кто отказывается от сладкого из-за диеты).

Заполняем пустоты

как весело и с пользой провести освободившееся время

Согласитесь, когда из пряжки на любимых босоножках вылетает камешек, нужно обязательно заполнить образовавшуюся пустоту. Вот и с отношениями так же: того человека, которому были посвящено ваше время, мысли и забота, больше нет. Так что придется подумать, как весело и с пользой провести освободившееся время, чем новым и интересным занять голову и на кого направить материнскую опеку.

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

Ищем объект любви

Американские психологи выработали специальную стратегию, которая выводит женщин из состояния очарования мужчиной. Они… влюбляют пациенток в себя, а потом методично делают все, чтобы те разочаровались в объекте своих чувств. Вы можете поискать такую модель среди хороших и верных друзей. Эта технология особенно эффективна, если вы не знаете, как разлюбить женатого мужчину. Замечая недостатки, подчеркивая отрицательные проявления объекта страсти, вы быстрее освободитесь от чувств к человеку, который не отвечает взаимностью или не хочет жертвовать привычным укладом своей жизни ради вас.

Дозируем

Народная мудрость гласит: «Все хорошо в меру». Это справедливо и для чувств в том числе. Ученые выяснили, что в момент бурных переживаний в организме вырабатывается катехоломин, управляющий эмоциями. Когда его много, человек «сгорает» от положительных или отрицательных переживаний. Но, когда под влиянием внешних обстоятельств переживания угасают, уровень вещества снижается, и наступает апатия. Чтобы этого не произошло, поддерживайте в себе постоянный уровень влюбленности. Например, в саму себя. Купите себе подарок, сделайте тату или отправляйтесь в путешествие по родной стране – все, что угодно, чтобы показать, как вы себе дороги.

Медитируем

Когда плачет малыш, на это есть объективная причина: он не может самостоятельно обеспечить себя всем необходимым, ему нужна мама. Но ведь вы – взрослый человек, неужели и вам не обойтись без няньки? Вот 4 варианта, которые помогут вам убедиться в том, что вы вышли из возраста ползунков и слюнявчиков.

Блог радости

Заведите блог, ЖЖ или тетрадь, в которых будете ежедневно писать о тех радостных событиях, которые произошли. При этом каждую новую запись предваряйте чтением предыдущей. Когда накопится целый дневник, кто знает - возможно, вы напишете на его основе целую книгу!

Стена желаний

На стене или листе бумаги визуализируйте список своих желаний. Повесьте его на видное место и обязательно дополняйте.

«Улыбайтесь, господа!»

как разлюбить и отпустить мужчину, не страдая

Герой Олега Янковского в знаменитом фильме про барона Мюнхгаузена, взбираясь по лестнице к луне, говорил о том, что у зрителей слишком серьезные выражения лиц. Это действительно проблема: с такими минами делаются все глупости на Земле. Так что напишите шуточное стихотворение о своей пассии, нарисуйте на него шарж или составьте эпиграмму. Главное - подчеркните все его недостатки.

Статус: «Свободна»

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств и начните беседу с понравившимися мужчинами. Так вы не только научитесь модному виду коммуникации, но и, возможно, откроете новую страницу своей жизни. Между прочим, за последних 5 лет около 15% пар, счастливо живущих вместе, познакомились в интернете.

Читайте также:

Все мы с детства знаем, что сердцу не прикажешь. Но если подключить рациональный подход, юмор и силу воли, то можно найти и опробовать несколько методик, описывающих, как разлюбить и отпустить мужчину, не страдая. А чтобы работа была эффективной, нужно искренне, крепко, навсегда… полюбить. Себя.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓