Уксусное обертывание для похудения: как делать? Уксусное обертывание: отзывы

Похудение  Просмотров: 15326
Мне нравится

Стройная фигура – мечта любой женщины. В погоне за идеальными формами, девушки готовы почти на все: проводить часы в спортзалах, бегать по утрам и сидеть на жестких диетах. Но самым оптимальным вариантом для избавления от лишних сантиметров на талии является обертывание. С помощью уксусного обертывания можно легко и быстро подправить свою фигуру.

Обертывание яблочным уксусом: правила

Оказывается, что всего одна процедура уксусного обертывания может избавить Вас от 1 до 3 кг. Кроме того, кожа станет гладкой, без целлюлита , а главное уменьшатся объемы.

Уксусное обертывание расширяет капилляры, улучшает кровоток, усиливает обмен веществ и растворяет жир. Все это эффективно борется с лишним весом и целлюлитными отложениями.

Чтобы проводить уксусное обертывание в домашних условиях Вам необходимо выбрать момент, когда у Вас будет достаточно времени. В общей сложности на процедуру придется потратить около 4 – 5 ч. Прежде чем приступать к обертыванию, следует заранее приготовить ингредиенты.

Уксусное обертывание для похудения: как делать?

  • Для процедуры Вам понадобится 4 – 7 % натуральный уксус. Лучше, если Вы возьмете яблочный или винный. А также прохладная вода. Раствор для процедуры готовится в пропорциях 1:1. Не забудьте заранее достать полиэтиленовую пленку, теплое одеяло и хлопчатобумажную простынь.
  • До начала обертывания рекомендуется выпить 5 – 6 ст. воды с лимоном (каждый полчаса выпивайте по 1 ст.). Перед обертыванием можно сделать разогревающий массаж с помощью специальной рукавички или щеточки.Можно также использовать антицеллюлитный скраб из натурального кофе или морской соли, смешанной с оливковым маслом. Для чувствительной кожи подойдет скраб из манной крупы и мелко натертой моркови. Эти процедуры усилят кровообращение и приток лимфы.
  • Смочите простыню в прохладном уксусном растворе, немного отожмите и полностью в нее завернитесь. Затем нужно полностью обмотаться пленкой и укутаться одеялом. На этом этапе Вам не обойтись без посторонней помощи. Важно, чтобы тело было полностью ограждено от воздуха. В таком положении лежите от 2 до 4 ч, стараясь не двигаться.
  • Уксусное обертывание может быть частичным. При этом обматываются только проблемные зоны: живот, ягодицы, руки и т.п. В этом случае обертывание длится только 40 мин.
  • Эта процедура очень эффективна и проста. Правда, ощущения во время обертывания не очень приятные. Первые 15 мин будет очень холодно, затем очень жарко. При любом движении с Вас будет течь пот.
  • После обертывания рекомендуется принять теплый душ, без использования косметических средств. Результат можно проверить, встав на весы – после 1-ой процедуры можно потерять около 2-х кг, а Ваше тело станет легким, посвежевшим и гладким.
  • Курс проведения уксусного обертывания рассчитан на 1 месяц, при выполнении обертывания 3 – 4 раза в неделю. За это время можно потерять до 15 кг, что не обеспечит Вам ни одна диета.

В настоящее время рецепт уксусного обертывания терпит некоторое изменение. В раствор некоторые девушки добавляют различные эфирные масла (апельсиновое, бергамотовое, лимонное, грейпфрутовое и т.д.), морскую соль, мед, муку и др. ингредиенты.

Уксусное обертывание для похудения: как делать?

Если во время процедуры Вы не можете согреться в течение 20 мин, можно выпить горячего чая из потогонных трав (липа, малина, мелисса, молочай, ромашка и т.д.).

Читайте также: 

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Осторожно: есть противопоказания!

Как любая другая процедура обертывание с уксусом имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  1. Аллергия на уксус;
  2. Хронические или недавно перенесенные гинекологические заболевания;
  3. Сердечнососудистые заболевания;
  4. Беременность и лактация;
  5. Менструация;
  6. Обгоревшая на солнце кожа;
  7. Различные заболевания кожи, т. к. раны, язвы, сыпь и экземы.

Также необходимо соблюдать меры предосторожности, которые помогут избежать Вам осложнений:

Обязательное соблюдение концентрации уксуса, в противном случае можно получить серьезный химический ожог кожи;

Во время процедуры старайтесь избегать переохлаждения и простуды. Обертывание можно делать исключительно в сухом помещении, без сквозняков, при выключенном кондиционере и вентиляторе;

После принятия теплого душа, не забудьте увлажнить кожу специальным кремом во избежание сухости.

Отзывы о процедуре:

Уксусное обертывание для похудения: отзывы

  • Олеся: Прочитав отзывы, решила поэкспериментировать с уксусным обертыванием и не пожалела. За 3 недели скинула 8 кг. Единственный минус – не очень приятно сидеть и обливаться потом. Ощущения прямо как в бане, только без особого удовольствия.
  • Варвара: Провожу обертывание уже в течение недели, но потеряла только 1 кг. Возможно, это только начало, в общем, продолжу процедуру. Надеюсь, конечный результат меня больше порадует.
  • Татьяна: Раньше знала только о питье уксуса для похудения. Но недавно моя подруга рассказала об уксусном обертывании. За одну процедуру потеряла 1,5 кг, что меня очень впечатлило. Но сидеть и потеть по 4 ч, это достаточно сомнительное удовольствие.

Читайте также: Как приготовить яблочный уксус?

Уксусное обертывание – эффективное и простое средство для похудения. С его помощью Вы не только сможете скинуть несколько лишних килограммов, но и преобразить свое тело и кожу. Только стоит запастись терпением, ведь процедура длительная и достаточно неприятная.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 1
1

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓