Схема первого прикорма при грудном вскармливании: что советует Комаровский и другие специалисты?

Материнство   29 февраля 2016. Просмотров: 876
Мне нравится


Первый год жизни ребенка – очень сложный и ответственный этап. Особую тревогу у многих молодых родителей вызывает вопрос введения в рацион крохи продуктов питания. Усугубляется она тем, что за последние несколько лет схема первого прикорма при грудном вскармливании в корне изменилась по сравнению с той, на которой выросли мы.

Вводить прикорм нужно по правилам!

 вводить прикорм при грудном вскармливании нужно

Считается, что вводить прикорм при грудном вскармливании нужно не раньше достижения ребенком полугодовалого возраста. До этого момента все необходимые минералы и витамины малыш получает с материнским молоком (или из смесей, если ребенок искусственник). И, несмотря на разность точек зрения по поводу набора продуктов, с которых прикорм вводится, диетологи и педиатры сходятся во мнении, что:

  • дозировка должна начинаться с чайной ложки новой еды;
  • давать малышу прикорм нужно утром, с 9.00 до 11.00 (то есть это время примерно совпадает со вторым кормлением);
  • нельзя вводить 2 новых продукта за 1 кормление;
  • в течение дня необходимо внимательно наблюдать за состоянием ребенка, в случае негативной реакции ввод в рацион «новичка» на время прекратить;
  • если ребенок заболел, то прикорм сводится к минимуму или же на время прекращается вовсе.

Если мама соблюдает все правила знакомства крохи с новыми продуктами, то малыш, с удовольствием постигающий вкусовые нюансы непривычной пищи, будет здоров.

Читайте также:

Как определить готовность ребенка к прикорму?

Как определить готовность ребенка к прикорму?

Если возрастные рамки введения прикорма определены четко, то параметры готовности к взрослому столу –  индивидуальны. Врачи рекомендуют начинать вводить продукты, когда:

  • у малыша прошел рефлекс выталкивания (до 3-4 месяцев ребенок выталкивает все, что попадает к нему в рот, кроме материнской груди или соски);
  • кроха самостоятельно сидит;
  • карапуз интересуется взрослыми продуктами (внимательно следит за тем, как вы кушаете, протягивает ручки к еде);
  • у ребенка появились первые зубы;
  • вес малыша увеличился почти в 2 раза.

Виды прикорма и продуктов – разбираемся с терминологией

Прежде чем вводить новую пищу в рацион малыша, следует внимательно изучить теоретическую сторону вопроса и проконсультироваться с участковым педиатром, который наблюдает малыша с рождения. Существует 3 вида прикорма:

  • овощной;
  • крупяной;
  • кисломолочный.

В каждой из этих групп свои виды подходящих для детского питания продуктов. Так, в овощном прикорме это кабачки, картофель, морковь и т. д, в крупяном - рисовая каша, овсянка, гречневая каша, а в кисломолочном – кефир, творог и др.

Схема овощного прикорма

Схема овощного прикорма

Сторонники введения прикорма с овощей считают, что эти продукты благотворно действуют на пищеварительный тракт крохи, улучшают работу кишечника и не создают проблем с перебором веса. Что касается схемы введения овощей, то начинать нужно с наименее аллергенных – кабачков, картофеля, цветной капусты. В течение месяца малыш знакомится с этими видами продуктов, а затем его можно переводить на другой вид прикорма. Рассмотрим схему, по которой следует давать овощи.

  1. Первый день: ½ ч. л. пюре отваренного кабачка.
  2. Второй день: 1 ч. л. пюре отваренного кабачка.
  3. За 2 недели количество кабачка увеличивается до 80-100 г.
  4. С 3 недели к кабачку добавляется новый продукт – картофель (тоже измельченный до состояния пюре).
  5. Количество кабачка уменьшается, а картофеля увеличивается, но не более 80-100 г.
  6. С 5 недели вводится новый вид прикорма.

Существенным недостатком овощного вида прикорма является то, что он удобен только в весенне-летний период, когда есть возможность покупать свежие продукты. Если же время прикорма приходится на другой сезон, то лучше рассмотреть вариант введения кисломолочных продуктов или каш.

Особенности крупяного прикорма

Схема крупяного прикорма

Каши – наиболее спорный вид прикорма. Дело в том, что эта пища существенно влияет на вес ребенка. И если малыш его недобирает, то каши, конечно, очень удачный прикорм. А вот если перебирает, то такие блюда не рекомендуются. Хотя каши редко вызывают аллергию и, как правило, с большим удовольствием воспринимаются карапузами.

Педиатры рекомендуют начинать с овсянки. Это может быть всем известный «Геркулес», только готовить его нужно на воде без соли и сахара. Как и в овощном прикорме, начинать следует с ½  ч.  л. каши, постепенно доводя дозу до 80 г.

Так как каши усваиваются дольше, чем овощи, лучше давать их перед обеденным сном. Через месяц можно делать прикорм на молоке (покупной нежирный продукт разбавляется 1:1 с водой; если ребенок аллергик, то готовить лучше на грудном молоке).

Следующим блюдом в крупяном прикорме вводят гречку или рис. Только учтите, что рис можно давать только в том случае, если у малыша нет проблем со стулом, так как такая каша может спровоцировать запоры.

Что нужно знать о кисломолочном прикорме?

Схема кисломолочного прикорма

Кисломолочные продукты в рационе грудного ребенка – это предмет вечных споров. Но, например, доктор Комаровский первый прикорм при грудном вскармливании советует вводить именно с кефира и творога. Основной аргумент прославленного педиатра заключается в следующем: по своему составу кисломолочные продукты наиболее близки к материнскому молоку (или грудным смесям), а значит, кроха лучше и быстрее адаптируется к ним. Кроме того, в кисломолочных продуктах есть полезные бактерии, благотворно влияющие на кишечник малыша и формирующие иммунитет к различным кишечным инфекциям.

Итак, рассмотрим схему прикорма.

  1. Первый день. 2-3 ч. л. нежирного кефира.
  2. Второй день. 4 ч. л. кефира.
  3. Увеличивая дозу в 2 раза, доводим ее до 120 мл.
  4. Затем добавляем в кефир 1 ч. л. свежего нежирного творога (можно магазинного).

Важным нюансом кисломолочного прикорма является то, что продукты можно немного подслащивать. Но делается это только в том случае, если малыш отказывается кушать их в чистом виде.

Читайте также:

Схема первого прикорма при грудном вскармливании – это индивидуальная программа знакомства ребенка с продуктами питания. Начало введения взрослой пищи должно происходить только при условии готовности малыша к таким серьезным изменениям в рационе. Вид прикорма необходимо согласовать с педиатром, ориентируясь на потребности младенца. Тогда важный жизненный этап не спровоцирует проблем со здоровьем.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓