Как поднять гемоглобин в крови?

Материнство Просмотров: 4402
Мне нравится


Абсолютное большинство людей знает, что кровь имеет насыщенный красный цвет с некими оттенками. Так вот этот самый цвет у крови имеется из-за наличия в ней большого количества красных кровяных телец – эритроцитов.

В состав каждого из эритроцитов входит железосодержащий белок – гемоглобин.  Он способствует переносу кислорода к клеткам и забирает у них углекислый газ.

Как поднять гемоглобин в крови?

Норма гемоглобина в крови

Когда человек чувствует себя хорошо, то это означает, что у него в норме содержание гемоглобина в крови, а также то, что все внутренние органы получают кислород в необходимом количестве. Но в тот момент, когда уровень этого белка в крови понижается – случается кислородное голодание тканей организма, и продукты окисления начинают накапливаться.

Безусловно, если не начать во время устранять эту проблему, то нормальное функционирование человеческого организма будет подвержено угрозе, а также могут запуститься необратимые негативные процессы.

Норма гемоглобина в крови у мужчин – 135-160 г/л, у женщин – 120 – 150 г/л, у детей – 120-140 г/л, у беременных женщин норма не должна быть менее 110 г/л.

В большинстве случаев о снижении уровня гемоглобина в крови пациент узнает случайно, например: когда проходит  обследование в больнице или военкомате и в других случаях. Когда сдается анализ крови и врач обнаруживает там низкое содержание данного белка, то пациент сразу же вспоминает, что ранее наблюдал у себя симптомы этого состояния: выпадение волос, общее недомогание и слабость в организме, трещины в уголках губ, холод в конечностях, изменение вкуса продуктов, ломкость ногтей, побледнение слизистых оболочек и бледность кожи.

Читайте также: Гемоглобин: норма у женщин

Причины снижения гемоглобина в крови

Причин этого состояния немало, зачастую ими являются: сбой рациона питания – голодание, различные диеты, ограничение рациона питания, скрытое хроническое кровотечение, продолжительное курение, частые заражения инфекциями, заболевание почек и костного мозга, химиотерапия, сбой менструального цикла, большие потери крови, беременность.

Причины снижения гемоглобина в крови

При незамедлительном обращении к врачу он поможет найти причину этого состояния и предложит способы повысить гемоглобин в крови.

Как повысить уровень гемоглобина в крови?

  • В первую очередь, врач скорее всего пропишет специальную диету. Затем посоветует несколько средств народной медицины, а в заключительной части выпишет специальные фармакологические препараты.
  • При нехватке этого белка, то есть при железодефицитной анемии, в свой рацион питания нужно включить продукты, в которых имеется железо, и те, которые способствуют его усвоению. Также в пищу не следует употреблять продукты, которые мешают усваивать этот фермент. В растительных продуктах и в продуктах, которые имеют красный окрас, содержится железо. Нужно употреблять много мяса, особенно красного, печени. В организм обязательно должно в сутки поступать 30 мг железа.
  • С железодефицитной анемией помогают бороться рыба (правда, лишь несколько ее сортов), говядина, свинина, шпинат, лимон, фасоль, черная смородина, изюм, клюква, яблоки, отруби, овсянка. От чая и кофе стоит вовсе отказаться, так как они мешают усвоению организмом железа, а также нужно начать принимать витамин С. Молочные продукты тоже не позволяют усваиваться этому элементу.

Как повысить уровень гемоглобина в крови?

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

  • Когда уровень гемоглобина в крови слишком низкий, нужно начать принимать лекарственные средства. Народная медицина советует пересмотреть свой рацион питания, а еще начать употреблять отвары различных трав, ведь даже для лечения железодефицитной анемии в природе имеются специальные растения. Хорошим средством являются отвары из шиповника и стеблей одуванчика.
  • Вовсе нелишним будет ежедневное употребление по стакану свежевыжатого морковного или свекольного сока. Каждый день нужно съедать ложку меда с грецкими орехами. Пшеницу и гречку лучше употреблять пророщенную, в молотом виде. Не все эти продукты содержат железо, но многие из них помогают его лучшему усвоению.  
  • Завершающий процесс излечения этого состояния – это применение специализированных лекарственных препаратов. Практически все знают, что такое гематоген. Это вовсе не лакомство, а самый что ни на есть настоящий препарат для повышения уровня гемоглобина в крови. Продается он почти в любой аптеке, да и стоит совсем недорого. Дальше можно начать курс применения биологически активных добавок, которые также может прописать лечащий врач.  При каждом скачке уровня этого белка в организме – снижении или повышении есть своя добавка, но перед тем, как приобрести любую из них, лучше посмотреть отзыв о каждой из них в интернете. Самой популярной биологически активной добавкой является Сидерал, практический все специалисты его рекомендуют.
  • В первую очередь, нужно брать в расчет рекомендации Вашего лечащего врача, и окончательное решение необходимо принимать лишь с его согласия. В большинстве случаев рекомендуются к применению препараты, которые были запатентованы, проверены не один раз и получившие положительные отзывы докторов практически со всего мира. Таким препаратом является Фенюльс – в наши дни он очень активно рекламируется.

Как повысить уровень гемоглобина в крови?

Самое главное – это помнить, что для повышения гемоглобина в крови необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом, самолечением заниматься ни в коем случае нельзя!

Читайте также:

Анализы крови нужно сдавать регулярно, чтобы можно было по ним проследить динамику изменений в организме. Особенное внимание на этот вопрос следует обратить пожилым людям и беременным женщинам. Соблюдайте правильный режим питания и следите за своим здоровьем, ведь оно у всех нас одно!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓