Халва при беременности

Материнство   13 августа 2012. Просмотров: 14246
Мне нравится


Очень часто беременные женщины ограничивают себя в сладком. Врачи советуют: если хочется сладкого, кушайте сухофрукты, изюм, орехи.

А можно ли беременным кушать халву?

Полезна ли халва беременным?

  • Халва во многом полезна для людей. Особенно, если её приготовить самостоятельно в домашних условиях. Халва может быть подсолнечная, арахисовая, фисташковая, а кроме того, в домашную халву можно добавить и другие ингредиенты (например, изюм или другие виды орехов).
  • Для беременных халва, прежде всего, полезна содержанием фолиевой кислоты, особенно на ранних сроках беременности. Именно фолиевая кислота способствует обновлению генетического материала клеток и соответственно правильному формированию здорового ребенка.
  • В халве много витамина Е. Поэтому её полезно есть всем желающим забеременнеть. Данный витамин положительно влияет на репродуктивную систему женщин. Поэтому, кушайте халву, и у вас возрастет шанс забеременнеть.

  • Кроме того, халва полезна и другими витаминами и минеральными веществами.
  • Очень важна халва для улучшения пищеварительной системы, что безусловно необходимо беременной женщине. Халва также снижает риск возникновения малокровия у будущего ребенка и матери.
  • Употребление халвы поднимает настроение и помогает от послеродовой депрессии.

Когда нельзя беременным есть халву?

С осторожностью употребляют халву беременные, склонные к полноте. Не нужно набирать много лишних килограммов во время беременности. Килограммы мы набираем за счет роста ребенка. Поэтому сдерживайте свой аппетит!

Беременным с аллергией на халву или какие-то её компоненты, также не нужно кушать её, им она противопоказана.

Читайте также:

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 1

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Елена 01 апреля 2014 10:04

По моему мнению, ничего полезного в халве из магазина нет. Это сахар, который может превратиться в лишние килограммы, испортить и без того, подверженные кариесу при беременности зубы. Поэтому халва при беременности – это продукт вредный.




Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓