Касторовое масло для похудения

Касторовое масло для похудения используется не часто, но этот способ заслуживает особого места в борьбе за снижение веса. Второе название — клещевинное масло (благодаря получению из семян клещевины). Имея растительное происхождение, оно отлично растворяется в спирте. В фармакологии и медицине его активно используют как основу мазей и бальзамов. Его используют и в чистом виде как касторовое масло: Oleum Ricini, Castor oil, касторка, Е1503. Клещевинное масло состоит из триглицеридов рициноловой кислоты, оно богато жирорастворимыми витаминами А, D, Е.

Показаний к применению этого масла очень много. Его употребляют как внутрь, так и в виде наружного средства. Хорошо себя зарекомендовало это чудо-масло и в косметологии, благодаря своему благотворному действию на кожу.

Касторовое масло представляет собой тугую маслянистую жидкость, с резким, характерным для него, запахом. На вкус масло не очень приятно, обладает светло-желтым цветом. Хранят его, как и многие медицинские препараты, в прохладном и недоступном для света месте. Форма выпуска достаточна разнообразна: флаконы, желатиновые капсулы, эмульсии. Производители постарались максимально разнообразить форму выпуска препарата, опираясь на его органолептические показатели с учетом удобства потребителя. Принимая масло в желатиновых капсулах, Вы не почувствуете дискомфорта от его вкуса и запаха. Одна такая капсула содержит 1 г касторового масла. Для наружного применения будут удобны флаконы по 30 мл и 50 мл.

Худеть, используя касторовое масло, следует с предварительным согласованием и консультированием со специалистом. В нашем не идеальном мире панацею еще не придумали, поэтому даже у этого природного препарата есть противопоказания.

Его ни в коем случае не употребляют во внутрь :

• при лактации;
• в период беременности;
• индивидуальной непереносимости препарата;
• при острых отравлениях  жирорастворимыми веществами;
• гастритах;
• язве желудка;
• камнях в почках, поджелудочной и мочевом пузыре.

Действие касторового масла для похудения

Худеть с помощью касторки можно за счет  слабительного эффекта препарата. Другими словами, в кишечнике вызывается раздражение рецепторов, усиливается его перистальтика. И в итоге наступает слабительный эффект. А вот через какое время он наступит, зависит как от метода, выбранного Вами, так и от правильно подобранной дозировки препарата. Нужно учесть количество принимаемого вещества на массу вашего тела. Прием препарата «на глаз», учитывая всю специфику данной процедуры, недопустимо. При различных рецептурах это происходит от 3 до 6 часов. Предусмотрительно будет, заранее распланировать свой день и вечер. Чтобы он был для Вас свободный от длительных поездок, приема гостей, романтических встреч.

Индивидуальная Ваша реакция на прием масла вовнутрь тоже важна. Вспомните,  как Вы переносите жирные продукты, испытываете ли после этого дискомфорт, или их прием остается незамечен.

Рекомендуемый способ похудения на касторовом масле

Завтрак должен состоять из овощного салата. Можно выпить зеленый чай, но не более. Нельзя употреблять пищу за 3 часа до данной процедуры. Лучшее время проведения: с 16:00 - 17:00 часов. Следует принять касторовое масло вовнутрь от 15 г до 30 г. Если это были желатиновые капсулы, то принять их все нужно в течении 30 минут. Если почувствовали неприятные ощущения из-за консистенции или запаха, то можно заесть кусочком лайма или апельсина. Слабительный эффект, скорее всего, наступит в течении 5 часов. Повторить данную процедуру в следующий раз лучше через неделю.

Читайте также:

• Оливковое масло для похудения
• Польза кокосового масла

В период применения данной методики не употребляются высококаллорийные жирные продукты. Следует вести активный образ жизни. Все эти составляющие будут только в Вашу пользу, не заставляя результат долго себя ждать.